一說到唱歌，你想到的是不是“氣沉丹田”？

其實(shí)呼吸和換氣確實(shí)是唱歌的基本功，我們平時(shí)生活中采用的是自然式呼吸，氣吸得少而淺，呼氣也不用控制，一次呼吸只要三秒鐘左右，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比較深的腹式呼吸法，即氣要吸到腰的周圍，然后利用呼氣肌和吸氣肌的對(duì)抗，找到用力的支點(diǎn)。一次呼吸往往長(zhǎng)達(dá)十幾秒鐘，歌唱的高低強(qiáng)弱，抑揚(yáng)頓挫的變化，全靠呼吸肌肉靈活有力的運(yùn)動(dòng)來完成。唱歌時(shí)聲音完全由氣息來控制，這就是人們說的“聲靠氣傳”。

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吸氣

想象自己處于一個(gè)美麗的花園之中，深深地聞了一下鮮花的異香。好，這就是歌唱的吸氣，這樣吸氣得才深。吸氣要用鼻和口同時(shí)自然的進(jìn)行，盡力做到平穩(wěn)輕巧柔和，不可用強(qiáng)制力量，不能僵，氣要吸得深，不可吸在上胸和心窩處。吸氣以后要有像打噴嚏之前那樣短暫地一憋，體會(huì)一下腰周圍擴(kuò)張、膨脹的感覺。

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呼氣

呼氣的方法就是利用橫膈膜的力量把腰腹擴(kuò)張的感覺一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一個(gè)小瓶里灌時(shí)那種小心翼翼、憋住氣息的感覺，呼氣要均勻舒緩?？梢詼?zhǔn)備一張10平方厘米大小的薄紙片，放在墻上，距離它4-6CM，吸氣后保持一下，然后用口吹氣使之不落地，半分鐘以上便為合格。也可以代之以一只燃燒的蠟燭，對(duì)著火苗發(fā)“U”音，正確的氣息是火苗倒而不滅，時(shí)間越長(zhǎng)越好。

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橫膈膜力量的訓(xùn)練

橫膈膜的力量對(duì)氣息的保持和聲音的力度都很重要。

傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法有：

數(shù)數(shù)字：深吸一口氣，利用腰腹的力量保持住，從1開始數(shù)，數(shù)到60為合格。數(shù)數(shù)要均勻要有節(jié)奏，不能偷氣。

吹灰：深吸一口氣，然后就像吹掉桌上的灰塵一樣往前吹氣，節(jié)奏是一慢而快，體會(huì)橫膈膜的力量。

仰臥起坐：多做仰臥起坐，增強(qiáng)腰腹的力量。

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顫音

顫音是利用氣息與喉結(jié)的配合，使聲音產(chǎn)生波動(dòng)感，起伏感。這是抒情歌曲中最常用的技巧之一。顫音有很多種類。如周華健的顫音幅度適中，不大不小；齊秦愛用小顫；鄧麗君、張學(xué)友則以大顫見長(zhǎng)；而日本歌曲的特點(diǎn)是“先直后顫”，即后唱一段直音，再開始顫，幅度由小到大，頻率由慢到快，這需要功夫。很多朋友不會(huì)這個(gè)技巧，不要泄氣，這完全可以練出來的。關(guān)鍵是氣息與喉頭要配合好，千萬不要只用喉頭，發(fā)出一種類似羊叫的小抖音。

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氣聲

在發(fā)聲時(shí)，如果氣先于聲出，氣多聲少，就會(huì)發(fā)出氣聲。它使歌聲更柔媚，更動(dòng)人心魄。鄧麗君的《在水一方》第一段，林憶蓮的《愛上一個(gè)不回家的人》第一段也是典型的氣聲唱法。

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哭腔

哭腔是目前通俗歌曲演唱中最流行的技巧之一，它是在喉間和用猛然加大氣息而產(chǎn)生的爆發(fā)力，發(fā)出一種類似痛哭的聲音。張學(xué)友、周華健是哭腔的代表人物?？耷挥玫煤每梢栽黾痈枨母腥玖?，但也不可用得太濫。

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挑音

挑音是一位優(yōu)秀歌手必須掌握但往往又是最容易被忽視的小技巧。它是在字尾聲音向下滑時(shí)忽然往上一挑而發(fā)出的。周華健在歌唱時(shí)挑音用得很講究，很到位。有的歌手喜歡有大挑音，如葉倩文，她演唱的《真心真意過一生》，《明月心》等歌曲，幾乎每句歌詞的結(jié)尾都有一個(gè)幅度很大的挑音。

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噎音

噎音是一種在喉間發(fā)出的類似哽咽的聲音，港臺(tái)歌手唱噎音最有代表性的是王杰。王杰之所以給人一種悲涼滄桑之感就是因?yàn)樗母杪曋小耙簟?、“哭腔”特別多。

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高音

高音是所有學(xué)習(xí)聲樂的人都很難解決的一個(gè)問題，是要通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)來掌握一定的方法。除非是由于聲區(qū)的原因，一般都可以唱高音的。如果你的嗓音屬高聲部，就一定能練出高音來。如韓紅的《青藏高原》和李瓊《山路十八彎》。

演唱高音嗓子出現(xiàn)累、緊和"破音"的原因主要是由于演唱者過分地用力造成的。實(shí)際上學(xué)聲樂時(shí)教師經(jīng)常要求學(xué)生先唱好中聲區(qū)，然后以中聲區(qū)的感覺去唱高音。雖然你覺得中聲區(qū)唱得很自然，可實(shí)際上中聲區(qū)一定是有問題的，否則高音就解決了。

所謂的自然并不是指演唱者"平時(shí)"的狀態(tài)。人都有一定性格的，一般都會(huì)偏向一面，適中的性格是很少見的，自然就是指平和、中正的狀態(tài)，絕不是以帶有一定性格傾向的狀態(tài)。例如內(nèi)向的人性格偏"沉"，因?yàn)闋顟B(tài)太懶，就容易唱不出高音。外向的人性格偏"急"，因?yàn)闋顟B(tài)過急躁，容易造成高音緊和喊。

練習(xí)高音的方法首先要找到演唱中聲區(qū)時(shí)的平和心態(tài)，然后以不變的狀態(tài)來唱高聲區(qū)。另一種辦法就是注意在演唱高音時(shí)不特意深呼吸和用力，尤其是注意喉嚨部分一定要自然。你出現(xiàn)的問題就是由于高音用力，使喉嚨捏緊，造成音越高，勁越大，喉嚨越緊。

另外就是演唱中多注意情感的表現(xiàn)，實(shí)際上現(xiàn)在的許多歌星都沒學(xué)過聲樂的發(fā)聲方法，但他們很共同的一個(gè)特點(diǎn)就是演唱得很投入。當(dāng)真實(shí)情感積累到一定程度時(shí)，就可以在一定程度上協(xié)調(diào)演唱方法的問題。實(shí)際上聲樂演唱就是表達(dá)一定的情感，所以以情帶聲可以極大的緩解發(fā)聲方法的問題。

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高音區(qū)的練習(xí)

高音區(qū)常常在作品的高潮中出現(xiàn)，有著激發(fā)聽眾情緒、振奮人心的力量。唱好了高音，會(huì)給整個(gè)演唱增添光彩。因此，具有響亮的、金屬般的高音對(duì)歌唱者來說是非常寶貴的。找到了自然聲區(qū)，打好了中聲區(qū)的基礎(chǔ)，又掌握了換聲區(qū)的技巧后就可以進(jìn)行高音的練習(xí)。

唱高音時(shí)，兩顴骨要更積極開放，整個(gè)歌唱狀態(tài)要更加積極向上、興奮。隨著音高向上，下頜需要松弛地向下，向兩側(cè)向后拉；小舌頭提起如打哈欠似地吸住氣，使喉嚨更加打開，喉頭不可隨音高往上移動(dòng)，而是相反，逐步下降，保持在吸氣的狀態(tài)，當(dāng)然這個(gè)狀態(tài)必須有氣息的支持。唱高音的方法是訓(xùn)練中的一個(gè)難點(diǎn)，在不斷實(shí)踐的基礎(chǔ)上，也已經(jīng)總結(jié)出了很多行之有效的方法，但每一種方法都要因人而宜，采取適合自己的有效途徑和方法。

第一個(gè)就是支點(diǎn)提法：在唱歌的時(shí)候好像聲帶不長(zhǎng)在喉嚨里，而長(zhǎng)在了胸口，唱每一個(gè)字都不要離開這個(gè)支點(diǎn)，嘴放松唱，這樣把注意力往那兒一想，一下子聲音就得到平衡了。這種方法可以解決好幾個(gè)問題：如果唱高音喉頭容易上提的話，你一想到胸口就不想喉頭了，支點(diǎn)一低，喉頭也自然放松，下放，喉頭放下以后，喉嚨自然打開。還有聲帶都有長(zhǎng)在胸口處，氣息當(dāng)然就不能超過聲帶，那一定在胸口的下面，氣息也就往下沉了，穩(wěn)定了。這基本是找到了正確的發(fā)聲方法。

第二個(gè)反向提法是“喉下?lián)Q字”的比喻。喉下?lián)Q字的辦法，就是說一般唱高音時(shí)喉頭都容易高，那就在喉下一寸或者二寸左右的地方換，或者“貼著肩膀換，在脖子根換”。這樣唱的時(shí)候，喉嚨最容易打開，而且聲音比較容易垂直，容易進(jìn)入頭聲，容易找到高音的焦點(diǎn)位置。

是不是突然get到了歌手唱歌的技巧？

感覺好像蠻容易，但這十個(gè)技巧能掌握到恰如其分，可不是那么輕松的，甚至有好多歌手都做不到。學(xué)唱歌是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，而且每個(gè)技巧一定要標(biāo)準(zhǔn)、到位，否則練也是白練。所以如果沒有聲樂基礎(chǔ)或者并不是很清楚準(zhǔn)確的發(fā)聲和訓(xùn)練部位，還是找一個(gè)專業(yè)的聲樂老師比較好，畢竟傳道授業(yè)就是老師這個(gè)職業(yè)的意義嘛！

張瑞

桔子樹聲樂老師

教齡5年

東北師范大學(xué)音樂學(xué)院聲樂演唱專業(yè)碩士

教學(xué)課程：美聲唱法、民族唱法、少兒童聲唱法、鋼琴級(jí)音基教學(xué)

獲獎(jiǎng)和表演經(jīng)歷：

2014年成為吉林省青年音樂家協(xié)會(huì)會(huì)員

成功舉辦兩場(chǎng)個(gè)人獨(dú)唱音樂會(huì)。

研習(xí)并演唱莫扎特《費(fèi)加羅的婚禮》的歌劇選段《年輕的姑娘應(yīng)該懂得》、《微風(fēng)輕輕吹過》等作品，并發(fā)表多篇關(guān)于莫扎特歌劇的選段的文章。

對(duì)少兒聲樂教學(xué)有多年研究，充分抓住了少年兒童的身心發(fā)展及少兒童聲演唱的最佳方法，許多孩子在考級(jí)和比賽中獲獎(jiǎng)。

關(guān)于桔子樹

桔子樹，中國(guó)藝術(shù)教育培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)品牌，成立于2011年，總部位于北京市朝陽區(qū)CBD郎園vintage，是一所集青少兒才藝培訓(xùn)及才藝開發(fā)（聲樂、器樂、舞蹈、美術(shù)）、成人藝術(shù)培訓(xùn)、藝術(shù)課程研發(fā)、藝考輔導(dǎo)、企業(yè)服務(wù)、文藝演出、參賽培訓(xùn)為一體的綜合性藝術(shù)教育培訓(xùn)平臺(tái)。

桔子樹在北京已開設(shè)14家直營(yíng)校區(qū)，總教學(xué)面積超20000平米。擁有300多名專職優(yōu)秀教師，其中30多位由國(guó)外藝術(shù)名校學(xué)成歸來，其他教師均畢業(yè)于國(guó)內(nèi)各大藝術(shù)專業(yè)院校，擁有國(guó)內(nèi)藝術(shù)培訓(xùn)行業(yè)第一支最系統(tǒng)、科學(xué)、完善的“課程研發(fā)團(tuán)隊(duì)”，是國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的藝術(shù)教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。