帢馬谷是新疆特殊地理環(huán)境和特殊氣候環(huán)境下,生長(zhǎng)出的一種富含大量天然有機(jī)活性堿的蔬菜。帢馬谷在當(dāng)?shù)鼐S吾爾族人心中的地位就如同人參在漢族人眼中的地位,當(dāng)?shù)鼐S吾爾族人稱(chēng)帢馬谷為“長(zhǎng)壽圣果”。 古代醫(yī)書(shū)中關(guān)于帢馬谷的記載 《食療本草》“治熱毒痛風(fēng),主消渴?!?/p> 《大醫(yī)典》“通利關(guān)節(jié),潤(rùn)喉順氣,滋補(bǔ)腎臟,治骨節(jié)不利,喉燥氣短,腎臟瘦虛。” 《藥物寶庫(kù)》“溶石排石,潤(rùn)肺止咳,軟腸通便,開(kāi)胃增食,通利小便。' 帢馬谷為什么能防治痛風(fēng)? 由于帢馬谷富含大量有機(jī)活性堿,能迅速被人體吸收,長(zhǎng)期食用,能有效中和人體內(nèi)的尿酸濃度,防止尿酸高引發(fā)痛風(fēng)疾病。帢馬谷也能有效調(diào)節(jié)人體酸堿平衡,防治多種疾病,以及癌癥的發(fā)生。 帢馬谷粉如何制作? 1、將新鮮的帢馬谷切片烘干,只要帢馬谷的果實(shí),不要葉子。 2、將烘干后的帢馬谷放進(jìn)破壁機(jī),打磨成微粉。 這里需提醒一下:烘干的帢馬谷最好能搭配一些常見(jiàn)的微堿性食材一起打磨,堿性效果會(huì)更好,營(yíng)養(yǎng)也更加均衡。例如:黑芝麻、苦蕎麥、黑米、藜麥、南瓜子、姬松茸、猴頭菇、灰樹(shù)花、木耳、銀耳、海帶芽、山藥、紫薯、紅棗、枸杞、桑葚、菊花、南瓜粉、芡實(shí)、麥苗等。 3、將打磨好的帢馬谷粉裝進(jìn)干凈的罐子里,放在陰涼處待用。 食用方法:取適量帢馬谷粉,加入80℃開(kāi)水,攪拌均勻即可食用,可根據(jù)個(gè)人喜好加入冰糖或蜂蜜。 據(jù)了解,有商家發(fā)現(xiàn)帢馬谷的商機(jī),將帢馬谷以及其他40多種堿性食材通過(guò)破壁技術(shù)制成了一種帢馬谷粉。看到這個(gè)產(chǎn)品的配方,我也是醉了,40多種食材,一般人找不到那么多。 最后說(shuō)一句:痛風(fēng)的人要戒煙戒酒,少吃肉多吃菜,少吃火鍋多喝水,少熬夜多運(yùn)動(dòng)。 閱讀全文 |
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