生活中一些人平常不注意飲食攝入了太多高嘌呤的食物，最后發(fā)現(xiàn)自己患上了痛風這樣的疾病。不良的飲食方式是誘發(fā)痛風的因素之一，意味著痛風患者在治療過程中更需要格外注意飲食，否則面臨的結(jié)果或是痛風久治不愈。痛風不能吃什么食物？下面就一起來看看痛風患者有何飲食禁忌。

痛風患者，對這些食物應(yīng)“避而遠之”

1、高嘌呤食物

痛風患者的血液里面尿酸數(shù)值都是偏高的，此時高嘌呤的食物就不能再吃了。進食高嘌呤的食物會增加尿酸數(shù)值，痛風患者的病情就會越來越嚴重。因而嘌呤含量極高的食物是一口都不能食用的，包括動物內(nèi)臟、蝦類、沙丁魚、肉湯、肉餡、燒烤等。

2、高果糖食物

痛風患者除了不能吃高嘌呤的食物外，還有高果糖的食物、飲料也應(yīng)減少進食。短時間內(nèi)攝入太多的果糖的話，在身體內(nèi)分解的過程中也會產(chǎn)生很多的尿酸，誘發(fā)痛風發(fā)作。此外果糖也是屬于高熱量的食物，吃了太多的果糖身上的脂肪也會增加，最終影響到嘌呤代謝，這也是誘發(fā)痛風的一個重要因素。

3、酒類

痛風的患者也不能喝酒，不管是什么種類的酒都是不能喝的。盡管酒本身不含有嘌呤，但在喝完酒之后人的身體內(nèi)乳酸會增多，會對尿酸的排泄造成阻礙，從而使得痛風患者發(fā)作。此外酒中的乙醇還能促進嘌呤分解，經(jīng)過氧化最終代謝為尿酸，也會導致血液里尿酸增多，使得痛風發(fā)作。

4、咖啡、濃茶

濃茶和咖啡當中本身就含有非常多的嘌呤，不過它們具有讓神經(jīng)興奮的作用，這意味著加重痛風的，因此痛風患者平時應(yīng)當少喝咖啡和濃茶。

5、火鍋湯、濃肉湯

每100毫升肉湯內(nèi)含嘌呤160~400毫克，比正常飲食要高出30倍。貪吃一時爽，事后追悔莫及！既然被痛風侵襲，還請控制出自己想吃的嘴巴！

痛風患者不能吃什么食物？有關(guān)痛風患者不能吃的食物，上面文章已經(jīng)給大家做了十分詳細的解釋了，希望痛風患者在平常生活中不要吃上面的這些食物，痛風患者管住自己的嘴，尿酸的數(shù)值就會少很多，也能夠降低一些并發(fā)癥的出現(xiàn)幾率。

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