弗洛伊德說，所有成年人的傷，都是在童年時(shí)期留下的。

如果父母能夠好好說話，靜下心來，聽聽孩子的聲音，尊重孩子的成長，多少誤解和創(chuàng)傷，會(huì)在孩子的童年時(shí)期，就被療愈。

孩子不是不聽話，相反，他們渴望被聽見。請(qǐng)不要讓你的怒吼，蓋過了孩子愛的呼喚。

吼叫，是無意義的教育。養(yǎng)育孩子，也是父母不斷修煉成長的過程。

一、 首先，要照顧好自己

研究表明，疲勞和睡眠不足會(huì)降低人體的抵抗力，使人們變得暴躁、易怒，面對(duì)壓力更加無法控制自己的情緒。

吼叫，是我們?cè)趹嵟蛘咔榫w激動(dòng)時(shí)的一種應(yīng)激反應(yīng)。雖然帶孩子是我們義不容辭的責(zé)任，但是，別忘了照顧好自己。

只有我們?cè)獨(dú)鉂M滿，才能精神氣爽地迎接孩子啊！學(xué)會(huì)“放手”，尋求家人的幫助與合作，才是“戒吼”的首要任務(wù)。

牢記兩條：

1. 孩子不是你一個(gè)人的；

2. 你不是一個(gè)人帶孩子。

二、低聲說話代替高聲吼叫

其實(shí)有時(shí)候，父母一個(gè)嚴(yán)厲的眼神，就足以對(duì)孩子產(chǎn)生威懾力。心理學(xué)家曾經(jīng)做過一項(xiàng)研究，發(fā)現(xiàn)處理同一件事，用低聲調(diào)孩子更容易接受。

當(dāng)父母刻意降低聲音說話，情緒也會(huì)隨之變得冷靜，會(huì)變得更理智。這種情緒也會(huì)傳遞給孩子，使孩子跳出情緒誤區(qū)，理智思考。低聲教育，是給孩子最好的禮物。

三、 忍不住吼了，請(qǐng)真誠地向孩子道歉

孩子身體上的創(chuàng)傷，需要父母的包扎；心靈的創(chuàng)傷，更需要父母的療愈。

忍不住吼了孩子，請(qǐng)對(duì)他說：

“爸爸媽媽大吼大叫，不是你的錯(cuò)，是爸爸媽媽沒有控制好自己的情緒，有話應(yīng)該好好說。”

無論我們?cè)趺磧春⒆?，孩子都渴望與父母的連接；無論我們?cè)趺春鸷⒆?，孩子依然渴望父母的擁抱。只要一句“?duì)不起”，孩子會(huì)義無反顧地原諒我們。

本以為我們是如此深愛著孩子，其實(shí)，孩子對(duì)我們的愛更深刻、更純粹。

我們只愛聽話的孩子，而孩子愛我們，只因我們的名字，叫媽媽。孩子無條件地愛著我們，無數(shù)次原諒我們。

而我們也愿意在孩子面前，誠實(shí)地面對(duì)自己，接納不完美的自己，也接納不完美的孩子。

為人父母，是一輩子的修行。正是孩子的不足，才給了我們成長和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也讓我們看到自身的不足，在不斷修煉中成為更好的父母。

雖然成為父母不需要考試，但是，孩子出生的那一刻起，我們就知道，學(xué)習(xí)如何成為更好的父母，是永遠(yuǎn)不會(huì)停止的工作。

愿每個(gè)家長和孩子，都能在相互溫暖中，成為更好的自己。