人體有超過600百塊肌肉，大約占體重的三分之一。按部位可分為軀干肌、上肢肌、下肢肌和頭頸肌。

軀干?。?/strong>軀干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和會陰肌。

背肌分為淺、深兩層。背淺層肌包括斜方肌、背闊肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深層肌分為背長肌和背短肌。背長肌包括豎脊肌和夾肌。背短肌包括橫突棘肌、棘間肌和橫突間肌(包括半棘肌、回旋肌和多裂肌三部分)。

胸肌分為胸上肢肌和胸固有肌。胸上肢肌包括胸大肌、胸小肌、前鋸肌等。胸固有肌包括肋間外肌、肋間內(nèi)肌和胸橫肌等。

腹肌包括腹前壁的腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹橫肌和腹后壁的腰方肌。

上肢?。?/strong>上肢肌包括肩帶肌、上臂肌、前臂肌和手肌。

肩帶肌起自鎖骨和肩胛骨，止于肱骨。包括三角肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌和大圓肌。其中，岡上肌、岡下肌、小圓肌和肩胛下肌的肌腱共同構(gòu)成一種叫做“肌腱袖”（又稱“肩袖”）的結(jié)構(gòu)，有加固和保護(hù)肩關(guān)節(jié)的作用

上臂肌包繞肱骨周圍，分前、后兩群。前群（屈肌群）包括肱二頭肌、喙肱肌、肱肌。后群（伸肌群）包括肱三頭肌和肘肌。

前臂肌分化程度較高，多為具有長腱的長肌，分為前后兩群，每群又分為淺深兩層。前群肌位于前臂前面及內(nèi)側(cè)，后群肌位于前臂后面及外側(cè)。前群肌的淺層主要有肱橈肌、旋前圓肌、橈側(cè)腕屈肌、尺側(cè)腕屈肌等。后群肌的淺層主要有橈側(cè)腕長伸肌、橈側(cè)腕短伸肌、尺側(cè)腕伸肌等。

下肢肌：下肢肌包括盆帶肌、大腿肌、小腿肌和足肌。

盆帶肌分前后兩群。前群起自骨盆內(nèi)面，后群起自骨盆外面。前群（內(nèi)側(cè)群）有髂腰肌、梨狀肌。后群（外側(cè)群）有臀大肌、臀中肌和臀小肌。

大腿肌可分為前外側(cè)群、后群和內(nèi)側(cè)群。前外側(cè)群有股四頭肌、縫匠肌、闊筋膜張肌。后群有股二頭肌、半腱肌、半膜肌。股二頭肌、半腱肌和半膜肌三塊肌合在一起稱為腘繩肌或股后肌群。內(nèi)側(cè)群有恥骨肌、長收肌、短收肌、大收肌、股薄肌。

小腿肌分前群、后群和外側(cè)群。前群有脛骨前肌、趾長伸肌。后群有小腿三頭肌、趾長屈肌、跚長屈肌、脛骨后肌。外側(cè)群有腓骨長肌和腓骨短肌。

頭頸?。?/strong>頭頸肌中，頭肌可分為表情肌和咀嚼肌；頸肌分淺、中、深三群，頸淺肌群有頸闊肌、胸鎖乳突肌。

接下來就來看人體各部位肌肉解剖圖，具體如下：

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1、胸鎖乳突肌解剖

部位：頸闊肌深層，頸部兩側(cè)。起點(diǎn)：胸骨柄和鎖骨胸骨端。止點(diǎn)：顳骨乳突。

功能：下固定時，一側(cè)收縮，使頭頸向同側(cè)屈，并轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)收縮，肌肉合力作用線在寰枕關(guān)節(jié)額狀軸的后面使頭伸，肌肉合力作用線在寰枕關(guān)節(jié)額狀軸的前面使頭屈。上固定時，上提胸廓，助吸氣。

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2、菱形肌解剖

部位：斜方肌深層。起點(diǎn)：第6、7頸椎和第1～4胸椎棘突。止點(diǎn)：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣。

功能：近固定時，使肩胛骨上提、后縮和下回旋。遠(yuǎn)固定時，兩側(cè)收縮，使脊柱胸段伸。

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3、豎脊肌解剖

部位：脊柱兩側(cè)，由棘肌、最長肌和髂肋肌三部分組成。起點(diǎn)：骶骨背面、髂嵴后部、腰椎棘突和胸腰筋膜。止點(diǎn)：頸、胸椎的棘突與橫突、顳骨乳突和肋角。

功能：下固定時，一側(cè)收縮，使脊柱向同側(cè)屈；兩側(cè)收縮，使頭和脊柱伸。上固定時，使骨盆前傾。

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4、背闊肌解剖

部位：腰背部和胸部后外側(cè)皮下。起點(diǎn)：第7～12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10～12肋外側(cè)面。止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)嵴。

功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)伸、內(nèi)收和內(nèi)旋。遠(yuǎn)固定時，拉軀干向上臂靠攏，并可輔助吸氣。

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5、三角肌解剖

部位：肩部皮下，呈倒三角形。起點(diǎn)：鎖骨外側(cè)半、肩峰和肩胛岡。止點(diǎn)：肱骨體三角肌粗隆。

功能：近固定時，前部纖維收縮使肩關(guān)節(jié)屈、水平屈和內(nèi)旋；中部纖維收縮使肩關(guān)節(jié)外展；后部纖維收縮使肩關(guān)節(jié)伸、水平伸和外旋；整體收縮，可使肩關(guān)節(jié)外展。

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6、肩袖肌群與大圓肌解剖

岡上肌

部位：肩胛骨岡上窩內(nèi)。起點(diǎn)：肩胛骨岡上窩。止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)。功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)外展。

岡下肌

部位：肩胛骨岡下窩內(nèi)。起點(diǎn)：肩胛骨岡下窩。止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)。功能；近固定時，使肩關(guān)節(jié)外旋、內(nèi)收和伸。

小圓肌

部位：岡下肌下方。起點(diǎn)：肩胛骨外側(cè)緣背面。止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)。功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)外旋、內(nèi)收和伸。

肩胛下肌

部位：肩胛骨肩胛下窩內(nèi)。起點(diǎn)：肩胛下窩。止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)。功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋、內(nèi)收。

大圓肌

部位：岡下肌、小圓肌下方。起點(diǎn)：肩胛骨下角背面。止點(diǎn)：肱骨小結(jié)節(jié)嵴。功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)內(nèi)旋、內(nèi)收和伸。

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7、肱二頭肌、肱三頭肌、肘肌的解剖

肱二頭肌

部位：上臂前面淺層，有長、短兩頭。起點(diǎn)：長頭起自肩胛骨盂上結(jié)節(jié)，短頭起自肩胛骨喙突。止點(diǎn)：橈骨粗隆和前臂筋膜。

功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)屈、肘關(guān)節(jié)屈和外旋。遠(yuǎn)固定時，使上臂向前臂靠攏。

肱三頭肌

部位：上臂后面，有長頭、外側(cè)頭和內(nèi)側(cè)頭三個頭。起點(diǎn)：長頭起自肩胛骨盂下結(jié)節(jié)，外側(cè)頭起自肱骨體后面橈神經(jīng)溝外上方，內(nèi)側(cè)頭起自橈神經(jīng)溝內(nèi)下方。止點(diǎn)：尺骨鷹嘴。

功能：近固定時，使肘關(guān)節(jié)伸，長頭還可使肩關(guān)節(jié)伸。遠(yuǎn)固定時，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸。

肘肌

部位：位于肘關(guān)節(jié)后面，呈三角形。起點(diǎn)：起于肱骨外上髁。止點(diǎn)：止于尺骨背面上部。

功能：近固定時，使肘關(guān)節(jié)伸并加固肘關(guān)節(jié)。遠(yuǎn)固定時，使上臂在肘關(guān)節(jié)處伸。前鋸肌的解剖

前鋸肌

部位：胸廓側(cè)面淺層。起點(diǎn)：上位8～9肋骨外側(cè)面。止點(diǎn)：肩胛骨內(nèi)側(cè)緣和下角前面。

功能：近固定時，使肩胛骨前伸；下部肌纖維收縮可使肩胛骨下降和上回旋。遠(yuǎn)固定時。

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8、胸大肌、胸小肌的解剖

胸大肌

部位：胸前上部皮下。起點(diǎn)：鎖骨內(nèi)側(cè)半、胸骨前面和第1～6肋軟骨以及腹直肌鞘前壁上部。止點(diǎn)：肱骨大結(jié)節(jié)嵴。

功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)屈、水平屈、內(nèi)收和內(nèi)旋。遠(yuǎn)固定時，拉軀干向上臂靠攏，提肋助吸氣。

胸小肌

部位：胸大肌深層。起點(diǎn)：第3～5肋骨前面。止點(diǎn)：肩胛骨喙突。

功能：近固定時，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。遠(yuǎn)固定時，提肋助吸氣。

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9、肱肌、喙肱肌的解剖

肱肌

部位：肱二頭肌下半部分深層。起點(diǎn)：肱骨前面下半部分。止點(diǎn)：尺骨粗隆和冠突。功能：近固定時，使肘關(guān)節(jié)屈。遠(yuǎn)固定時，使上臂向前臂靠攏。

喙肱肌

部位：位于肱二頭肌上半部內(nèi)側(cè)，為長梭形肌。起點(diǎn)：起于肩胛骨喙突。止點(diǎn)：止于肱骨中部內(nèi)側(cè)（與三角肌粗隆相對應(yīng)）。功能：近固定時，使肩關(guān)節(jié)屈、內(nèi)收和外旋。

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10、前臂肌群的解剖

肱橈肌

起點(diǎn)：肱骨外上髁上方止點(diǎn)：橈骨莖突。功能：近固定時，使肘關(guān)節(jié)屈，并使前臂內(nèi)旋或外旋和保持正中位。

橈側(cè)腕屈肌

起點(diǎn)：肱骨內(nèi)上髁及前臂筋膜。止點(diǎn)：第二掌骨底。功能：近固定時，使橈腕關(guān)節(jié)屈，參與手關(guān)節(jié)外展、輔助肘關(guān)節(jié)屈和前臂內(nèi)旋。

尺側(cè)腕屈肌

起點(diǎn)：肱骨內(nèi)上髁、前臂筋膜和尺骨鷹嘴。止點(diǎn)：豌豆骨、第二掌骨底。功能：近固定時，使橈腕關(guān)節(jié)屈、參與橈腕關(guān)節(jié)內(nèi)收和肘關(guān)節(jié)屈。

旋前圓肌

起點(diǎn)：肱骨內(nèi)上髁和尺骨冠突。止點(diǎn)：橈骨外側(cè)面中部。功能：近固定時，使前臂內(nèi)旋，輔助肘關(guān)節(jié)屈。

尺側(cè)腕伸肌

起點(diǎn)：肱骨外上髁、前臂筋膜及肘關(guān)節(jié)囊。止點(diǎn)：第五掌骨底。功能：近固定時，使橈腕關(guān)節(jié)伸，參與手關(guān)節(jié)內(nèi)收。

橈側(cè)腕長伸肌

起點(diǎn)：肱骨外上髁。止點(diǎn)：第二掌骨底。功能：近固定時，使手關(guān)節(jié)伸，參與橈腕關(guān)節(jié)外展及肘關(guān)節(jié)伸。

橈側(cè)腕短伸肌

起點(diǎn)：肱骨外上髁。止點(diǎn)：第三掌骨底。功能：基本與橈側(cè)腕長伸肌相同。

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11、髂腰肌、梨狀肌的解剖

髂腰肌

部位：腰椎兩側(cè)和髂窩內(nèi)，由腰大肌、髂肌組成。起點(diǎn)：腰大肌起自第12胸椎和第1～5腰椎體側(cè)面和橫突；髂肌起自髂窩。止點(diǎn)：股骨小轉(zhuǎn)子。

功能：近固定時，使髖關(guān)節(jié)屈和外旋。遠(yuǎn)固定時，一側(cè)收縮，使脊柱向同側(cè)屈；兩側(cè)收縮，使脊柱屈和骨盆前傾。

梨狀肌

部位：骶骨前面、小骨盆后壁。起點(diǎn)：第2～5骶椎前側(cè)面。止點(diǎn)：股骨大轉(zhuǎn)子。功能：近固定時，使髖關(guān)節(jié)外展和外旋。遠(yuǎn)固定時，一側(cè)收縮，使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)收縮，使骨盆后傾。

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12、臀大肌、臀中肌、臀小肌的解剖

臀大肌

部位：骨盆后外側(cè)，臀部皮下。起點(diǎn)：髂骨翼外面及骶、尾骨背面。止點(diǎn)：股骨臀肌粗隆和髂脛束。

功能：近固定時，使髖關(guān)節(jié)伸和外旋；上部肌纖維收縮可使髖關(guān)節(jié)外展，下部可使髖關(guān)節(jié)內(nèi)收。遠(yuǎn)固定時，一側(cè)收縮，使骨盆轉(zhuǎn)向?qū)?cè)；兩側(cè)收縮使骨盆后傾。

臀中肌和臀小肌

部位：髂骨翼外面，臀中肌后部位于臀大肌深層，臀小肌位于臀中肌深層。起點(diǎn)：髂骨翼外面。止點(diǎn)：股骨大轉(zhuǎn)子。

功能：近固定時，使髖關(guān)節(jié)外展；前部使髖關(guān)節(jié)屈和內(nèi)旋。后部使髖關(guān)節(jié)伸和外旋。遠(yuǎn)固定時，一側(cè)收縮使骨盆向同側(cè)傾；兩側(cè)前部肌纖維收縮，使骨盆前傾，后部肌纖維收縮使骨盆后傾。

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