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來自： 君青1688 > 《老年之家》
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老年人的飯后養(yǎng)生之道
老年人的飯后養(yǎng)生之道。
老年人中醫(yī)養(yǎng)生之道
老年人中醫(yī)養(yǎng)生之道。
養(yǎng)生之道—春季養(yǎng)生
四季養(yǎng)生叢書—春季養(yǎng)生。
【新提醒】養(yǎng)生之道（5）三個(gè)半分鐘防猝死
【新提醒】養(yǎng)生之道（5）三個(gè)半分鐘防猝死遙控心電圖監(jiān)測(cè)時(shí)發(fā)現(xiàn)，好多老年人白天心電圖正常，突然晚上老是心肌缺血，期前收縮。原因在于...
不想后悔一定要看
不想后悔一定要看不想后悔一定要看-冬季養(yǎng)生之道。
養(yǎng)生之道-體育鍛煉（老年養(yǎng)生）
養(yǎng)生之道-體育鍛煉（老年養(yǎng)生）養(yǎng)生之道-體育鍛煉 人到老年，除了合理的營(yíng)養(yǎng)和有規(guī)律的生活起居外，不可忽視體育鍛煉。老年人的心肺功能較為衰弱，動(dòng)脈血管硬化，呼吸淺弱，腦供血量也相應(yīng)減少。...
老年人日常健康養(yǎng)生之道
老年人日常健康養(yǎng)生之道。導(dǎo)讀：老年人每日至少要保持梳發(fā)兩次，每次60多梳，可明目、清腦、祛風(fēng)、活血、增進(jìn)腎功能，防脫發(fā)，堅(jiān)持經(jīng)常，必然受益。老年人健康養(yǎng)生之道：2、常叩牙。方法是：上下牙叩響...
中醫(yī)告訴你老年人的飯后養(yǎng)生之道
中醫(yī)告訴你老年人的飯后養(yǎng)生之道。中醫(yī)告訴你老年人的飯后養(yǎng)生之道 “飯后養(yǎng)生”對(duì)老人健康尤為關(guān)鍵，飯后漱口、揉腹、散步、聽音樂都有...
【食療養(yǎng)生】老年人四季養(yǎng)生之道
【食療養(yǎng)生】老年人四季養(yǎng)生之道老年人四季養(yǎng)生之道。
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