關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，有些人覺(jué)得：孕婦是禁灸的，因?yàn)榘氖腔钛?；也有些人認(rèn)為：對(duì)于宮胞虛寒的孕婦，用艾灸來(lái)散寒安胎是很好的。

那么，究竟該如何面對(duì)這個(gè)問(wèn)題呢？

我們知道，艾灸可以用來(lái)調(diào)理不孕和備孕。那已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽能不能用艾灸來(lái)養(yǎng)胎保胎呢？

一般來(lái)說(shuō)，孕期艾灸需謹(jǐn)慎而行，其中最重要的是要避開(kāi)小腹部位！

避開(kāi)小腹部位，

溫度不宜過(guò)高，

時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)！

有些人覺(jué)得孕婦是禁灸的，這樣的想法未免有點(diǎn)偏激和太過(guò)保險(xiǎn)。其實(shí)，對(duì)于胞宮虛寒的孕婦來(lái)說(shuō)，用艾灸來(lái)作祛寒安胎之用是極好的。

我們的觀點(diǎn)是，只要你不灸小腹部位，不直接對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，是可以用艾灸來(lái)養(yǎng)胎、保胎的。

《甄嬛傳》中就有講到太醫(yī)使用艾灸為娘娘們安胎，關(guān)于這個(gè)橋段，后來(lái)中醫(yī)專家進(jìn)行了解讀。不管是在一些專家看來(lái)，還是從我們從中醫(yī)學(xué)的教材的講解來(lái)看，這完全是靠譜的！

但要注意的是：

①孕婦艾灸溫度不宜過(guò)高，以溫?zé)釣橐耍?/span>單次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，每個(gè)穴位灸5-10分鐘。

②整個(gè)孕期艾灸的時(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng)，孕早期三個(gè)月和孕晚期都不建議灸，早期屬于危險(xiǎn)期，還不穩(wěn)定，如果晚期也一直灸的話，怕寶寶會(huì)有胎毒，期間要結(jié)合身體情況來(lái)艾灸。

艾灸是提正氣、活氣血的，孕婦需要，寶寶也需要，用艾灸可以滋養(yǎng)兩者。

那要怎樣艾灸呢？

首先我們要避開(kāi)小腹部位，這是重點(diǎn)，我們上面就說(shuō)了。

然后我們建議孕婦灸一些扶正氣的穴位，如八髎，足三里，涌泉等，只要自己感覺(jué)到舒服，就可以灸。

食欲不佳時(shí)可以艾灸足三里，激發(fā)食欲，給寶寶提供足夠的氣血。如果有惡心和嘔吐，可以艾灸內(nèi)關(guān)。當(dāng)情緒有波動(dòng)時(shí)，可以艾灸太沖來(lái)控制情緒，當(dāng)睡眠不好的時(shí)，可以艾灸涌泉。

但是要注意的是，如果懷孕期間艾灸后，覺(jué)得有什么不適，那就要隨時(shí)加減穴位，以自己覺(jué)得舒服為度，當(dāng)然，也可以隨時(shí)停止艾灸！

最后要說(shuō)的是，不論是備孕還是養(yǎng)胎，艾灸的安全優(yōu)勢(shì)是任何其他療法不能比擬的。不管是化學(xué)合成的西藥，還是中成藥，或多或少的，都會(huì)有有害物質(zhì)的殘留，進(jìn)而影響到胎兒，但是艾灸不存在這個(gè)問(wèn)題。