“天然”補(bǔ)充劑和家庭療法并不一定安全。一些草藥，如甘草，會(huì)使血壓升高。其他食物也可能與藥物相互作用，對(duì)血壓產(chǎn)生負(fù)面影響。如服用單胺氧化酶抑制劑等抗抑郁藥時(shí)，應(yīng)避免同時(shí)食用奶酪、腌肉、豆制品和其他一些含酪胺的食物。

兩者都會(huì)使血壓升高。一般情況下，咖啡每天可以喝三杯，而大多數(shù)高血壓患者則應(yīng)避免服用咖啡因。

錯(cuò)誤的測(cè)量方法會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的高讀數(shù)。理想情況下，患者應(yīng)在辦公室或家中定期測(cè)量，以排除“ 白大褂高血壓”，因?yàn)樵\所環(huán)境會(huì)誘發(fā)焦慮進(jìn)而升高血壓。

測(cè)量時(shí)，盡可能排空膀胱，在測(cè)量前半小時(shí)避免吸煙或攝入咖啡因，并靜坐幾分鐘。在測(cè)試過(guò)程中，患者應(yīng)將手臂放在與胸部齊平的桌面上，雙腳平放在地板上，不要說(shuō)話(huà)。

非甾體抗炎藥是一種常見(jiàn)的止痛藥，其中的萘普生和布洛芬會(huì)升高血壓。而對(duì)乙酰氨基酚等藥物對(duì)血壓的影響不明顯。減充血?jiǎng)┮脖环Q(chēng)為bp-raiser（血壓直升機(jī)），有心臟問(wèn)題的人應(yīng)該限制或避免使用，尤其是血壓不穩(wěn)的情況下。

一些能影響血壓的處方藥也應(yīng)注意，如精神類(lèi)藥物、口服避孕藥以及部分抗癌藥。（李璐 編譯）