我們都知道尿毒癥在發(fā)生以后也是非常危險(xiǎn)的，可是尿毒癥的發(fā)生和其他的一些疾病也是有著很大的關(guān)系的，尤其是對(duì)這個(gè)腎病在發(fā)生后，可能去接受檢查和治療，那么在發(fā)現(xiàn)這個(gè)是一片以后多久可以轉(zhuǎn)回這個(gè)尿毒癥，醫(yī)生說有一項(xiàng)指標(biāo)真的是非常關(guān)鍵的，應(yīng)該要做好這三個(gè)問題就可以更好的去保住身體的。

慢性腎病的進(jìn)展速度這個(gè)問題，一直是腎病朋友們所關(guān)心的。

有些腎病進(jìn)展迅速，幾年就到尿毒癥，而有的腎病十幾年甚至幾十年也沒發(fā)展到腎衰竭。雖說慢性腎病的最終結(jié)果都是慢性腎衰竭終末期，但并非所有的腎病都會(huì)到尿毒癥。這讓一些腎病患者開始關(guān)心起自己的病情到尿毒癥的時(shí)間，也有些羨慕那些終生也不會(huì)有尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)的病友們。

尿毒癥就像一根刺扎在無數(shù)腎友心中，看不見摸不著，卻著實(shí)的影響著心情。

那腎病究竟多久會(huì)到尿毒癥?如何判斷與預(yù)測(cè)自己病情的發(fā)展速度?

這項(xiàng)指標(biāo)或許能給你答案——24小時(shí)尿鈉與尿鉀

顧名思義，就是對(duì)24小時(shí)尿液中鈉離子和鉀離子濃度的檢測(cè)。鈉離子和鉀離子是人體內(nèi)不可卻是的礦物質(zhì)，發(fā)揮著維持電解質(zhì)平衡、維持人體內(nèi)滲透壓等重要作用。

為什么這兩項(xiàng)指標(biāo)能預(yù)測(cè)腎病的發(fā)展速度?

經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，鈉攝入量越高，腎小球?yàn)V過率(GFR)的下降速度就越快。24小時(shí)尿鈉排泄量升高與腎小球?yàn)V過率(GFR)的下降速度呈正相關(guān)。而當(dāng)攝入較多鉀后，會(huì)刺進(jìn)鈉的排泄，從而減輕鈉對(duì)腎小球?yàn)V過率的影響，減輕腎臟代謝負(fù)擔(dān)，同時(shí)有助于平穩(wěn)血壓，從而起到延緩腎功能的作用。

還有一項(xiàng)研究，是通過對(duì)“24小時(shí)尿鈉Na/尿鉀K的比值”進(jìn)行分析，來觀察腎功的情況，事實(shí)表明，比值越高，腎功能惡化風(fēng)險(xiǎn)越大，進(jìn)展速度則越快。這些研究主要針對(duì)腎病4期之前的患者，對(duì)尿毒癥期或已透析患者尚無研究。

不少腎友可能對(duì)24小時(shí)尿蛋白定量非常了解，但對(duì)24小時(shí)尿鈉及24小時(shí)尿鉀這兩項(xiàng)指標(biāo)關(guān)注非常少。這項(xiàng)研究同時(shí)也表明了我們平時(shí)建議腎病患者低鹽飲食的合理性。

在了解了這兩項(xiàng)指標(biāo)，腎友堅(jiān)持做好3點(diǎn)，或許尿毒癥不會(huì)找你麻煩：

每天鹽攝入量不超過5g，特殊情況可調(diào)

在我國(guó)普遍存在高鈉的飲食習(xí)慣，這對(duì)保護(hù)腎臟健康十分不利。攝入太多的鹽既會(huì)增加高血壓等慢性心血管疾病的發(fā)生，還會(huì)直接加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，造成腎功能損害。而高血壓也會(huì)對(duì)腎臟造成損害。

世界衛(wèi)生組織規(guī)定成年人每天攝鹽不能超過5g，換算成鈉每天攝入量不超過2g。對(duì)于腎功能已受損但不伴有水腫、高血壓的患者一般正常攝入就可以，但如果出現(xiàn)水腫、高血壓的情況，每天的攝鹽量要減半，攝入不能超過3g。

除了看得見的鹽，平時(shí)一些高鹽食物也要少碰，如咸菜、臘肉等腌制品，還有糕點(diǎn)等各種零食，成分表中含鈉都較高，注意區(qū)分。

適當(dāng)攝入含鉀的食物，高鉀血癥除外

除了高鈉鹽，低鉀飲食也是我國(guó)飲食的一項(xiàng)習(xí)慣。適當(dāng)攝入含鉀的食物有利于促進(jìn)鈉的代謝，通常高血壓患者就建議低鈉高鉀飲食。含鉀高的食物包括雜糧類如蕎麥、玉米、紅薯、燕麥等，蔬菜中也是薯類如土豆、山藥，還有綠葉菜如菠菜、芹菜、油菜、甘藍(lán)等，水果以香蕉含鉀量最為豐富，還有橘子、杏、桃子、檸檬等。

對(duì)于伴有高血壓同時(shí)有高血鉀癥的患者，不建議高鉀飲食，但同樣需要低鹽飲食。

定期復(fù)查各項(xiàng)指標(biāo)，多與醫(yī)生溝通

及時(shí)隨訪也是腎病治療的一部分。除了常見的尿蛋白、24小時(shí)尿蛋白定量、血肌酐、尿酸等指標(biāo)，腎友也要主動(dòng)了解其他一些反應(yīng)腎功能的指標(biāo)，比如腎小球?yàn)V過率、電解質(zhì)等，這也有助于病情治療。

為了避免身體會(huì)出現(xiàn)尿毒癥的現(xiàn)象，所以在發(fā)生這個(gè)事以后盡快的去接受檢查和治療，可以通過一些藥物的方式去改善我們的身體，生活中可以多吃一些對(duì)身體比較好的食物，而且有一項(xiàng)指標(biāo)也是非常關(guān)鍵的，必須應(yīng)該盡快的去接受檢查和治療才可以保證我們的身體更好的。