很多業(yè)余球員的雙反動作看起來很怪異，遠不如正手動作來得流暢自然。

大部分是由于靠雙手硬掰球拍去擊球造成的。

本期內容：

一個雙反常見錯誤

1、常見錯誤

肩膀太早的打開遠離下巴，導致轉體了但還沒擊球，所以只能依靠僵硬的手臂拖拽球拍到擊球點。

而且?guī)缀醪豢赡苡许槙惩暾碾S揮，也是依靠手臂把球拍從擊球點硬掰到身體左側。

2、導致的擊球問題

如果太早的打開身體、肩膀，用手臂硬掰球會導致以下兩個擊球問題.。

• 打直線，擊球點太靠后，球往左邊偏離。

• 打斜線，擊球點離身體太遠，太靠前，球往右邊偏離。

3、站位

除非是大角度防御或是接發(fā)，否則雙反不要輕易使用開放式站位。而雙反關閉式站位則適用于多數(shù)情況，也能在一定程度上改善這個錯誤。

因為關閉式站位保證肩膀在下巴下方，兩肩連線與出球方向一致，向擊球目標直線揮拍擊球，很容易順勢繞身前隨揮收拍。

4、正確動作

雙反關閉式站位，盡可能延長肩膀停留在下巴下方的時間，同步轉體揮拍在身前擊球。基本保持頭不動。擊球隨揮后左肩取代右肩出現(xiàn)在下巴下方。

擊打直線和斜線的動作是一樣的，只有擊球點上的細微調整，斜線擊球點比直線稍微靠前點。