1 烹飪步驟 炒蛋:鍋中熱油,炒散雞蛋,放入胡蘿卜和青豆,雞蛋完全炒熟后放入蔥姜。 下米飯:放入米飯,淋上醬油,蓋蓋燜制30~45秒,再炒散。 出鍋:最后下入芥藍,調(diào)入鹽和白胡椒,關(guān)火下入豌豆苗,放入改刀好的柿子椒里即可裝盤。 2 烹飪步驟 煮面:玉米面條泡軟,下鍋煮至成熟,過涼水后備用。 處理金絲絞瓜:金絲絞瓜焯煮或蒸煮3分鐘,切成兩半,去除籽。用筷子松動絲質(zhì)的瓜肉,然后抓取出金絲,再將金絲焯煮15秒后,放入玉米面中。
拌面:炒好的醬料澆在面上即可食用。 3 烹飪步驟 熬汁:濃縮橙汁、蘋果醋、檸檬片倒進鍋中,加適量白砂糖,少許鹽,略微熬煮成糖醋汁后倒出。 調(diào)糊:生粉、淀粉、大豆油以1:5:1的比例加少許鹽調(diào)成糊,加溫水抓勻。 煎制:魔芋切小塊,雞肉切薄片,用雞肉片將魔芋卷起裹糊,六成油溫下鍋炸一兩分鐘,至金黃色撈出。 調(diào)味出鍋:糖醋汁再次倒入鍋中熬煮至粘稠,魔芋卷下鍋裹勻糖醋汁后,加入蘋果塊??梢灾苯邮秤?,也可倒入冰塊快速翻拌,至糖醋汁結(jié)成糖殼,即可食用。 4 烹飪步驟 炒底料:鍋里少許底油,加入姜末蒜末爆香后,加入豆豉。再下入切碎的鮮杭椒和鮮麻椒翻炒均勻。加入2勺蠔油,3勺生抽,少量白糖和料酒調(diào)味;出鍋備用。 焯鱔魚:鱔魚肉切絲,加入1:1:1的白醋、淀粉、食鹽攪拌均勻,下鍋焯熟即可。 做泡菜:冬瓜、山藥切成條,下鍋焯熟,出鍋備用。加入涼開水、香葉、大蒜、白糖、白醋、食鹽、小米椒、泡椒水調(diào)成泡菜水,腌制冬瓜條和山藥條。 淋油出鍋:將腌好的冬瓜和山藥條撈出,鋪在碗底,依次鋪上鱔魚、鮮椒醬、蔥花,最后淋上熱油即可食用。 5 烹飪步驟 麥冬泡水:麥冬提前泡水。 煎鱸魚:鍋中放油,煎制鱸魚,兩面金黃后,盛出備用。 燒制:鍋中倒油,放入蔥、姜、蠔油、豆豉煸炒,再放入煎好的鱸魚,倒入料酒和麥冬水,中火燒制4分鐘。 淋油出鍋:燒制4分鐘后盛出,放上花椒,再澆上熱油即可。 只看簡單菜譜不好懂? |
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