尿酸是機(jī)體嘌呤類化合物分解代謝的最終產(chǎn)物,隨大便、尿液排出體外。腎移植受者高尿酸血癥多與應(yīng)用環(huán)孢素、他克莫司、咪唑立賓等免疫抑制劑有關(guān)。 尿酸超過正常值時形成尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)、腎臟等處會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng),導(dǎo)致痛風(fēng)及腎臟結(jié)石,使腎臟受到損害。 治療高尿酸血癥除通過藥物減少尿酸生成及排泄增加外,控制飲食也非常重要。 可吃的低嘌呤食物 (每100克食物含嘌呤<50mg) 主食類:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麥(大麥,小麥、燕麥、麥片等),面類制品(精白粉、富強(qiáng)粉、面條、玉米面、饅頭、面包、餅干、蛋糕)、蘇打餅干、淀粉、高粱、通心粉、馬鈴薯(土豆)、甘薯、山芋、冬粉等; 奶類:鮮奶、奶酪、奶粉等;
宜限量的中嘌呤食物 (每100克食物含嘌呤50-75mg) 豆類及其制品:豆制品(豆腐、豆腐干、豆腐乳、豆奶、豆?jié){)干豆類(綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆)豆苗、黃豆芽; 肉類:雞肉、野雞、火雞、斑雞、石雞、鴨肉、鴿肉、鵪鶉、豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉; 水產(chǎn)類:草魚、鯉魚、鱈魚、比目魚、魚漁、梭魚、刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、香螺、鮑魚、魚丸、魚翅; 蔬菜類:菠菜、筍(冬筍、蘆筍、筍干)豆類(四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆)、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、龍須菜; 油脂類及其他:花生、腰果、芝麻、栗子。 禁忌的高嘌呤食物 (每100克食物含75-150mg嘌呤) 豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇; 肉類:肉脯、濃肉汁、肉餡等; 水產(chǎn)類:魚類(魚皮、魚干、鯖魚、鯊魚、帶魚、海鰻、鳊魚干、鯧魚)、貝殼類(蛤蜊、牡蠣、蛤子、耗油、淡菜、干貝)、海參。 禁食的食物 (每100克食物含150-1000mg嘌呤) 動物肝臟、腎臟、胰臟、腦,沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蝦類、蟹黃、酵母、火鍋湯 除此之外,忌煙忌酒,控制體重,多喝水,飲食運(yùn)動結(jié)合,也能有效抵抗高尿酸血癥。 |
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