腰腿痛是一種急性或慢性軟組織損傷所引起的局部疼痛性病癥。多有勞損史，復(fù)感風(fēng)寒濕邪，氣滯血瘀，痹阻經(jīng)絡(luò)所致。本病既可單獨(dú)出現(xiàn)，亦可并發(fā)于其他疾病中前者為病，后者為癥。

1.馬錢子血竭花治風(fēng)塞麻木腰腿痛:  
※用料與用法※

馬錢子30克去皮，血竭花(血竭花是血竭的上品，即麒麟竭之別稱)120克。馬錢子用香油炸至焦黃色(也別過火，以撈出來仁不帶油、色焦黃為度，掛油未熟吃了有危險(xiǎn)，過火就失效了)，撈出來同血竭共研為細(xì)面。分60次用水送服，每日早晚各1次，服一料或半料即愈。
[注]:胝藥后如有頭暈感覺，必須減量。
[出處]:廣西醫(yī)學(xué)情報(bào)研究所《醫(yī)學(xué)文選》
[驗(yàn)證]:某男，64歲。突患腰腿痛，行走困難，不能下蹲。用本條方治療，服藥15天，腰腿痛痊愈，行走、下蹲都正常了。

2.續(xù)斷川牛膝治療腰腿痛:  
※用料與用法※

續(xù)斷、川牛膝、杜仲各10克。水煎服。每天1劑，日服2次。7天為1個(gè)療程。一般2或3個(gè)療程即愈。孕婦去牛膝，加桑寄生15克。
[功效]:益腎壯腰、通絡(luò)止痛。
[薦方人]:黑龍江高洪川
[出處]:《甘肅中醫(yī)》

3.當(dāng)歸杜仲湯治腰腿痛: 
※用料與用法※

全當(dāng)歸、杜仲、川續(xù)斷各15克，麻黃肉桂各6克，地龍、蘇木、穿山甲、烏梢蛇各10克，紅花、桃仁各12克，生甘草5克上藥水煎3次后合并藥液，分2-3次溫服每日1劑。1周為1個(gè)療程。
[功效]:益腎散寒、活血化瘀、疏風(fēng)通絡(luò)。
[薦方人]:山東徐源蒲
[出處]:《秘驗(yàn)偏方大成》
[驗(yàn)證]:用此方治療腰腿痛患者185例，服藥1-3個(gè)療程治愈179例，顯效5例，有效1例。治愈者隨訪未見復(fù)發(fā)。

4.山藥栒杞粥治療腎陰虛腰痛:  
※用料與用法※

山藥60克，枸杞子30克，粳米100克。上藥共洗凈，加水煮粥。每日1劑。
[功效]:滋陰補(bǔ)腎。
[薦方人]:遼寧李峻峰
[出處]:《健康大視野》

5.苡仁白術(shù)治腰痛:  
※用料與用法※

苡仁24克，白術(shù)15克。上藥水煎服。
[功效]:健脾利濕。
[出處]:《護(hù)理學(xué)雜志》

6.骨碎補(bǔ)狗脊可治腰腿痛:  
※用料與用法※

骨碎補(bǔ)100克，狗脊150克，核桃肉(或花生米)50克，紅棗10枚，豬尾巴1條(切碎)。將以上諸味合在一起，并加入少許鹽同煎食，能飲酒者以酒送服。每日1-2次,2日見效，一般3-5日可愈

[功效]:補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。
[薦方人]:河南陶冶青
[出處]:《食療保健》
[驗(yàn)證]:某男，65歲，離休。起初他因?yàn)檠厶鄣牟荒芨苫睿T不了自行車，用本條方3劑后就治好了，騎車也自如了.

7.防己核桃仁治療腰腿痛: 
※用料與用法※

防己、核桃仁、老桑枝各18克，薏苡仁30克，茵芹子20克，黃皮25克。上藥加水三碗半，煎至半碗服用。每日1劑，不可中斷，6-8劑見效，10～12劑根除。
[注]:各味方藥缺一不可，勿用相近藥代替，否則無效。
[薦方人]:江西林文博
[出處]:《家庭醫(yī)生報(bào)》

8.黑豆紅棗治療老年腎虛腰痛: 
※用料與用法※

黑豆50克，紅棗50克，龍眼肉20克，紅糖適量。先將黑豆加水700毫升，用小火煮至豆瓣開裂時(shí)。再將紅棗洗凈去核，和龍眼肉、紅糖一起放入，煮至糖溶。分2次服。
[功效]:溫陽補(bǔ)腎。
[薦方人]:遼寧丁啟貴

[出處]:《健康報(bào)》