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      “特簡(jiǎn)單”的幾道家常菜,解饞開(kāi)胃不油膩,天天吃也不怕變胖

       江山攜手 2019-05-27

      【可樂(lè)排骨】

      食材:排骨,可樂(lè),蔥姜,八角;

      做法:

      ①姜切片,蔥打結(jié),八角洗凈;

      ②排骨焯水瀝干,油鍋煸炒,下香料;

      ③炒出香味,加醬油上色,倒入可樂(lè);

      ④加蔥結(jié),燜30分鐘,收汁出鍋裝盤(pán)。

      【口水雞】

      食材:雞腿,蔥姜蒜,芝麻,花生,調(diào)味料等等;

      做法:

      ①花生碎、芝麻、辣椒、鹽攪拌好;

      ②油鍋,蔥姜蒜香料炒香,倒入1炒成醬;

      ③水加蔥姜和雞煮熟,放涼撕塊;

      ④醬汁淋在雞肉上,撒上香菜,即可。

      【香芹胡蘿卜辣椒炒雞蛋】

      食材:香芹,胡蘿卜,辣椒,雞蛋,調(diào)味料;

      做法:

      ①香芹洗凈切段,蛋打撒嫩炒備用;

      ②胡蘿卜切絲,辣椒切絲;

      ③油鍋炒胡蘿卜絲20秒,下青椒絲;

      ④加水,下雞蛋,調(diào)味炒勻,即可出鍋。

      【雪菜毛豆炒厚百葉】

      食材:百葉,毛豆,雪菜,蒜,椒,調(diào)味料;

      做法:

      ①百葉浸泡切絲,毛豆洗凈瀝干;

      ②雪菜洗凈瀝干切斷,蒜切片,椒切圈;

      ③油鍋蒜椒炒香撈出,香干炒黃撈出;

      ④毛豆雪菜炒熟,下上步食材調(diào)味即可。

      食材:一盒菌菇,豆腐;

      做法:

      ①所有菌菇清理洗凈,瀝干備用;

      ②豆腐切塊,備水淀粉,油鍋菌菇炒軟;

      ②加水,下豆腐煮開(kāi),小火燜5分鐘;

      ④加水淀粉,調(diào)味,撒上香蔥出鍋。

      今天的【美食菜譜】就到這里,喜歡的朋友抓緊時(shí)間,動(dòng)起自己的雙手,將營(yíng)養(yǎng)美味的家常菜做給家人吃,將各式各樣的美食菜譜帶回自己的家中。如果今天的美食分享中,有什么不懂或者更好的建議,歡迎下方留言,我會(huì)和大家一起探討!

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