好友最近為女兒讀書的事操碎了心，女兒今年讀高二，成績最多只能夠上一本分?jǐn)?shù)線?？赏潞驼煞騼扇硕际侵攸c(diǎn)大學(xué)畢業(yè)，一想到女兒達(dá)不到自己的標(biāo)準(zhǔn)，同事就覺得有點(diǎn)面子上過不去。

她總說，以他們夫妻二人的智商，孩子不該是這樣的成績。孩子也并沒有偷懶，除了白天的課程，周末還參加補(bǔ)習(xí)班，晚上經(jīng)常學(xué)習(xí)到深夜，成績也是好不容易保持的。同事看到孩子的堅(jiān)持和愧疚，每次哪怕成績不理想，還是會告訴孩子：“只要努力就好，爭取下次進(jìn)步”。

同事本以為這樣能讓孩子減少壓力，可實(shí)際上，孩子每次聽到鼓勵之類的話，都越發(fā)打不起精神來。既感受不到特別的斗志，也看不出孩子有進(jìn)步。很多家長看到孩子成績不理想時(shí)，希望用溫柔的鼓勵讓孩子不氣餒，但往往不如人意。孩子遇到失敗，別只會說“努力就行了”。

01孩子為何對“努力就行了”有免疫力？

“一次失敗不代表什么，只要找到解決方法，去突破進(jìn)步就好。”家長認(rèn)為用鼓勵的語言安慰孩子，會比責(zé)罵的效果好得多，事實(shí)上，這并不是絕對的。這句話看似是寬慰，作用卻不大，可能越“鼓勵”越失敗。努力是個寬泛的詞，而孩子要提高成績，考上好學(xué)校是實(shí)際要做的事。

當(dāng)一個人遭遇瓶頸時(shí)，寬泛的鼓勵效果不大。家長總說用努力激勵孩子，但只是他們增添更多的負(fù)擔(dān)和煩惱。其實(shí)，“努力”這種鼓勵本身沒有錯。有時(shí)我們想要沖破逆境，也會對自己說些鼓勵的話，這個詞確實(shí)是有效果的。

為何孩子對父母的“努力就行了”有免疫力呢？這大多是因?yàn)椋缃竦母改附逃⒆?，不僅要投入大筆費(fèi)用，還花費(fèi)許多心思。要顧及孩子的感受，不能過分責(zé)罵，可鼓勵的話語用多了，或是用得不對，孩子也會覺得不對。

02“努力型”家長常犯的錯誤

場景一：

小曼從6歲就開始學(xué)大提琴，媽媽希望她能把大提琴堅(jiān)持學(xué)下去，以后考音樂學(xué)院。對小曼來說，雖然基礎(chǔ)打得好，天賦也不錯，可后天還是需要很堅(jiān)持，才能取得成績。她身體瘦弱，拉大提琴很費(fèi)力氣，每天都要運(yùn)動，才能有力氣拉琴，十幾年如一日的堅(jiān)持非常不易。一次考級因?yàn)樯眢w原因，沒有力氣拉琴導(dǎo)致考級失敗。父母得知結(jié)果后，寬慰了小曼：“這次考不過沒關(guān)系，這又不是高考，只要下次通過就可以了”。

這種情況下家長告訴孩子“努力就行”，并不是對結(jié)果沒有期待，他們只是不想孩子受到打擊而一蹶不振。他們說“只要下次考過就行”，還是對孩子的成績有期望。家長的鼓勵并不純粹，無形之中會給孩子增加壓力。孩子會懷疑，也許自己本來就考不過。心里的不確定性變多，加上感受到父母的壓力，雜念變多，若下一次考試還是失敗，受到的打擊也越來越大。

場景二：

小華在奧數(shù)班的成績被別人超過了，回到家很不開心。父母為了安撫孩子，帶孩子去游樂園玩，希望他能忘掉這些不愉快。孩子此時(shí)還沉浸在成績中，對游玩的事也不太感興趣。父母以為孩子忘性大，只要給他們好玩的、好吃的，就能立馬開心。孩子如果成績優(yōu)秀，就容易把考試中的錯誤放大，讓他們馬上恢復(fù)平常心，其實(shí)并不容易。

家長既要孩子成為優(yōu)秀的學(xué)生，又讓他們不要輕易被失敗打倒，覺得安慰幾句，就能讓他們馬上從失意中走出來，這是理想化的狀態(tài)，實(shí)際上忽略了孩子的想法。孩子明明對成績很在意，父母卻勸說他們不要那么在乎，這在孩子看來，是父母根本不知道自己在想什么。

03了解孩子內(nèi)心的想法，鼓勵才能起到該有的作用

上面兩種情況，孩子之所以覺得父母說的“努力就行”沒用，實(shí)質(zhì)是在特定事件中，父母沒有了解孩子真正的想法，“努力”這種鼓勵就變成了套話一樣的存在。其實(shí)，孩子受到挫折、感到無助的時(shí)候，不需要那種不走心的鼓勵，只有直擊他們內(nèi)心的需求，才能真正有幫助。

一方面，孩子遇到困難，首先情緒上會受到影響，會沮喪、不開心。這時(shí)不需要對他們強(qiáng)調(diào)失敗不要緊，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式，盡量讓他們開心就行。另一方面，家長害怕孩子不能從失敗中走出來，會刻意地告訴他們失敗不要緊。孩子情緒低落，父母也跟著不敢吭聲，生怕他們不開心。

事實(shí)上，孩子不需要父母的同情，他們更需要認(rèn)可，與其說“努力就好”，還不如說“你一定可以的”這樣的話。家長對孩子不能完全感同身受，這可以理解，孩子也未必理解父母養(yǎng)家、作為大人的辛苦。只是，在孩子需要幫助的時(shí)候，父母還是要走點(diǎn)心，不要總用老話勸導(dǎo)孩子，了解孩子的核心需求，才能讓孩子擺脫負(fù)面的情緒。

04父母如何解決孩子的“核心需求”？

一.教會孩子正確面對成敗，接受不完美的結(jié)果

能夠用天賦輕易達(dá)到目標(biāo)的人永遠(yuǎn)是少數(shù)，大部分人都需要后天非常努力，才能取得不錯的成績、良好的人際關(guān)系以及一個有希望的未來。努力需要堅(jiān)持，如果中途放棄或方法不當(dāng)，都可能引發(fā)失誤，這時(shí)候就可能面臨失敗的結(jié)果。

可人不是機(jī)器，總會有難以堅(jiān)持的時(shí)候，也會有一時(shí)達(dá)不到的目標(biāo)，這是很正常的事。成功或失敗都是結(jié)果，大家都要試著去接受它。孩子處在學(xué)習(xí)階段，最重要的目標(biāo)就是考大學(xué)，大人常說“高考定終身”，因此大多數(shù)人都覺得自己只有一次機(jī)會，不容許失敗。在這樣的思想影響下，孩子會害怕失敗，而一旦失敗，不容易再站起來。

不管是哪種考試，家長不要給孩子灌輸“考試定終身”這樣的想法，讓孩子主動學(xué)習(xí)，為自己而努力，多給孩子關(guān)心和愛，讓他們有勇氣和能力承受生活給的任何一種結(jié)果。

二.培養(yǎng)孩子的“成長型思維”，自信不可或缺

很多孩子成績好，大家都覺得他本來就聰明，因此很受他人羨慕。實(shí)質(zhì)上，“聰明”、“天賦”這類因素都是不可控制的，屬于“固定性思維”。

心理學(xué)家韋克做過研究：越是被“固定性思維”捆綁的孩子，越不能承受失敗的結(jié)果。

他們習(xí)慣被大家夸獎“聰明”，一旦失敗，這種人設(shè)可能會崩，他們不敢承受這樣的后果。要讓孩子從這種固定性思維中解脫出來，可以在生活中培養(yǎng)孩子建立“成長型思維”，讓孩子覺得自己成績好，是長期的學(xué)習(xí)堅(jiān)持，還有擅長發(fā)揮自己優(yōu)勢作用的結(jié)果。這樣就算失敗，也有重新來過的勇氣，這樣的孩子更容易有自信。

三.教會孩子認(rèn)清情緒，接受負(fù)面情緒的合理性

每個人都會有情緒，開心、沮喪、嫉妒、憤怒，這些都是合理存在的。父母要幫助孩子正確認(rèn)識情緒的作用，不要因?yàn)橛屑刀?、憤怒的情緒，就討厭自己。最重要的是，要接受負(fù)面情緒的合理性，學(xué)會用正面情緒對抗負(fù)能量，讓孩子成為一個優(yōu)秀又懂得調(diào)節(jié)自己的人。

孩子遇到困難，不是一句簡單的“努力就行”就能解決問題。父母要關(guān)心孩子真正需要什么，才能幫助孩子走出困境，更有信心地面對這個世界。