立秋劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風。

睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。

立秋。

《月令七十二候集解》

“秋，揪也，物於此而揪秋也”

秋季的第一個節(jié)氣

二十四節(jié)氣的第十三個節(jié)氣

再有幾天天就是孟秋的開始

上蒸下煮的夏天即將過去

秋天即將來臨

草木要開始結果孕子

收獲的季節(jié)就要到了

暑去秋要來

明日立秋

秋季是天氣開始由熱轉涼，再由涼轉寒的過度性季節(jié)。

立秋到了，但其實並不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。

中國地域遼闊，此時大部分地區(qū)仍未進入真正的秋天氣候，氣候還處於中伏的悶熱中，民間有『冷在三九，熱在中伏』的俗語，何況大熱天的末伏還在立秋以後，尤其南方還在夏暑之時，相反氣溫會更酷熱,這是一年中氣溫最高又潮濕、悶熱的日子，所以也把立秋到秋分這段日子稱之為“長夏”。

“秋”字由禾與火組成，禾谷成熟的意思，收獲的季節(jié)要到了。

古人把立秋當作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。

周代立秋這天天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，並舉行祭祀儀式。

漢代承此俗。

到了唐代，每逢立秋日，祭祀五帝。

宋代，立秋之日，男女都戴揪葉，有以石楠紅葉剪刻花瓣簪插鬢邊的風俗等。

明承宋俗。清代立秋這日，懸秤稱人，以驗夏中之肥瘦。

初候，涼風至。《禮記》作盲風至。西方淒清之風曰涼風。溫變而涼氣始肅。

二候，白露降。大雨之後，清涼風來，而天氣下降茫茫而白者，尚未凝露，故曰白露降。

三候，寒蟬鳴。《爾雅》曰寒螿蟬，小而青紫者；馬氏曰物生於暑者，其聲變之矣。

氣溫始肅。刮風時人們會感覺到?jīng)鏊?，此時的風已不同於暑天的熱風。

彷彿夏初來。

西風始立秋。

池水東漸涼。

寒蟬舍不休。

藍雲(yún)收夏暑。

新雨自帶秋。

薄衫安於座。

難得內斂收。

自在半盞茶。

萬物皆驚秋。

陽消陰漸長。

蓮塘鎖清秋。

立秋以後氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始打開，益食清熱、潤燥、清新安神的食品，芝麻、蜂蜜、銀耳都是上等選擇。