淺論門球瞄準擊球的“七點一線”
自發(fā)現(xiàn)“七點一線瞄準法”至今已有十多年,在這十多年的時間里,自己又反復實踐、論證,更進一步證實了“七點一線”在瞄準擊球、成功率達到百分之80左右。所以,自己對“七點一線瞄準法”再重新作一論述。
一、持桿姿勢:(單手持桿、穩(wěn)步進場)。
二、看:(就是看目標與自球中心延長線,應處在擊球員身體中心,成為身體豎線并延伸于擊球員雙目)。
三、站立:站立是站位前的準備,是擊球員首先要解決好的問題,高姿勢站立:身體直立正對目標站立,使身體正中心線與自球與目標的連線吻合在一條線上,兩腳左右開立站在自球與目標連線的兩側,相距6厘米左右。
四、放桿:球槌放于兩腳正中,槌頭超前于兩腳尖15厘米,槌頭前端平面的中心對準球體中心,雙手握住球槌的上端,發(fā)力手在下,上手緊貼下手握住球柄的上端,形成合力。球槌的高度不超出肚臍眼.與手腕平行。
五、站位:站位是在站立的基礎上,兩腳尖向前,使兩腳尖與自、它球成兩個等腰三角形,既為正確站位。站位是決定球勢運行方向的重要基礎,只有站好位置,才能確保擊球成功。瞄準前調(diào)整站位準確(做到前后左右移動),要與槌頭的兩側、以及槌頭前后的間距站于最佳位置。兩腳十趾抓地,小腿肚要有后挺感,擊球時發(fā)揮人體最大潛能。
六、瞄準:就是瞄向準確點、這里講的是槌柄與槌頭后端上各設有點與兩個十字標記。槌頭鎖扣中心點對準第一個十字縱向線的上點、中點或下點(第一個十字的另一功能就是它與槌頭后端面的間距越遠,球體滾動的方向越直,直到球體碰撞目標后才會改變方向。間距小、球易偏、未到目標時球體就已改變方向)。握桿的下手拇指平行于槌柄左邊線的點對準第二個十字的橫向線的左點、中點或右點(通過撞擊4-5米球距以,以最高的成功率來確定此點)。
七、精瞄:(擊球前再認真仔細作一次精確瞄準)。
八、擊球:擊球是兩球撞擊前的最后一道程序。腕部固定住槌柄后,右手的食指帶動中指、無名指和小手指發(fā)力,左手(握槌柄上端的手、起調(diào)整槌頭功能),當擊球后,發(fā)現(xiàn)兩球相撞點有偏差時、當既迅速找到七點與五點方向上的那個點,進行補救方向差。門球的擊球誤差在毫米之間就會造成失誤,凡一切擊球動作的結果、均與事先設計的要求相符。
九、以上動作完成后,做收桿動作,收桿動作與持桿動作相同,單手持桿,穩(wěn)步出場。
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