距離高考還有16天，我侄子也要開始踏上高考的征途了，那么參加高考有什么需要注意的？作為一個(gè)過來人，我覺得高考除了考察知識(shí)點(diǎn)之外，大意、緊張等心理因素也會(huì)影響我們的高考成績(jī)，從而導(dǎo)致我們丟掉了不該失去的分?jǐn)?shù)。相差一分雖然看似不起眼，但是在這千軍萬馬過獨(dú)木橋的考試中，失之毫厘，差之千里，一分可能就會(huì)讓你退后上千名。接下來，我就來聊聊在高考之前該如何幫助調(diào)整心態(tài)和考試前需要特別注意的點(diǎn)。

一、高考如何調(diào)整心態(tài)？

大家都知道，其實(shí)高考最大的壓力來源于父母，因?yàn)榭荚嚳偸怯泻糜袎?，很多孩子心中總是?huì)想：“如果我考差了怎么辦，爸爸媽媽會(huì)不會(huì)失望？”“爸爸媽媽想要我考重點(diǎn)，萬一沒考上，該怎么辦？”這樣的壓力會(huì)讓我們感到緊張，說實(shí)話，那時(shí)候的我就是這樣。

我覺得想要緩解壓力，可以提前和父母先進(jìn)行溝通，讓父母在也考慮到，有人考得優(yōu)秀的同時(shí)，也是會(huì)有人落后的，讓父母同時(shí)也做好最壞的打算，這樣一來可以很大程度上減少我們考生的壓力。其實(shí)父母也是能理解的，畢竟有人比我們優(yōu)秀，也有人比我們差，考試如此，人生也是這樣，沒有人會(huì)一帆風(fēng)順，同樣地，也沒有人一直在谷底，發(fā)揮出自己的正常水平就好了。

除此之外，考試前勞逸結(jié)合也非常地重要，我們不要一直盯著考試內(nèi)容，因?yàn)橐恢痹诳?，不僅不會(huì)讓我們的成績(jī)有所提升，反而會(huì)讓我們?cè)黾訜o謂的焦慮，如果有點(diǎn)累了，建議還是休息，高考還是需要一個(gè)良好的身體和心態(tài)。

二、考試前需要注意的點(diǎn)

1.沒有認(rèn)真審題

有些小伙伴審題不清晰，還沒看清楚題目就作答，就容易造成失分的情況，例如：看錯(cuò)題目（想要的是不正確的選項(xiàng)，而你卻給他選擇了正確選項(xiàng)；題目要的是議論文，你非得寫記敘文），看漏題目（因?yàn)轭}目?jī)?nèi)容較多、較長(zhǎng)，審題時(shí)沒有看完整，導(dǎo)致在答題是顯得吃力，回答夠不完整）等。

但是題目是考試的基礎(chǔ)，也是試卷的基礎(chǔ)組成部分。題目本身就有題眼和關(guān)鍵信息、答案需要理解題目，再在大腦中尋找之匹配的答案。所以在做題前先審題，一定要審仔細(xì)，再落筆，寫答案。

2.沒能很好地把握考試時(shí)間

像我高考的時(shí)候，做題速度相對(duì)較慢，想起當(dāng)時(shí)我高考的時(shí)候，結(jié)束考試的鈴聲響起的時(shí)候，我才差不多完成試卷，看著大家還有時(shí)間復(fù)習(xí)，簡(jiǎn)直羨慕地很，后來經(jīng)過我的分析，其實(shí)是因?yàn)槲易鲱}太愛鉆牛角尖，一道題花了好幾道題的時(shí)間，在高考的時(shí)候，這其實(shí)非常的不明智，我們其實(shí)可以把時(shí)間花在我們更有優(yōu)勢(shì)的題目上。當(dāng)我們拿到卷子的時(shí)候，首先要分析題型、分值、考察的知識(shí)點(diǎn)，然后對(duì)自己掌握能力進(jìn)行評(píng)判，然后合理分配時(shí)間，盡量做到能拿分的盡量不丟分。所以不要對(duì)一道題死磕太久，速度慢的同學(xué)也要在這最后一段時(shí)間，多做題、抓緊練，提升做題速度。

3.千萬不要在復(fù)查時(shí)亂修改

這一點(diǎn)上，我的小伙伴就遇到過這樣的情況，好幾題明明是正確的，但是作為一個(gè)糾結(jié)癥患者，最后居然把它改錯(cuò)了。其實(shí)對(duì)于不確定的題，我們?cè)趶?fù)查的時(shí)候總是會(huì)忍不住想改，因?yàn)樽约阂矝]有把握。

在此奉勸各位考生弟弟妹妹們，在復(fù)查的時(shí)候要謹(jǐn)慎，如果確定自己做得不正確，請(qǐng)義無反顧地進(jìn)行修改；如果不確定對(duì)錯(cuò)，那最好還是不要改，因?yàn)榈綍r(shí)候你會(huì)在這道題上反復(fù)改（這是一個(gè)過來人的經(jīng)驗(yàn)）。如果有時(shí)間復(fù)查，就再把題多讀兩遍，結(jié)合選項(xiàng)，尋找你覺得對(duì)的答案。

最后希望即將參加高考的學(xué)子們都能取得好成績(jī)，加油。

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