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隨著氣溫一天天的上升，又快到了稍微活動就容易出汗的夏季。 一進室內，小薇和恬恬媽就喜歡光著腳丫踩著地板，可看恬恬的腳卻還是“全副武裝”——襪子鞋子一件不落。 小薇看著都熱，小恬恬也一直在試著蹬掉鞋子。 恬恬媽說：“不是沒考慮過脫了，但婆婆說寒從腳起，小孩子容易著涼，得穿著。” 可對于恬恬來說，她可不一定愿意就這么捂著！ 那么問題來了：寶寶到底能不能光腳？答案也許和你想的不一樣！ 寶寶到底能不能光腳？ 小薇告訴你：能！ 夏天穿啥都熱，寶寶又是好動小能手，真的需要給小jiojio放個假，透透氣。 而“寒從腳起”也許對寶寶來說并不適用。 寶寶的新陳代謝比大人快，更容易出汗，不分情況的捂著可能會讓寶寶更容易著涼。 而且寶寶的體溫調節(jié)能力還未發(fā)育完善，腳上汗腺多又是最好的散熱部位，所以許多寶寶喜歡光腳~ 如果實在怕寶寶著涼，那可以通過判斷寶寶的冷熱，來決定是否讓寶寶光腳。 不過，判斷寶寶冷熱并不是摸手腳。 因為寶寶的血液循環(huán)系統(tǒng)尚未成熟，離心臟較遠的手腳會比身體其他部位涼。 所以正確判斷寶寶冷熱的方法是：摸后頸 ?后頸脖子溫度適中，就說明此時光腳寶寶很舒服； ?后頸脖子比較涼，就說明此時寶寶有點冷，不適合光腳； ?后頸脖子溫度高且粘粘的，說明太熱了，此時寶寶可以繼續(xù)光腳，但要適當減少衣物。 光腳的好處多多 寶寶光腳不但不會“寒從腳起”，而且好處多多，不信你看： 學步更快 寶寶腳面直接接觸地面，沒有襪子鞋子的阻礙，寶寶腳掌能更好的感知地面變化。因此，學步會更穩(wěn)更快、步姿更準確，還不容易滑倒。 腳部發(fā)育更好 寶寶光腳不受束縛，能夠自然生長。同時，腳部的足弓、肌肉、韌帶都能有所鍛煉，還可預防出現(xiàn)內八字、足內翻（外翻）等情況。 促進大腦發(fā)育 光腳能刺激腳部豐富的神經系統(tǒng)，加快血液循環(huán)和新陳代謝，對于促進感官和大腦的發(fā)育很有幫助。 寶寶在光腳玩時，能夠更輕松、舒適，有利于大腦皮質功能，增強大腦靈活性，提高對外界適應能力。 在日本的一些幼兒園和中小學里，常能看到成群結隊的孩子在老師的帶領下，光著腳繞操場或沿著走廊有組織地進行慢跑活動，被稱為「赤足教育」。經過一段時間的訓練，這些孩子體質明顯增強，身高、體重也增加很快。 促進感官發(fā)育 不同材質，軟硬不同的地面，如木地板、瓷磚地板、地毯等，通過光腳接觸，更能刺激觸覺的發(fā)育。 這些腳部的末梢神經感受到不同的刺激，會傳輸到大腦中，從而促進寶寶精細動作發(fā)展，增加身體的協(xié)調性。 寶寶穿不穿襪子 看這兩點 1. 寶寶的身體情況 雖然光腳好處很多，但也要看寶寶的身體情況適不適合光腳。以下幾個情況的寶寶還是需要穿襪子的： ?寶寶生病的時候 寶寶生病時，抵抗力比較弱，還是需要穿上薄襪子。 ?新生兒，早產寶寶 這個階段的寶寶，體溫調節(jié)功能發(fā)育還未完善，需要注意做好保暖工作。 ps:給寶寶穿的襪子，襪口要松緊適宜，長短要適中，太勒的襪子可能會影響血液循環(huán)。夏季天氣較熱，應選擇輕薄透氣的襪子為主。 2. 寶寶的意愿 其實在光不光腳這件事情上，寶寶的意愿很重要。 每個寶寶都有自己的穿衣習慣，有的寶寶習慣穿襪子，不愿意光腳走路，睡覺都要穿著襪子。 而有的寶寶不習慣穿襪子，一穿就開始蹬掉，再冷的天都喜歡光腳丫撒歡的跑。 如果要讓寶寶適應光腳，也不要一把脫，慢慢過渡，比如睡覺不再穿襪子等，否則一直脫穿寶寶反而容易生病。 而且寶寶長大點，也能用言語表達，自己是冷還是熱，需不需要穿襪子啦~ 另外，寶寶光腳的時候，還要注意這2點 1. 室內陸面安全 寶寶光腳，還是要以安全第一，地面上的異物、水漬要及時檢查清理。 如果擔心瓷磚地面或是水泥地比較容易打滑，可以鋪上地墊，如地毯或是爬行墊。 小薇還要啰嗦一句，既然寶寶喜歡光腳在地面玩，那衛(wèi)生就要到位！ 除了定時要給寶寶洗腳，地板也要記得擦，不然跑完一圈，孩子的腳底就黑漆漆的了，如果這時他再爬上床... 2. 空調房溫度要把控 即將到來的夏季，解暑小能手“空調”就要頻頻上場了。 寶寶光腳在室內，就需要家長們把控好空調房的溫度，最最最重要的是，不要讓空調風口直吹寶寶，可以買遮擋板，調整空調風向，避免直吹，室內溫度控制在25~26℃最佳。 最后，小薇總結一下： 寶寶只要沒有生病、自己又愿意，那么，在溫度適宜下，光腳就光腳吧。不過要注意衛(wèi)生和安全哦~ 這個夏天，讓寶寶的小腳丫不受束縛的撒歡探索吧~  互動話題 你的寶寶喜歡光腳嗎？ 各位寶媽是怎么看寶寶光腳的？ END |
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