可以養(yǎng)成喝茶的好習慣，這對身體健康都是有很大的幫助。當然了，每天如果都用茶具在喝茶，對人的身體也是有一定的好處，但是對于以下4種人，在選擇喝茶的時候，一定要慎重，尤其要注意選擇的茶葉，還有就是選擇的茶具是否正確，快來看一下吧，你千萬不要中招了。

【1】腸胃不好

腸胃不好的人，其實特別是胃寒的人，不應該喝濃茶，還有綠茶。但是可以喝發(fā)酵的茶，就是紅茶和普洱茶，因為這是養(yǎng)胃的茶葉，雖然茶葉當中的茶多酚是個好物質(zhì)，而且研究發(fā)現(xiàn)，這種物質(zhì)也是有抗癌的功效，但是它對胃部是有一定的刺激作用的，尤其是在空腹的情況下，刺激性是更強烈的。

紅茶它是經(jīng)過發(fā)酵生產(chǎn)出來的，相對于綠茶來說，它里面的茶多酚，發(fā)酵的過程當中，發(fā)生了氧化反應，含量就已經(jīng)減少了，所以對胃的刺激性沒有綠茶的大。

【2】心臟病人

如果患有心臟病的患者，比如心跳過速，心腎功能衰退的病人，平時不能喝濃茶，因為喝的茶水量比較多，而且喝濃茶就會加重心臟和腎臟的負擔。

但是這些人如果真的特別喜歡喝茶葉，并不是不能喝，喝一些淡茶，或者像心跳比較緩慢的心臟病人，對于喝茶應該喝比較高檔的烏龍茶，這對于血液循環(huán)，降低膽固醇，都有一定的好處。

【3】健康程度不佳者

茶對人體的健康作用其實不容小覷，但是不同的人對于喝茶也是有不同的要求，而且在選擇喝茶的茶具方面也是有很大的講究的。

我們簡單總結(jié)了一下，像肝臟病人其實是避免要喝茶的，因為茶葉當中的咖啡堿絕大部分的物質(zhì)，已經(jīng)經(jīng)過肝臟代謝，如果肝臟病人喝茶過多，就會超過肝臟代謝能力，會對肝臟的一些組織進行破損。

神經(jīng)衰弱的人在喝茶的時候要注意，茶葉當中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，尤其是在下午和晚上。

神經(jīng)衰弱的人喝濃茶就會引起失眠，也會加重病情的發(fā)生，如果想喝茶的話，可以在上午或者午餐過后喝茶，在上午可以喝花茶，在吃完午餐之后可以喝綠茶，晚上盡量不要喝茶。

營養(yǎng)不良的人，不能去喝茶，因為茶葉當中有分解脂肪的功效，如果再加上喝茶，會讓營養(yǎng)不良的人，在營養(yǎng)方面攝取的物質(zhì)，還有營養(yǎng)成分更加少。

【4】孕婦

孕婦除了在飲食上面需要注意之外，還有就是對于喝茶方面其實講究也是特別多的。

孕婦在喝茶的時候，是不能喝紅茶，因為像紅茶當中含有2%-5%的咖啡因，如果大量喝比較濃的茶水，尤其是在喝紅茶，對人體就有一定的興奮作用，也會刺激胎動，影響到胎兒的發(fā)育。

如果孕婦喜歡喝茶葉，建議可以適量的喝綠茶，因為茶葉當中含有維生素c這些有益的成分，孕婦每天喝2-5克的綠茶，能夠加強心腎功能，血液循環(huán)，幫助消化，對胎兒的生長發(fā)育也有一定的幫助。