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      生活中如何防心梗?心梗發(fā)作有預(yù)兆!

       健康慢走 2019-05-31

      作者:王肖龍 主任
      科室:上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院心內(nèi)科

      ?小編的話?

      冠心病在我國的發(fā)病率逐年上升,急性心肌梗死的死亡率也居高不下。如果家中有長輩有冠心病史的話,在生活中如何預(yù)防心梗呢?讓曙光醫(yī)院心內(nèi)科的王主任給大家支支招。


      冠狀動脈粥樣硬化性心臟?。ê喎Q冠心?。┌l(fā)病率在我國逐年上升,已成為威脅人類健康的主要原因。

      急性心肌梗死

      急性心肌梗死是指心肌持續(xù)而嚴(yán)重的缺血導(dǎo)致部分心肌發(fā)生急性壞死,它是冠心病最常見以及最嚴(yán)重的類型之一。其原因通常是冠狀動脈粥樣硬化、斑塊破裂、出血,形成血栓或動脈持續(xù)痙攣,使冠狀動脈的管腔急性完全或次全閉塞,導(dǎo)致心肌缺血、壞死。

      急性心肌梗死的臨床癥狀

      急性心肌梗死中最先出現(xiàn)和最突出的癥狀為胸痛,典型的部位為胸骨后直到咽部或在心前區(qū)疼痛,向左肩、左臂放射。疼痛有時在上腹部或劍突處,同時胸骨下段后部常伴憋悶不適,或伴有惡心、嘔吐。

      也可以只表現(xiàn)為右胸、下頜、頸部、牙齒疼痛。疼痛性質(zhì)為絞榨樣或壓迫性疼痛,或?yàn)榫o縮感,常伴有煩躁不安、出汗、恐懼,或有瀕死感。持續(xù)時間常大于30分鐘,休息和含服硝酸甘油一般不能緩解。

      急救越早越好

      心肌梗死患者約2/3的死亡發(fā)生在院外,而且通常死于心室顫動。因此,縮短起病至住院之間的時間,并在這期間進(jìn)行積極的治療,對挽救這部分患者的生命有重要意義。


      如果發(fā)生劇烈持久的胸痛,尤其是平時有心絞痛的患者,發(fā)生胸痛時,舌下含服硝酸甘油也不能緩解疼痛,應(yīng)立即去醫(yī)院或者撥打120,急救越早越好,在90分鐘內(nèi)打通堵塞的血管,心肌可能只壞死20%,而延遲到6小時以后,心肌可能壞死80%~90%。心肌壞死之后,極易造成心力衰竭、心律失常甚至猝死。

      急性心肌梗死的預(yù)防

      一級預(yù)防措施

      1.健康教育:提高自我保健意識,避免或改變不良習(xí)慣,如戒煙、注意合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、保持心理平衡等,從而減少疾病的發(fā)生。

      2.控制高危因素:針對該病的高危人群,如高血壓病、糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙等,應(yīng)給予積極治療。治療方法包括控制體重、血壓及血糖等。


      急性心肌梗死在春季和冬季發(fā)病較多,與氣候寒冷、氣溫變化大有關(guān),部分患者在劇烈體力勞動、精神緊張、飽餐后或用力大便后發(fā)病。

      二級預(yù)防措施

      患者應(yīng)遵照心內(nèi)科專科醫(yī)生的醫(yī)囑規(guī)范服用抗血小板藥物、他汀類調(diào)脂藥、β受體阻滯劑類藥物及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑類藥物。

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