隨著炎熱天氣的到來(lái)，雨水豐沛，環(huán)境越發(fā)濕熱，很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己手上悄悄長(zhǎng)出了一些小水泡，不僅影響美觀，帶來(lái)的劇癢更是讓人難受，而且還有些發(fā)干，令人十分困擾。

冒出的"小水泡"究竟是什么？

其實(shí)這種突然間冒出來(lái)的小水泡叫做汗皰疹，是皮膚濕疹的一種。和季節(jié)有著很大的關(guān)系，夏季高發(fā)，極少數(shù)人會(huì)在其他季節(jié)發(fā)作，冬季逐漸恢復(fù)，但具有很強(qiáng)的反復(fù)性，常常會(huì)持續(xù)反復(fù)數(shù)年，青壯年是高發(fā)群體。

汗皰疹出現(xiàn)的原因是什么？

1、氣候環(huán)境影響體質(zhì)

夏季氣溫高，雨水量大，空氣中的濕熱之氣累積，人體容易受到大環(huán)境的影響，導(dǎo)致濕熱之氣長(zhǎng)期積聚在體內(nèi)，無(wú)法排出就容易導(dǎo)致皮膚問(wèn)題的出現(xiàn)。

2、真菌感染

炎熱的環(huán)境中很多人"貪涼"，喜歡用冷水清洗，如果水質(zhì)不潔，很容易導(dǎo)致真菌進(jìn)入毛孔，出現(xiàn)感染，導(dǎo)致局部出現(xiàn)小水泡并繼發(fā)瘙癢，但這種因素一般比較少，皮膚敏感和剛運(yùn)動(dòng)過(guò)后的人要注意這一點(diǎn)。

3、過(guò)敏

大多數(shù)的汗皰疹都與皮膚過(guò)敏有關(guān)，夏季皮膚更容易暴露出來(lái)，皮膚排汗增多，很容易沾染外界環(huán)境中的過(guò)敏源和細(xì)菌、病毒，也就導(dǎo)致過(guò)敏的發(fā)作機(jī)率更高。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

喜食辛辣刺激食物，容易加重身體負(fù)擔(dān)，對(duì)身體產(chǎn)生刺激引發(fā)"血熱、"血燥"；長(zhǎng)期熬夜，不規(guī)律的作息習(xí)慣，大起大落的情緒都很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，個(gè)人抵抗力下降，皮膚問(wèn)題出現(xiàn)。

汗皰疹來(lái)襲，4個(gè)妙招，幫你解癢，舒舒服服過(guò)夏季！

1、浸泡法

材料：苦參、地膚子、藿香、白芷、威靈仙、野菊花、明礬各30克。

做法：加水2500毫升，煎煮取液。

用法：浸泡浴洗手足，每日2次，每次20分鐘；每日1劑。一般3~5劑后皮損會(huì)有好轉(zhuǎn)，可起到一定程度的修復(fù)作用。

2、擦洗法

材料：生姜、白酒

做法：生姜切碎置于容器內(nèi)，倒入白酒浸泡24小時(shí)。

用法：棉簽蘸取擦拭患處，生姜和白酒都有殺菌收斂的作用，可用來(lái)暫時(shí)止癢。

3、修復(fù)法

皮膚是身體的屏障，小水泡會(huì)使皮層受損，如果不進(jìn)行修復(fù)，錯(cuò)過(guò)最佳時(shí)機(jī)，很容易導(dǎo)致反復(fù)難愈。激素藥膏容易讓皮膚產(chǎn)生依賴性，溫和無(wú)刺激應(yīng)當(dāng)是修復(fù)的首要標(biāo)準(zhǔn)。

天然草本植物中有很多經(jīng)典材料，例如苦參、地膚子、松針、紫草等，使用這些材料提煉制成的 佰年 申 寶 霜，充分保留了材料的活性成分，針對(duì)性更強(qiáng)，快速止癢修復(fù)，修護(hù)皮層，恢復(fù)皮膚功能。適用于汗 皰 疹、濕 疹、蕁 麻 疹，是根本應(yīng)對(duì)之法。

4、食療法

原料：冬瓜300克，蓮子200克，冰糖適量。

做法：先將蓮子去皮、心，用清水洗凈泡軟;冬瓜去皮、瓤，洗凈切塊。將冬瓜與蓮子一同放人鍋中，加適量水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮成羹，待熟后加冰糖調(diào)味。每日1次，連服1周。

作用：清熱祛濕、解毒止癢，適合皮膚出現(xiàn)紅疹、水泡、痕癢或有滲出物，搔之有水液，色黃稠等癥狀。

"小水泡"頻發(fā)？日常生活注意這4點(diǎn)，皮膚越來(lái)越健康！

1、不直接接觸刺激性物品，包括洗衣液、洗潔精以及堿性物品和化學(xué)成分的物品，可通過(guò)戴手套的方式進(jìn)行有效避免。

2、保持患處清潔，及時(shí)清洗、擦除汗液避免細(xì)菌滋生。

3、清淡飲食，多食用蔬菜和水果，忌食辛辣刺激食物和高糖食物，適量補(bǔ)充維生素B，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

4、調(diào)整作息，保持充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，提高身體免疫機(jī)能。