聽說過老年癡呆嗎？

可能你不僅聽說過，還見過。

患了老年癡呆癥的人，會找不到家，突然走丟，或者疑神疑鬼，脾氣暴躁，為家人制造“麻煩”，和之前判若兩人……

老年癡呆癥的表現(xiàn)，遠(yuǎn)比我們想象的更嚴(yán)重。

今天我們就一起了解一下，老年癡呆癥。

一、老年癡呆癥的6種表現(xiàn)

老年癡呆，一般是指阿爾茨海默病。

它是一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，病因到現(xiàn)在都沒有研究出來。多發(fā)于中老年人，65歲以前患病屬于早老性癡呆，65歲以后發(fā)病屬于老年性癡呆。

老年癡呆患者主要有以下6種表現(xiàn)：

1.記憶力減退

記憶力障礙是老年癡呆患者早期最普遍的癥狀。很多剛剛才發(fā)生的事情，瞬間就不記得了。所以經(jīng)常會有老年癡呆患者因?yàn)椴挥浀眉依锏牡刂纷邅G，然后家人費(fèi)盡心思尋找，這樣的案例比比皆是。

2.忘記過去的事

記性差只是剛發(fā)生的事情忘記了，但是老年癡呆患者，還會把過去的事情忘記。比如自己的家人朋友，自己的身份地位，甚至過去的一切事情，都想不起來了。

3.情緒不穩(wěn)定

老年癡呆患者還會表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定。情感變得脆弱，像小孩子一樣，并且頻繁的制造“麻煩”，比如不肯刷牙洗臉，上廁所不會擦屁股，脾氣暴躁，甚至半夜起床，鬧到天亮……種種不可思議的事情，都可能發(fā)生。

4.計算障礙

有些老年人，本來頭腦特別靈活，但是患了老年癡呆癥之后，早期表現(xiàn)為不會算賬或者算錯賬，對數(shù)字不敏感。

5.興趣喪失

老年人一般會喜歡花花草草，或者是廣場舞，有自己的愛好。當(dāng)老人家長時間昏昏欲睡，或者在電視前呆坐幾個小時，就是老年癡呆前兆。

6.沉默寡言

患有老年癡呆癥的老人，表現(xiàn)為語言能力喪失，比如經(jīng)常忘記簡單的詞語，說出來的話讓人無法理解，交流出現(xiàn)困難，表達(dá)困難。嚴(yán)重者直接不愛說話，變得沉默寡言。

看完老年癡呆癥的表現(xiàn)，好可怕??！一個好好的人，可能曾經(jīng)是家庭的頂梁柱。如今老了，就淪為拖累家人的負(fù)擔(dān)？到底是什么原因，造成了老年癡呆癥？

二、哪些人容易患老年癡呆？

1.三高人群

高血壓、高血脂和糖尿病患者，患老年癡呆癥的風(fēng)險比健康人要高得多。因?yàn)槿呷巳浩毡槎际求w型肥胖，保持著高油高鹽的飲食習(xí)慣，血管受到了一定程度的損害。而老年癡呆有一種叫做血管性癡呆，就是因?yàn)檠懿∽円鸬摹?/p>

2.腦病人群

老年癡呆，根本原因就是腦部神經(jīng)損傷或者退化，造成的認(rèn)知障礙。所以，腦部有疾病的人，比如腦腫瘤、腦炎等，都容易誘發(fā)老年癡呆。

3.抑郁癥患者

長期處于孤獨(dú)狀態(tài)，或者情緒抑郁，如果得不到很好的緩解和發(fā)泄，就容易導(dǎo)致老年癡呆癥。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家里老人變得沉默寡言，不愛說話，家里人一定要重視。

4.攝入過多鋁元素的人

研究發(fā)現(xiàn)，老年癡呆癥與鋁元素有關(guān)。攝入過多的鋁元素，會導(dǎo)致神經(jīng)質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，簡言之就是會損害人的大腦，出現(xiàn)記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等癥狀，誘發(fā)老年癡呆癥。

上述這些人是老年癡呆癥的高危人群，但并不代表一定會患老年癡呆癥。老年癡呆癥多發(fā)于中老年人，趁年輕，積極采取相應(yīng)措施，還是能夠及早預(yù)防的。

三、遠(yuǎn)離老年癡呆癥，你要做到這4點(diǎn)

1.多動腦

現(xiàn)代科技發(fā)展迅速，極大的方便了我們的工作和生活。但是，我們的大腦也因此變得不愛思考，不愛“鍛煉”。想預(yù)防老年癡呆癥，就要多動腦。

推薦幾個鍛煉大腦的小方法：玩玩填字游戲，關(guān)掉聲音看電視，學(xué)門外語，點(diǎn)沒吃過的菜等。

2.多動手

經(jīng)常對手指進(jìn)行刺激，能夠使手指末端的氣血暢通，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血管的供血量，從而達(dá)到預(yù)防老年癡呆的效果。

換只手刷牙，用手指分辨硬幣，按摩各個手指，或者轉(zhuǎn)保健球等，都是很好的動手方法。

3.多社交

老年癡呆癥，最喜歡抑郁，喜歡孤獨(dú)。而樂于社交的人，就完全沒有這個煩惱。人到老年，兒孫自有兒孫福，要學(xué)會發(fā)展自己的興趣愛好。跳舞也好，種花也好，多參加社交活動，與人交流，能夠改善人的記憶力，緩解抑郁，百利而無一害。

4.控制體重

隨著年齡的增長，消化能力減弱，體重就會不斷的上漲，各種疾病也隨之而來。所以體型偏胖的朋友，一定要多運(yùn)動。散散步、打打太極拳，都是有益身心的運(yùn)動。

近年來，老年癡呆患病人數(shù)呈上升趨勢，老年癡呆已經(jīng)成為繼心臟病、癌癥、中風(fēng)之后，導(dǎo)致老人死亡的第四大殺手。

老年癡呆不僅僅是出現(xiàn)記憶障礙，還有失語、失認(rèn)、執(zhí)行功能障礙等全面性癡呆表現(xiàn)，正確的認(rèn)識和預(yù)防老年癡呆，刻不容緩。

老年癡呆癥，看起來很遙遠(yuǎn)，卻真實(shí)的發(fā)生在我們身邊。

家里如果有老年癡呆癥患者，可以給老人買一個黃手環(huán)，將家庭住址，聯(lián)系方式放進(jìn)去，防止老人走丟。

當(dāng)然，更重要的是，趁著年輕，學(xué)會鍛煉自己的大腦，預(yù)防老年癡呆，從你我做起。