坐在Ming姐對面的技術(shù)小田，芳齡27，雖不能說貌比潘安，但長得也頗為周正，奈何臉卻比放了三個月的苦瓜還糙。

一問才知道，他別說涂臉油了，平時洗面奶都不用，每天就是在洗澡時多打點(diǎn)洗發(fā)香波，用雙手摩擦頭發(fā)搓出來的泡沫順著把臉和身體洗了，還能順帶用泡沫刮個胡子。

不止是小田，我粗略問了一下，全公司二十一枚直男，平時都穿得人模狗樣，但不用洗面奶洗臉不涂臉的就有十個，不得不讓我感到震驚，這個世界怎么了？你們真的不知道姑娘對男人面部手感的要求有多高嗎？

今兒就來和各位聊聊男人倒騰臉?biāo)牟壳?，學(xué)會了以后讓你的臉像剝了殼的溫泉蛋，能讓姑娘肆意撫摸。

在講四部曲前各位需要明白一個事，男人買護(hù)膚品，千萬別什么貴買什么——你用SKⅡ神仙水在臉上拍打的嫻熟手法，或是和姑娘們討論la prairie和la mer哪個更好用，只會讓她們想和你做好姐妹。

不買貴的，要買對的，而買對的首要前提是，搞清楚自己是什么膚質(zhì)。護(hù)膚品和臉之間，也得講究「門當(dāng)戶對」，要不然相遇后可能會生活不協(xié)調(diào)，甚至?xí)屇闫つw狀態(tài)愈發(fā)向下。

簡單講，膚質(zhì)分4種：

• 油皮：控油補(bǔ)水

• 干皮：補(bǔ)水

• 混合性皮膚：對各個部位做針對性的控油保濕

• 敏感性皮膚：敏感肌護(hù)理專用護(hù)膚品，帶舒緩功效的，忌酒精和香精

如果你不確定自己究竟是什么膚質(zhì)，可以去商場找個賣護(hù)膚品的柜臺問問吧。一些柜臺比如雅漾和理膚泉還會用專門測皮膚的儀器，會直接告訴你肌膚類型、敏感度、含水量、皮脂量、毛孔問題、彈性、紅血絲，非常專業(yè)而且是免費(fèi)的。

弄清楚膚質(zhì)以后，就是4個簡單的護(hù)膚步驟，以及每個步驟你需要的護(hù)膚品：

你臉上的油脂、灰塵和細(xì)菌需要用洗面奶來進(jìn)行清潔。

首先要知道，人的皮膚是弱酸性的，PH值在4.5到6之間，所以選擇弱酸性洗面奶其實(shí)是對皮膚好的。市面上的洗面奶分2種，氨基酸洗面奶和皂基洗面奶。

但只有弱酸性，比較溫和的氨基酸洗面奶才是你的首選。原因很簡單，因?yàn)槟愕哪樖侨跛嵝缘模杂萌跛嵝缘陌被嵯疵婺虂硐茨槍ζつw好。

但不是成分表里有氨基酸幾個字就是氨基酸洗面奶，只有以氨基酸表面活性劑為主要清潔成分、并且排在成分表前列的洗面奶才是正兒八經(jīng)的氨基酸洗面奶。

而清潔力強(qiáng)的皂基洗面奶堿性最強(qiáng)也最常見，是我們?nèi)粘Ｗ畛Ｓ玫南疵婺?。比較廉價的男士洗面奶因?yàn)閴A性高，效果和洗碗的洗滌靈差不多，強(qiáng)力去油去污，洗完覺得臉很緊繃。

但其實(shí)這很傷皮膚皮脂膜，而且只能「爽」一時。而大牌的皂基洗面奶，會往里面添加甘油和植物提取物，以此來降低洗后對皮膚的刺激。

如果你是干皮或者敏感肌，那最好別用皂基洗面奶，即使你是大油皮也別天天用，隔三天用一次就差不多。

弄清楚洗面奶種類，還可以鍛煉下清潔效果更好的洗臉姿勢：

先在手里起泡再糊到臉上，同一部位洗20秒，像臉頰這些比較干的位置洗10秒，然后用溫水沖掉泡沫，再用冷水過一遍。洗完后用干凈的毛巾輕輕按壓吸干水分，別自然風(fēng)干，那樣會「倒拔水」帶走皮膚里的水分讓臉變干。

洗完臉以后，一定要用爽膚水。別覺得一瓶含水量90%以上的爽膚水沒啥用，爽膚水是日常補(bǔ)水很關(guān)鍵的一步。

簡單來講，爽膚水有2種功能：

• 深度清潔皮膚

很多人洗完臉以后其實(shí)都洗不干凈，還可以用手搓出泥來，這時將深層清潔的爽膚水倒在化妝棉上，擦一下臉就可以發(fā)現(xiàn)自己的臉有多臟。

但一般清潔力強(qiáng)的爽膚水，酒精含量都會高，如果是敏感肌就別嘗試了。

• 保濕

這也是爽膚水最重要的功能，比起甘油、丁二醇這樣的醇類保濕劑，含有透明質(zhì)酸鈉的爽膚水抓水能力更出眾，因此保濕效果更好。干皮或者所處的環(huán)境比較干的人，一定要用這一類的爽膚水。

但在真正使用時，老爺們一定要認(rèn)真體會下爽膚水的膚感才知道是不是真的適合自己。

這一點(diǎn)說的是涂在臉上的直觀感受：香味刺不刺鼻，清爽還是黏膩，吸收得快不快，會不會成膜。

例如加了透明質(zhì)酸鈉的爽膚水，保濕力強(qiáng)但也比較粘稠，如果太過黏膩，糊在臉上像涂了一層豬油一樣喘不過氣，這是很難吸收的，還是謹(jǐn)慎購買。

用爽膚水時可以用手拍也可以用化妝棉擦拭，用完以后要馬上上精華和面霜，這樣才不會「倒拔水」。

護(hù)膚四部曲中，精華也是不可少的，但男人選起來沒女人那么復(fù)雜就是了，按功效分一般就是保濕、抗衰老或者修復(fù)抗敏，根據(jù)你的個人需求來購買使用就行了。

覺得皮膚太干，就選最基礎(chǔ)款的保濕精華，補(bǔ)水鎖水，還可以避免干紋產(chǎn)生。

而一款好的抗衰老精華可以讓你和歲月的賽跑輸?shù)貌荒敲磻K，皺紋一旦形成就不可逆，只會從淺淺的皺紋發(fā)展成為馬里亞納海溝，這也是為什么同齡人有的時候看起來相差二十歲，而你可以選擇做看起來年輕的那個。

敏感性皮膚的人可以選擇抗敏舒緩精華，可以幫助你修復(fù)肌膚屏障，提高抵御能力的精華，還可以改善炎癥。

精華一般是用在化妝水之后，面霜之前用，使用時稍微按摩一下效果更好，用指腹輕輕拍打臉部，可以促進(jìn)吸收讓效果更好。

最后一步，才是在臉上涂抹面霜。

面霜從質(zhì)地分可以分為啫喱、乳液和乳霜，現(xiàn)在護(hù)膚品的廠家為了討好消費(fèi)者，也常常將同個配方的面霜，替換其中的乳化安定劑，做成這三種質(zhì)地來給消費(fèi)者選擇。

這3種質(zhì)地功效略有不同，老爺們可以依據(jù)自己的膚質(zhì)自助選擇。

油皮的人選面霜時可以選啫喱，因?yàn)閱ㄠ菬o油配方，看起來和果凍一樣，吸收快不油膩。但缺點(diǎn)也很明顯，干得快，保濕力差一點(diǎn)。

如果要選保濕力好一點(diǎn)但又不那么厚重的就可以選乳液，乳液質(zhì)地輕薄，比較容易吸收，可以用來補(bǔ)水，適合夏天或者是在面霜前使用。

皮膚比較干或者想要保濕力度好點(diǎn)，就可以選乳霜。乳霜質(zhì)地醇厚，一般是膏狀，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充水分和油分，所以保濕力度最高，持久力也好，可以說是干皮親媽。

一般25歲以前，皮膚狀態(tài)比較好，買一瓶面霜白天晚上都能用，一瓶大寶涂全身也不是什么問題。但25歲以后，皮膚開始走下坡路，就需要分別買日霜和晚霜，日霜保濕防御，晚霜滋潤抗衰老。

護(hù)膚4部曲和所需的護(hù)膚品講完，再給老爺們3條購買護(hù)膚品的Tips：

• 根據(jù)自己經(jīng)濟(jì)承受能力買最適合自己的。
  

• 而且最好是洗面奶、爽膚水、乳液和面霜一整套買同個牌子的。

• 不要在網(wǎng)上購買，畢竟是涂到臉上的東西，網(wǎng)購護(hù)膚品水很深，即使是混跡圈子很久的老油條也很容易翻車。專柜購買還可以試用，買正裝還會送小樣，攤下來并沒有比網(wǎng)購貴多少。

其實(shí)，這四部曲只是日常的皮膚護(hù)理，你還需要定期做面膜和去角質(zhì)，還得注意防曬，注意飲食和作息，才能讓臉光彩照人而不是暗沉粗糙。

別只顧著花大價錢保養(yǎng)你的車，也是時候看看你的臉。畢竟，臉只有一張，車可以買新的，你的臉也能換張新的？?

策劃?Editor｜莊薇

排版?Layout｜王健羽