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身而為人，我們總是在自己的內(nèi)心產(chǎn)生自我懷疑。它總是讓我們產(chǎn)生挫敗感，內(nèi)心那種不安，那種恐懼，總在阻礙你前進(jìn)，非常的痛苦。更何況，你還是一名攝影師，總是認(rèn)為自己的照片不夠好，總是想創(chuàng)造完美，成為一名優(yōu)秀的攝影師。 “Our doubts are traitors, and make us lose the good we oft might win, by fearing to attempt.” ——William Shakespeare “我們的疑慮是叛徒，讓我們失去我們可能會(huì)贏得的好處，因?yàn)樗麄兒ε聡L試?！?/p> ——威廉·莎士比亞 事實(shí)上，你可以這么想：這并不完全是壞事，而且還能算一個(gè)好兆頭。自我懷疑會(huì)產(chǎn)生，是因?yàn)槟阌泻軓?qiáng)的自我評(píng)價(jià)，而且非常人性化和細(xì)致。 然而，當(dāng)它對(duì)你的思想有毒時(shí)，它肯定不好。我想現(xiàn)在最大的問(wèn)題是如何確定自我懷疑行為何時(shí)對(duì)你的發(fā)展產(chǎn)生毒害，影響你的人生。 眾多志向遠(yuǎn)大的攝影師，會(huì)產(chǎn)生許許多多的想法和創(chuàng)意，花費(fèi)大量的財(cái)力，物力，精力，最終結(jié)果卻與自己的期待相去甚遠(yuǎn)，陷入絕望，考慮放棄甚至轉(zhuǎn)行。 為什么我們感到不安，感到恐懼因?yàn)槲覀儾灰?jiàn)得真正了解自己， 我們對(duì)自己抱有期望。當(dāng)我們的工作與期望不符時(shí)，它會(huì)影響我們的心情。攝影作為一種藝術(shù)是一種非常主觀的事物。這是一個(gè)高度情緒驅(qū)動(dòng)和靈魂傾瀉的過(guò)程。 因?yàn)槲覀冊(cè)诔砷L(zhǎng)，在進(jìn)步，所以對(duì)自己的要求也在不斷地提高，拍出的片子，或許當(dāng)時(shí)覺(jué)得很不錯(cuò)，現(xiàn)在再看就有點(diǎn)看不上了，今年你的品味和格局，已經(jīng)不一樣了。 還有一點(diǎn)，我們太渴望成功，渴望贊同，渴望外界的承認(rèn)，與撿到5元錢(qián)交給老師渴望老師表?yè)P(yáng)的小孩子無(wú)二。還有就是來(lái)自身邊人的壓力，或許身邊的人會(huì)有某一點(diǎn)優(yōu)于我們，而我們則在自己的內(nèi)心中將這一點(diǎn)無(wú)限放大了。 這種自我懷疑是危險(xiǎn)的嗎這是完全正常的，并且通過(guò)正確的心理作用，將鼓勵(lì)你挑戰(zhàn)自我，讓自己進(jìn)一步發(fā)展。然而，當(dāng)它變得過(guò)于強(qiáng)迫時(shí)，這種自我懷疑的感覺(jué)具有很強(qiáng)的破壞性。當(dāng)它變得令人擔(dān)憂時(shí)，就會(huì)有一些跡象開(kāi)始產(chǎn)生：
如果你不夠強(qiáng)大，或者感覺(jué)學(xué)習(xí)太困難，那么它最終會(huì)誘導(dǎo)你放棄。如果你想放棄，一定要做到這一點(diǎn)。這是你的生活。但是，如果你真的認(rèn)真考慮將攝影作為你的職業(yè)，或者真正找到攝影中的慰借和激情，那么請(qǐng)大家，不要放棄。無(wú)論你認(rèn)為你的工作多么糟糕，不要放棄。 理智告訴我決不能退出，我該怎么辦1.告訴自己，先停一停 首先，當(dāng)你內(nèi)心的疑惑冒出來(lái)時(shí)，要快點(diǎn)。不要讓他們失去控制，從低語(yǔ)到爆發(fā)這種情況發(fā)生時(shí)。相反，回想一下你自己的那部分。 在你的腦海里，說(shuō)出或喊出類似的東西：不，不，不，我不會(huì)再走那條路了。 通過(guò)這樣做，你可以破壞思維模式，阻止那個(gè)內(nèi)心的自我懷疑者接管。 2.回顧過(guò)去，在回憶中充實(shí)自己。 對(duì)自己要真實(shí)，并問(wèn)自己： 在我拍完這組片子之后，當(dāng)我懷疑自己或害怕會(huì)拍不好，這種事情會(huì)變成現(xiàn)實(shí)多少次？ 你的頭腦可能會(huì)因?yàn)榭謶謥?lái)阻止你做出改變并讓你進(jìn)入舒適區(qū)。 如果你回顧過(guò)去自己的拍攝過(guò)程，看看盡管有這些自我懷疑，事情已經(jīng)發(fā)生了很多次，那么放棄它們或忽視它們變得更容易，并專注于更可能的積極結(jié)果并采取行動(dòng)。 3.與信任的人談?wù)撍?/strong> 當(dāng)你把注意力放在內(nèi)部時(shí)，它們會(huì)變得扭曲，夸大，并且不太符合現(xiàn)實(shí)或合理的期望。 所以我們可以和親近的人談?wù)勀愕淖晕覒岩伞?/p> 只是出去大聲說(shuō)出來(lái)你可以聽(tīng)到這些想法夸張。通過(guò)與支持性的人談?wù)撨@些疑慮，你可以改變觀點(diǎn)。 如果這個(gè)人是個(gè)很優(yōu)秀的人，也懂?dāng)z影就更好了。 4.不要執(zhí)著于與人比較 如果你經(jīng)常將自己與其他人比較，對(duì)于他們的成功，特別是他們?cè)谏缃幻襟w上分享的盛譽(yù)，那么自我懷疑就會(huì)迅速蔓延。 更好的方法是將自己與自己進(jìn)行比較?？茨隳茏叨噙h(yuǎn)?？纯茨阋呀?jīng)提升了什么。 思考自己的自我價(jià)值，與外部條件無(wú)關(guān)，不管你公司發(fā)展有多大，有多少客戶，有多少粉絲， 定義你作為一個(gè)人尤其是攝影師的價(jià)值，絕非這些東西。 不斷地對(duì)我們擁有和不擁有的東西感到不公平并無(wú)休止地進(jìn)行比較可能表明你還沒(méi)有準(zhǔn)備好成為一名專業(yè)人士。我知道我們都是人類，我們無(wú)法抗拒自然的嫉妒，但只能用它來(lái)改善你的技術(shù)。 嫉妒不僅會(huì)給你生活帶來(lái)不良的氛圍，也會(huì)更快地扼殺你的激情。 5.做規(guī)劃，做記錄 這是一種有益的習(xí)慣。當(dāng)涉及到自我懷疑時(shí)，它可以幫助您：
6.記?。喝藗儾⒉魂P(guān)心你做什么或說(shuō)什么。 專業(yè)人士憑借堅(jiān)持不懈，堅(jiān)韌不拔的精神和對(duì)學(xué)習(xí)的渴望來(lái)到現(xiàn)在的位置。 沒(méi)有人喜歡從不阻止他們創(chuàng)造和愛(ài)他們所做的事情。做你的藝術(shù)是因?yàn)槟阆矚g創(chuàng)造，而不是因?yàn)槟阈枰?yàn)證他人。如果你這樣做是為了社交媒體的批準(zhǔn)，你就不會(huì)喜歡你做的事。 反饋可以是建設(shè)性或破壞性，但是，你不能把過(guò)多的批評(píng)太在意。 惡意批評(píng)你的人，誰(shuí)了解你的努力和歷史。 如果你剛剛開(kāi)始攝影一個(gè)月，并試圖尋找一位不了解它的頂級(jí)攝影師的驗(yàn)證，你可能會(huì)被過(guò)于誠(chéng)實(shí)的意見(jiàn)壓垮。 除非你是一名只為客戶服務(wù)的攝影師，否則請(qǐng)記住，你為自己而不是為他人創(chuàng)作藝術(shù)品。 7.接受自己的不完美，愛(ài)上自己，善待自己 自己的不安全感，接受這個(gè)事實(shí)發(fā)生在每個(gè)人。要知道比你有更強(qiáng)烈的不安全感的人大有人在不要試圖結(jié)束它，但要學(xué)會(huì)忍受它。 不要試圖對(duì)抗它。當(dāng)然，在努力工作的同時(shí)打擊不安全感并不容易，這正是許多人放棄的原因。但是，如果不急于求成，你就會(huì)避免過(guò)早放棄。不要爭(zhēng)分奪秒。不要與你的創(chuàng)作競(jìng)爭(zhēng)。 鼓勵(lì)自己擁有正確的積極性。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。或許，我們嘗試過(guò)各種各樣的燈法布光，各種各樣的構(gòu)圖，各種創(chuàng)意，都不盡人意。 沒(méi)有關(guān)系，至少你知道了自己哪里不足，哪里需要改進(jìn)，哪些是不該做。而且，我們要想在攝影的道路上有所成就，我們需要大量的拍攝，中途也會(huì)有失敗，同樣我們可以學(xué)到東西。
The only thing we have to fear is fear itself namelessunreasoning, unjustified terror,whichparalyzes needed efforts to convert retreat intoadvance. —— Franklin D. Roosevelt 我們唯一恐懼的是恐懼本身這種難以名狀、失去理智和毫無(wú)道理的恐懼，把人轉(zhuǎn)退為進(jìn)所需的種種努力化為泡影。 ——富蘭克林.羅斯福 在平時(shí)的拍攝中 你有沒(méi)有遇到什么困難和問(wèn)題呢 快在下方告訴我們吧 我們會(huì)為你一一解答的 |
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