炒土豆絲是再家常不過(guò)的一道菜肴了,基本上家家戶戶都會(huì)做,相信每家炒土豆絲,都有自己獨(dú)特的方法,清脆爽口的土豆絲,吃起來(lái)特別的開(kāi)胃下飯,每次家里炒的土豆絲,孩子都能吃好多,畢竟土豆是一種營(yíng)養(yǎng)特別豐富的蔬菜,所以我也是非常愿意常給孩子做的,土豆含有豐富的維生素,而且土豆又是屬于堿性食物,其中含有豐富的膳食纖維,會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的飽腹感,同時(shí)還能幫助帶走油脂和垃圾,起到一定的通便排毒效果。 所以說(shuō)我們平時(shí)也應(yīng)該多吃一吃土豆,土豆可以經(jīng)受得住多種的烹飪,同樣也是各種肉類的最佳搭檔,土豆牛肉、土豆雞塊等等,不過(guò)說(shuō)起最家常的,當(dāng)然是非炒土豆絲莫屬了,簡(jiǎn)單方便又快捷,更加適合上班族吃,當(dāng)然炒土豆絲雖說(shuō)是很家常,但是其制作起來(lái)也是非常需要有技巧的,所以我們也應(yīng)該掌握住其中的技巧,這樣才能吃的更加的美味,很多人炒的土豆絲,容易出現(xiàn)粘鍋或者是土豆絲不脆爽的情況,下面我們便一起學(xué)習(xí)做法。保定裝飾 青椒土豆絲的做法: 備用食材:土豆200克,青椒1個(gè),蔥1段,蒜適量,生抽1湯匙; 制作過(guò)程:第一步,首先將青椒清洗干凈后,去掉根蒂,豎著一分為二,去掉里面的辣椒籽,切成絲; 第二步,土豆削去皮后,清洗干凈,然后切成細(xì)細(xì)的絲,用流動(dòng)的水,沖洗干凈土豆絲表面的淀粉,再將其浸泡在清水中備用; 第三步,蔥切絲,蒜切末,炒鍋中添上些許的油,待油燒熱后,放入蔥、蒜,爆炒出香味; 第四步,土豆絲從水中取出,瀝干水分,放入在炒鍋中,開(kāi)始煸炒; 第五步,翻炒片刻后,加上鹽和生抽,繼續(xù)翻炒均勻,待炒至土豆絲微微透明的時(shí)候; 第六步,放入青椒絲,翻炒均勻,就可以關(guān)火了,找出合適大小的盤子,盛入土豆絲,即可開(kāi)吃。 烹飪小技巧:1、土豆絲最好是用刀切,不要借助工具,刀切的土豆絲,吃起來(lái)的口感才會(huì)更好,炒制的時(shí)候,注意時(shí)間不要太長(zhǎng),防止土豆絲被炒的軟綿綿的,口感也不好,喜歡吃醋的,還可以在炒的時(shí)候,加上點(diǎn)醋,吃起來(lái)的口感也會(huì)是非常棒的。 2、在炒土豆絲的時(shí)候,別直接下鍋炒,那么應(yīng)該是要焯水還是泡水呢?其實(shí)在做這一步的時(shí)候,10個(gè)做就會(huì)有9人錯(cuò),很多人會(huì)選擇焯水,認(rèn)為這樣能夠很好的去除土豆絲的淀粉,其實(shí)這樣是錯(cuò)誤的,難怪你炒的土豆絲,粘鍋,吃起來(lái)也不脆爽。 3、掌握住一個(gè)小技巧,做出的炒土豆絲,才會(huì)是清爽不粘鍋,這個(gè)小技巧便是,將切好的土豆絲,先用流動(dòng)的水沖洗干凈表面的淀粉,再放入在清水中浸泡,等到要下鍋炒的時(shí)候,再將其從水中撈出來(lái),這樣才會(huì)很好的保證土豆絲在炒制過(guò)程中不會(huì)粘鍋,吃起來(lái)才會(huì)更加的清爽。 |
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