乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      【技術】肖恩

       江河18vlveredz 2019-05-24
      【技術】肖恩-福利:如何用身體擠壓你的鐵桿有一句比較有名的話叫做“保持在球后方”,意思是你的身體重心,頭部,要保持在球的后方而不要超過球,這樣才能更好的擠壓球。我們的目標是用整個身體的力量來擊球,就像拳擊手打拳一樣。但是很多人在實施這一方法的時候,將身體重心留在了后面的腳上,這樣則無法做到擠壓球的效果。
      一些簡單的調整能幫助你更好的做到這一點。首先,瞄準的時候把你的肩膀多斜一些向后,也就是說你的右肩膀要比你的左肩膀低一些。同時,你的左腳要多大開一些角度,這樣會幫助你在擊球的過程中更好的轉身。
      在你下桿過程當中把你的臀部開始轉動之前,先把它向目標方向移動幾英寸,這個動作有可能在你完成上桿的時候就已經開始了。這個動作能保證你的身體保持在球后方,并且能讓你更穩(wěn)定的擊球。

        本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現有害或侵權內容,請點擊一鍵舉報。
        轉藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多