中醫(yī)認為，脾臟是人體氣血生化的源泉。脾臟的健康有助于將食用進入身體的食物轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)物質(zhì)，用來養(yǎng)護我們的身體健康，維持代謝。若是脾臟出現(xiàn)問題，或許會誘發(fā)身體內(nèi)氣體的器官一起發(fā)生病變。像是脾虛則是脾臟常出現(xiàn)的問題。當人體脾虛時，身體往往會發(fā)生什么樣的反應呢。

什么是脾虛？

脾虛指的是，身體由于氣虛引起的身體各個器官出現(xiàn)混亂的情況。脾臟出現(xiàn)受損，身體內(nèi)各個器官的平衡受到影響，身體內(nèi)有營養(yǎng)物質(zhì)卻不能及時的輸送到需要的地方。出現(xiàn)營養(yǎng)供給不及時，影響各器官吸收營養(yǎng)。久而久之，身體或許會出現(xiàn)不少的濕氣，加重身體的不健康程度。脾臟若是出現(xiàn)問題往往會影響身體進行正常的代謝工作，身體或許會出現(xiàn)這幾種表現(xiàn)。

脾虛的人，或許會出現(xiàn)這4種“表現(xiàn)”

1. 手腳冰冷

身邊有不少的女性朋友會出現(xiàn)手腳冰冷的情況，尤其是在冬天。晚上睡覺時，手腳沒有一點血氣。這或許是身體內(nèi)的脾臟出現(xiàn)問題，脾虛所引起。適當?shù)膶ζ溥M行保養(yǎng)，或許能改善手腳冰冷的情況。

2. 口水增多

平時若是見到想吃的食物，自然而然的會產(chǎn)生口水，這是身體想吃的一種表達方式。有一種留口水的情況或許是身體出現(xiàn)問題，這就是晚上睡覺流口水。當身體內(nèi)的脾臟偏虛弱，脾氣不足，唾液容易流出。

3. 舌苔厚黃

中醫(yī)們常常喜歡通過觀察一個人的舌頭從而了解一個人的身體狀況。像是脾虛的人，往往舌頭偏黃，舌苔較厚。一個正常人的舌苔薄且顏色呈現(xiàn)但粉色。有鏡子在身邊的朋友不妨對著鏡子自己觀察一下。若是沒有，恭喜您的身體或許還不錯。

4. 大便不成形狀

人體每天排一次便或者是兩天一次，一個禮拜三次都算是正常，但若是排泄物出現(xiàn)不成形的時候要留意，是不是吃了一些“不干凈”的食物，短時間內(nèi)注意清淡飲食，很快就恢復。若是一段時間內(nèi)常常出現(xiàn)這種情況，且排泄物容易粘連在馬桶之上，或許是脾臟出現(xiàn)問題，脾虛所致。

脾臟是身體內(nèi)的五臟之一，脾臟健康對身體健康有一定的影響。若是擔心自己可能出現(xiàn)脾虛的朋友，不妨對照這4種“表現(xiàn)”，若是出現(xiàn)一種，及時調(diào)整自己的生活和飲食習慣，多吃養(yǎng)護脾臟的食物，改善脾虛對身體的影響。