別看葡萄干外型很小，不起眼，但是它卻含有很多神奇的功效，對我們的健康很有幫助。一起來看看吧~

葡萄干泡著吃，效果翻倍

葡萄干泡水：養(yǎng)顏護肝臟

葡萄干泡水喝，糖分變少，更符合人體健康。葡萄干水最神奇的地方在于，它可以促進肝臟健康，通過其特定的在肝臟的生化反應(yīng)過程，幫助它更有效的排除血液中的毒素。

每天喝上一杯，堅持7天，有利肝臟健康，排毒又養(yǎng)顏。北京別墅裝修設(shè)計

做法：

1、在鍋里放400毫升清水，倒入150毫升洗凈的葡萄干，最好選用顏色深的葡萄干，如紫葡萄、黑葡萄干。

2、大火燒開，改為中小火熬煮20分鐘，也可以加一些玫瑰花進去。

3、將葡萄干水盛出來，靜置一夜，撈出葡萄干，去掉水里的雜質(zhì)，空腹食用效果更佳。

葡萄干冰糖煮水：緩解咳嗽

葡萄干加上冰糖一起煮水，每天喝3次，有助于止咳潤肺，有效緩解感冒引起的咳嗽，能省下不少藥錢呢！

做法：

1、洗凈葡萄干（可以選用綠葡萄干），放到鍋里，加水煮開。

2、小火熬15分鐘，加入冰糖，待冰糖融化，關(guān)火即可，除了喝水，連葡萄干一起吃。

葡萄干清洗

怎么才能將葡萄干清洗干凈呢？發(fā)布君給大家介紹幾個方法。

淀粉去雜質(zhì)

淀粉或面粉家家都有，可以清潔葡萄干表面的殘留物，洗葡萄干的時候不要忘了撒一把哦。

1、在一個容器里倒入溫水，加入葡萄干，撒一些淀粉或者面粉進去。

2、用手抓洗一兩分鐘。

3、撈出葡萄干，用清水沖洗一遍，瀝干水分就可以放心吃了。

▲視頻來源：妙招姐

食鹽清潔

1、在葡萄干中放一些鹽，攪拌均勻。

2、用清水沖洗干凈，瀝干后即可食用。

覺得實用就在文末點個“在看”，給小編加個雞腿吧！

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來源： 健康圈

編輯：肖婷英