 人人都渴望成功，甚至想找到通往成功的捷徑，其實只要我們掌握了正確的方法，并愿意為之付出努力，我們每個人都可以離成功更近一步。其實“優(yōu)秀和卓越的差距僅為1%，只需要行動起來提升1%，你就能離成功更近一步?！敝灰覀兛梢愿淖兣f的行為方式，接受全新的觀點，不是每個人都能成為偉大的人物，但是每個人都能成為比昨天更好的自己。接下來開始提升1%的方法： 法則一、動力——行動法則 1、提升動力的最好方法就是行動。 2、我做得越多，做事的動力就越強。 3、開始的最好方式就是行動，即便是很小的事情。 4、需要有清晰的目標。 5、選擇那些可以幫助我實現(xiàn)的行動（效能），然后把事情做好（效率）。 法則二、杠桿原理 1%的關(guān)鍵是一條運動定律： 任何物體都會保持勻速直線運動或者靜止狀態(tài)，直到外力迫使它改變運動狀態(tài)為止。 一旦你動起來，你將會一直出于運動的狀態(tài)。而慣性是那些渴望達到優(yōu)秀的人們的勁敵，因為它讓你靜止，讓你休息，而不再前進。這就是動力--行動方程式中的行動部分開始的最重要性所在。 杠桿原理概念：給我一個足夠長、足夠結(jié)實的杠桿，給我一個支點和一個可以落腳的地方，我就能撬起地球。 任何時候，與你全部的努力相比，正確的小改變會產(chǎn)生巨大的成果。世界上各個領(lǐng)域的領(lǐng)袖人物非常善于識別和利用那些具有高杠桿效應的機會。所以，選擇那些正確的小改變非常重要。 法則三、20/80法則 人們行為或者行動會產(chǎn)生某種結(jié)果，在做事情的時候，把重點放在那些帶來重大成果的行為上，而不是結(jié)果本身。你需要辨別出那些可以產(chǎn)生重大成果的行為，然后開始行動。這就是20/80法則。把眼光放在那些真正需要關(guān)注的事情上，需要關(guān)注那些可以產(chǎn)生重大成果的小的轉(zhuǎn)變。 做事清單： 1、行動會克服阻礙你的慣性。 2、動力會讓你處于運動狀態(tài)。 3、與你努力相比，正確的杠桿作用會帶來巨大的成果。 4、鑒于20/80法則，你應該尋找那些使結(jié)果產(chǎn)生重大改變的小的轉(zhuǎn)變。 5、動力、杠桿及漣漪效應會增加人們的參與度。 法則四、練習，練習，練習 世界上根本沒有天才這么一說。不要相信那些成功的故事，說某個人天生就有哪方面的才華。那都是胡說八道。這些都是練習的結(jié)果。 首先要明白目標，然后關(guān)注能夠帶你實現(xiàn)目標的正確路徑。 關(guān)于練習： 1、要達到頂級水平，你必須投入1萬小時進行刻意練習。 2、投入時間進行刻意練習的每個人都會改善自己的表現(xiàn)。 3、要想把日常任務轉(zhuǎn)變成可以練習，需要。
4、把自己與自己做比較，而不要與他人做標膠。 5、提前計劃，設(shè)定目標，但是在當下要盡己所能。 30天改變?nèi)松姆桨福?/strong> 1、每天堅持新習慣，連續(xù)30天，習慣就成自然。 2、開始新的習慣，一次只改變一種習慣。 3、記得信念會決定你對事情的感覺，決定你的行動。 4、調(diào)整消極的信念來幫助自己實現(xiàn)目標。 5、不要讓遺漏變成失敗。 當你決定改變，如何度過最初的30天？ 1、在堅持新計劃的過程中，一定要獎勵自己。 2、把你的目標告訴你的朋友，取得他們的支持。 3、主要關(guān)注你成功的結(jié)果，而不是失敗的后果。 4、把你的新習慣寫下來，在日記中記錄你改變的過程。 5、如果你有兩種習慣需要改變，它們要緊密相連。 法則五、休息 1、專心做事情和有計劃的休息每天交替進行。 2、每次集中做事90分鐘，中間可以休息幾次。 3、每周至少運動3次，每次大約20分鐘。 4、白天午休小睡10-30分鐘。 5、保證每晚至少8小睡優(yōu)質(zhì)睡眠。 6、定期休假。 總結(jié)一下改變?nèi)松?%的法則：
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