成年人自我放棄的瞬間

是從哪里開始的呢？

不再談夢(mèng)想，

不再肯學(xué)習(xí)，

不再重儀表，

其中最直接的一個(gè)體現(xiàn)就是，

不再管理身材。

近日，

有網(wǎng)友在機(jī)場(chǎng)偶遇51歲臺(tái)灣女星蕭薔，

腰肢纖細(xì)，身材高挑，

體態(tài)輕盈，

全身上下沒(méi)有一絲贅肉。

一雙筷子腿在超短裙的襯托下

顯得又直又長(zhǎng)，

整個(gè)人少女感十足。

看第一眼還以為是哪個(gè)20歲少女，

任誰(shuí)也想象不到1968年出生的她，

今年已經(jīng)51歲了。

此機(jī)場(chǎng)圖一出瞬間轟動(dòng)全網(wǎng)，

話題#蕭薔身材#瞬間登上熱搜榜top1，

閱讀量3.1億，

討論5.2萬(wàn)。

網(wǎng)友紛紛在評(píng)論區(qū)驚呼：

“我21歲還不如她一半”，

“我滴媽呀，這身材我酸了”，

“她51了？看身材就像是20多”，

“二十多歲的我們已經(jīng)放棄抵抗了，

人家51歲還在奮斗著。”

而網(wǎng)友又順藤摸瓜發(fā)現(xiàn)她前不久

拍的一組慈善年歷寫真，

年過(guò)半百的她身體竟柔軟到不可思議

一字馬

下腰

豎叉

香肩美背，

肢體柔軟，

輕松挑戰(zhàn)各種高難度動(dòng)作，

讓人震撼地說(shuō)不出話來(lái)，

都說(shuō)人老先老腿，

可是隨便翻翻此前她的各種照片，

全都是這樣的細(xì)長(zhǎng)白，

完全看不出一絲歲月的痕跡。

年齡對(duì)于她來(lái)說(shuō)

真的只是一個(gè)數(shù)字而已。

看了她的魔鬼身材，

再摸摸自己的肚子，

掐掐自己的腰，

瞅瞅自己的腿，

不得不感嘆果然生活自律的人

渾身上下都散發(fā)著美好。

幾十年來(lái)，

她始終對(duì)自己的身體有著嚴(yán)格的管理，

身高1米7的她，

體重一直保持在46公斤。

可是你以為鏡頭前的好身材都是白來(lái)的嗎？

都是整天躺著不動(dòng)就有的？

 卻不知這是她放棄了多少美食，

多少輕松時(shí)間換來(lái)的，

而一般人很少愿意這么犧牲。

蔡明曾說(shuō)過(guò)：

“吃了這口飯就不能吃那口飯?！?/strong>

說(shuō)起她保養(yǎng)的秘訣，

無(wú)非就是那6字箴言，

管住嘴，邁開腿，

這是眾所周知的訣竅，

卻鮮少人能做到，

難就難在堅(jiān)持。

為了在鏡頭前保持最好的狀態(tài)，

她飲食清淡，

以素食為主，

每天保證睡眠早睡早起，

幾十年如一日的堅(jiān)持健身，

游泳、跑步、瑜伽……

才有了這緊實(shí)的腰身，

讓人羨慕的馬甲線。

而自律的人不僅能很好的管理自己的身材，

更能掌控自己的人生。

蕭薔，

在一代人心中是女神一般的存在，

是公認(rèn)的臺(tái)灣第一美女，

鵝蛋臉、櫻桃嘴、

舉手投足間自有一股清純嫵媚的氣質(zhì)，

驚艷眾人。

臺(tái)灣民間曾流傳著這樣一個(gè)說(shuō)法：

“蕭薔的名字不能被家庭主婦聽到，

聽到了是要傷命傷神的。

她們盡其所能相夫教子半輩子，

到頭來(lái)，

不如這個(gè)女人手指輕輕一勾。”

金庸曾說(shuō)過(guò)：

“盡管她在我的作品中塑造過(guò)眾多的美女，

但現(xiàn)實(shí)生活中的美女，

蕭薔還是勝過(guò)我的想象的?！?/strong>

伍伯見到蕭薔第一眼，

十分震撼：

“看到你好像會(huì)發(fā)生兇殺案?！?/strong>

因?yàn)樘懒耍?/p>

還引發(fā)過(guò)許多誤會(huì)，

一次她接拍一個(gè)化妝品廣告，

導(dǎo)演是個(gè)外國(guó)人，

拍攝當(dāng)天，

導(dǎo)演在現(xiàn)場(chǎng)大發(fā)雷霆，

原來(lái)在拍攝前導(dǎo)演一再?gòu)?qiáng)調(diào)讓她素顏出鏡，

結(jié)果蕭薔沒(méi)化妝到了現(xiàn)場(chǎng)，

卻因?yàn)樘焐郊t齒白，

被導(dǎo)演誤以為化妝了。

后來(lái)她出演電視劇，

第一次嘗試古裝戲的時(shí)候，

因?yàn)槭切氯耍?/p>

沒(méi)有表演經(jīng)驗(yàn)，

常被導(dǎo)演罵哭，

堅(jiān)強(qiáng)的蕭薔在人前堅(jiān)決不掉淚，

都是躲在角落悄悄哭泣，

為了不讓眼淚弄花妝容，

她只能彎著腰讓眼淚掉在地上。

就是這樣倔強(qiáng)和不服輸?shù)男愿瘢?/p>

她的演技越來(lái)越好。

她是《小李飛刀》中

武林第一美女林詩(shī)音。

氣質(zhì)溫婉，楚楚動(dòng)人，

美得純情而柔媚，

也正是這一角色成了很多影迷

心中無(wú)法超越的經(jīng)典。

她是《一簾幽夢(mèng)》中高貴又驕傲的綠萍，

蕭薔將綠萍的尖銳、扭曲、痛苦、

掙扎演繹地淋漓盡致。

劇中綠萍一角是一個(gè)芭蕾舞演員，

本來(lái)導(dǎo)演以為這會(huì)是最難拍的一段，

卻沒(méi)想到當(dāng)天非常完美地完成了拍攝，

原來(lái)蕭薔為了這部戲練了整整三個(gè)月的芭蕾，

《天鵝湖》、

《吉賽爾》她跳了無(wú)數(shù)遍。

隨著劇情發(fā)展，

綠萍摔斷了腿，

蕭薔為了演出斷腿的感覺(jué)，

就用帶子把小腿往后折起來(lái)，

一天要綁10多個(gè)小時(shí)，

導(dǎo)致腿又腫又脹，疼痛難忍，

她硬生生咬牙堅(jiān)持下來(lái)了。

 拍廣告時(shí)，

為了能夠讓拍攝出來(lái)的照片更加具有美感，

她在正式拍攝之前只吃一頓飯，

她會(huì)把所有照片都看一遍，

包括廢片，

檢查自己哪里表現(xiàn)的不夠好，

然后一遍遍調(diào)整修改。

最忙的時(shí)候她一天要去三個(gè)劇組，

一天只能睡一個(gè)小時(shí)，

她卻從不喊苦，

對(duì)自己狠到讓人心疼。

蕭薔在某節(jié)目上曾經(jīng)回憶道：

“我那個(gè)時(shí)候一天只睡1個(gè)小時(shí)，

一天要趕三個(gè)戲，

早上六點(diǎn)到下午兩點(diǎn)到A組，

下午3點(diǎn)到晚上10點(diǎn)到B組，

11點(diǎn)到早上4點(diǎn)到C組，

那么回家洗完澡，卸完妝睡覺(jué)，

大概只不到一個(gè)小時(shí)，

6點(diǎn)我又要出門了?！?/p>

不管是拍戲還是拍廣告，

她對(duì)工作始終保持高度專業(yè)和敬畏感，

從不敷衍。

之前她上《康熙來(lái)了》

小s問(wèn)她演哭戲滴不滴眼藥水

她回答說(shuō)：

“不要侮辱演員?！?/strong>

正是在這種敬業(yè)的態(tài)度下，

她塑造了諸多經(jīng)典角色，

小李飛刀林詩(shī)音，

一幽簾夢(mèng)汪綠萍，

絕代雙驕的月奴，

家有仙妻祝小英。

雖然后來(lái)江湖迭代，

新人輩出，

她逐漸淡出了娛樂(lè)圈，

工作量也減少了，

但她從沒(méi)有自我放棄過(guò)。

她把生活調(diào)整成“三八狀態(tài)”，

每天睡八個(gè)小時(shí)保證睡眠，

每天認(rèn)真工作八個(gè)小時(shí)，

剩下八個(gè)小時(shí)做自己喜歡的事情，

讀書、寫書、寫書法、彈鋼琴、跳舞、

繪畫、學(xué)習(xí)、健身……

從不虛度，從不間斷。

她曾和街邊的老藝術(shù)家合作畫過(guò)牡丹，

動(dòng)作嫻熟，下筆有神，

足可見其深厚的繪畫功底。

隨著時(shí)光的推移，

她的氣質(zhì)越發(fā)出眾，

一舉一動(dòng)都透露著優(yōu)雅。

而一個(gè)人的氣質(zhì)里 
藏著她曾經(jīng)走過(guò)的路，
看過(guò)的書，愛(ài)過(guò)的人 。

看了蕭薔的自律人生我們才明白，

人生有尺，人生有度，

我們掌握不了命運(yùn)，

卻能掌控自己，

而能掌控自己身材的人，

一定也能掌控自己的人生。