1.蕓豆、糯米浸泡5個(gè)小時(shí)左右 2.把南瓜外部清洗干凈,頂部片掉,挖空里面南瓜子,南瓜子晾干可以吃 3.大米、小米、糯米、蕓豆、花生淘洗干凈,在高壓鍋中蒸熟 4.用蜂蜜和少量白砂糖調(diào)勻,放入南瓜盅里。放的時(shí)候一層飯一層葡萄干,最上面再撒一層葡萄干。 5.放蒸鍋里中小火蒸30分鐘即可 我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)南瓜沒有長條的老南瓜蒸這八寶飯好吃,老南瓜蒸的米飯發(fā)香甜,老南瓜本身也好吃,只是外表沒有這個(gè)好看,也沒有蓋子而已。 |
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