對于女性來說，一般到了45歲開始，就會進入到絕經(jīng)期，有些人絕經(jīng)的時間會比較晚，有些人則會比較早。但是對于我們的身體來說，絕經(jīng)的太晚其實也不好，容易引發(fā)一系列的疾病。而絕經(jīng)之前，我們的身體會有哪些反應(yīng)或者說征兆呢。

第一種：月經(jīng)量開始變小，而且月經(jīng)周期也開始變得沒有那么協(xié)調(diào)了，也許開始變成一個半月兩個月來一次了。這種癥狀是絕經(jīng)期間最主要出現(xiàn)的情況。

第二種：情緒起伏大，這段時間的女性情緒起伏會特別大，相比較平時來月經(jīng)而言，可能會更加的脾氣差，甚至會被別人說更年期也是極其有可能的，這個也是由于女性身體當中的代謝出現(xiàn)問題，雌性激素不穩(wěn)定以后導(dǎo)致出現(xiàn)的。

第三種：身體會突然一下覺得很熱出汗，這種也是一個癥狀，同時也是更年期到來的時候的一種典型的癥狀，有時候還會伴隨著心跳加快等情況的出現(xiàn)，讓人突然之間覺得心慌意亂。

所以當女性出現(xiàn)以上三種情況的時候，一定要放松心情，擺正自己的心態(tài)，很多人都無法接受自己老去的事實，但是這就是人生沒有辦法去違背的規(guī)律，而大家最好去做的事情就是放松，讓自己開心一點，多補充一些維生素和礦物質(zhì)，減少由于雌激素分泌減少或發(fā)生紊亂而給身體帶來的多種不適狀況。

而這個時候丈夫和家人也要體諒女性反復(fù)的情緒，減少女性煩躁感，幫助她更好的過度?！緢D片來自網(wǎng)絡(luò)，文字均為原創(chuàng)】