豬耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。豬耳很有營養(yǎng),并且口感非常好,尤其是當涼菜吃的''鹵豬耳'',吃到嘴里是又柔韌又脆,味道鮮香不膩,且富含膠質(zhì)。你知道辣炒鹵豬耳朵怎么做好吃嗎? 辣炒豬耳朵是配青辣椒為主要食材的家常菜??谖断憷?,菜品色香味俱全,操作簡單,營養(yǎng)價值豐富。懷念小時候每到過年的前一天,媽媽會準備過年那一天要吃的東西。 鹵豬耳朵孩子們最愛吃,脆脆的豬耳朵脆骨爽口,平時也不經(jīng)常做!偶爾做一次吃吃也不錯,越嚼越香!做法簡單!回味無窮!五香鹵豬耳朵食材介紹豬耳朵適量。 炎炎夏日快到了,總會想傍晚若是能來一盤豬耳朵、配上小酒喝兩盅,小日子會有多愜意!以前也是懶吧,吃這類鹵食總是去買,還經(jīng)常吃壞肚子?,F(xiàn)在自己做美食再也不用求人了,其實操作方法挺簡單,鹵料也不復雜,自己就可以在家動手做的了。父親節(jié)快到了,大家快學起來,回家給爸爸做點下酒菜吧! 材料準備: 鹵熟豬耳1/2只(250克)、姜片5片、蒜片10片、青紅椒各1個切絲。 調(diào)味料:生抽1又1/2大匙、料酒1大匙、特細辣椒粉1/2茶匙、砂糖1/2茶匙、雞精1/2茶匙。 準備工作:鹵好的豬耳切成薄片,姜,大蒜切片,青紅椒切細絲。 制作方法: 鍋內(nèi)冷油,放入蒜片,姜片略爆后,放入豬耳翻炒。 加入料酒,生抽,砂糖,辣椒粉翻炒至均勻上色。 加入青紅椒絲炒至斷生即可。 制作小貼士: 1.豬耳事先有鹵過,有咸味的因此不需要再放鹽了。 1、豬耳朵務必仔細的清洗干凈哦。 2、花雕是必不可少的,加入和花雕會香很多。 3、糖有調(diào)節(jié)口感的左右,也不能缺少。 4、耳朵盡量切薄些,容易入味。 看起來就很有食欲啊,不知道大家學會了沒有,快去自己動手試試吧。 |
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