養(yǎng)胃五點“少點慢點淡點軟點暖點”

以前這是英國的一個大醫(yī)生，他在臨終的時候留下一份遺囑，這一醫(yī)生實在太出名了。這遺囑用千萬人民幣，被一個河南的富翁買過去，打開來他說一個人想要長命百歲呢。頭要冷靜四肢要溫暖，那就這一句話，價值千萬，你們學到了。

所以老師讓赤腳走路就讓你四肢溫暖，這個練瑜伽、打坐啊，讓你頭腦冷靜的。

? ??在冷水坑宮里頭，讓你的氣血水都冷靜下來。然后讓你四肢手腳都溫暖起來。你想一下，虎山訓跟大自然瑜伽兩招一下來，你們病早就被我攔在外面去了。

? ??像導彈攔截系統(tǒng)一樣進不來了，一下子就被我攔截住了。

? ??所以一個人他只要生病了，你去看，一般都是頭腦發(fā)熱的，要么是四肢冰涼。就這兩種，中醫(yī)叫水火不交。所以所有熱，所有病痛，他都是反了，頭腦是發(fā)熱，手腳是冰涼。

你一治過來，治到那頭腦通過一打赤腳，一摩擦身熱了，頭腦的熱下來，頭腦就冷靜了。通過一練功氣血調(diào)達，手腳就溫暖了。

我們接著來看，你看有些人他心跳得很厲害，什么時候心跳得很厲害？哎呀，我怎么聽到有人說見到夢中情人。哈哈~

? ??那心蹦蹦蹦要跳出來，柴胡加龍骨牡蠣。一下去終于靜住了，跳得臉色發(fā)紅的，紅得像桃花一樣。柴胡加龍骨牡蠣，一下子就表現(xiàn)出很冷靜的樣子。

? ??所以柴胡加龍骨牡蠣湯它就是冷靜湯，讓頭腦冷靜的一種修養(yǎng)。

??? 因此老師看到你們暴躁眾生，狂躁眾生，柴胡加龍骨牡蠣。你狂到癲癇先發(fā)作，狂躁到破口大罵，登高而歌，棄衣而走的，柴胡加龍骨牡蠣。

? ??以前灰寨那邊呢，有一個阿叔他買六合彩買瘋了，瘋到什么程度了？他家里邊脫衣服邊往外面跑，因為他是里面完全一團火了，精神外越了。所以衣服他都覺得是束縛，一脫一扯，他覺得地面都是束縛，他就往高山爬。

? ??你知道嗎？有兩種人他會往高山跑，一種是狂躁的人，一種是修道，修到很高水平。像我那師公，我老師的師傅，他一百多歲了。爬山我們都還跟不過他。像猴子一樣，腳非常輕盈，他修煉修道的時候就要走到山頂上最高的石頭上打坐。有時候一坐呢，一個晚上就過去了。霜雪對他身體根本沒有害處。

? ?他有這個功夫，且還活到一百多歲。

? ??所以有些人怕外面打露。我說功夫不夠的時候就要這樣講。功夫夠的時候，沒事。

? ??師公就講他說，人陽急促的時候，以前講一個純陽則仙，純陰則鬼，半陰半陽就是人。所以人陽越足，你就想飛升，一人飛升仙及雞犬。所以他喜歡修到一定程度，喜歡到樹上去修。

??? ?哎呀，他就喜歡到山頂去修，所以老師在虎山亭上，在上面練功，我告訴你，有仙靈之氣，升陽除濕的地方。

? ??所以我選地方，那完全不是輕易下定論的。有那個理論的道家依據(jù)。