口腔潰瘍俗稱“口瘡”、“壞嘴”、“爛嘴”，是一種臨床常見的口腔黏膜疾病 ，一般人群的患病率可高達(dá)20%， 多發(fā)于唇、頰、舌緣等部位。部分人群口腔黏膜呈不定期或周期性潰瘍，這種疾病稱為“復(fù)發(fā)性口腔潰瘍”^[1]。

很多人認(rèn)為，口腔潰瘍就是“上火”了，吃點(diǎn)去火的藥就可以。但往往去火以后，效果不明顯，有時(shí)反而會(huì)加重其發(fā)作頻率。其實(shí)，口腔潰瘍的產(chǎn)生并非都是上火所致，口腔潰瘍一味吃下火藥只會(huì)取得適得其反的效果。一般口腔潰瘍的形成原因主要有物理創(chuàng)傷、上火、病毒感染這三種。

在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到很多冷的、硬的、辣的食物刺激口腔粘膜；我們吃飯不注意，將自己咬傷；或是魚刺、碎骨等將口腔刺傷劃傷等都會(huì)導(dǎo)致我們的口腔受損。但是我們的口腔粘膜有很強(qiáng)的愈合能力，這種物理創(chuàng)傷所引起的口腔潰瘍與上火并無關(guān)系，一般可在4-5天愈合。

很多時(shí)候，口腔潰瘍確實(shí)是人們口中的 “上火”所致，心火過旺、脾胃積熱、肝郁化火、體內(nèi)濕氣過多或是吃過多油膩、辛辣的食物，導(dǎo)致上火就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。連續(xù)熬夜、思慮過多、心里壓力大也會(huì)引起“上火”，導(dǎo)致口腔潰瘍。這類型的口腔潰瘍可以通過“瀉火”而加速愈合過程。

但像是一些病毒感染，比如：單純皰疹病毒、帶狀皰疹病毒、巨細(xì)胞病毒、感冒病毒感染或是牙齦炎、淋球菌等細(xì)菌感染所引起的口腔潰瘍并非可以通過下火藥可以治愈。

口腔潰瘍成因復(fù)雜，并非可以通過一味使用降火藥來治愈的。此外，口腔潰瘍常有明顯的復(fù)發(fā)性。雖然許多藥物都可以緩解口腔潰瘍的癥狀，但若要完全治愈并阻止其復(fù)發(fā)還很困難，所以對(duì)于口腔潰瘍前期的預(yù)防顯得非常重要。預(yù)防口腔潰瘍，還需做好以下工作：

1、做好口腔清潔工作。使用適合的牙刷和幫助抑菌、修復(fù)黏膜的牙膏。同時(shí)可以借助牙線與牙間隙刷來輔助清潔口腔。

2、 養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。應(yīng)使用生理鹽水、漱口水來漱口，從而減少細(xì)菌、降低感染的可能性。

3、 定期檢查口腔。每年至少到口腔門診進(jìn)行一次口腔健康檢查，及時(shí)檢查及早發(fā)現(xiàn)疾病，保持口腔環(huán)境健康。

4、 合理控制飲食。口腔潰瘍的發(fā)生與營養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足密切相關(guān)，對(duì)此應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充維生素A、維生素B2，多食用海帶、香菇、動(dòng)物血、內(nèi)臟等富含維生素B2與礦物質(zhì)的蔬菜、水果。

參考文獻(xiàn)：

1、張佩江.小小的“口腔潰瘍”其實(shí)并不簡單[J].家庭醫(yī)學(xué),2018,7:22-23

2、 歐霖.淺談口腔潰瘍的發(fā)生原因與預(yù)防措施[J].疾病防控, 2018,3：15