體質(zhì)問題就是那些“明明身體很不舒服、備受折磨，但花了幾千塊的檢查費也查不出病的身體不適”，

然后人們帶著這些身體不適沉重的生活著，突然某一次就檢查健康問題，子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺腫塊、甲狀腺結(jié)節(jié)甚至是癌癥等。

由此可見，體質(zhì)與我們的身體健康有很大的關(guān)系，最理想的，就是平和體質(zhì)，但是由于先天、飲食、起居、情志等多方面綜合因素的影響，我們的體質(zhì)就會逐漸地改變和發(fā)生偏頗。

接下來，讓我們一起來了解一下九大體質(zhì)中的痰濕體質(zhì)！

那么什么叫痰濕呢？

由于人體脾的運化水濕功能下降，或濕氣（人體個例子：

廚房的洗手盆，每天洗菜洗肉洗碗，流下去的廢水就是水濕；如果3天沒有清洗盆壁就會形成一層黏黏的東西就叫做痰濕。人體也一樣，水濕就不排除滯留在體內(nèi)就會形成痰濕。

痰濕體質(zhì)的形成主要和脾臟功能相對不足有關(guān)。

人體的70%左右都是水分，就像一條河流。河流上游歸肺臟管理，中游歸脾臟管理，下游歸腎臟管理。

其中最為關(guān)鍵的是“脾主運化”。

一旦脾臟相對長期不足，就會呈現(xiàn)出所謂的痰濕體質(zhì)。

1-頸部有黑圈、扁平疣（瘊子 肉揪揪）

肉揪揪和瘊子在西醫(yī)上叫扁平疣，一般治療方法就是用激光打。

而在中醫(yī)上我們能找到它的根源，就是痰濕，就象木耳蘑菇都是在潮濕的地方生長，痰濕體質(zhì)的人就比較容易長扁平疣。

2-舌面白色、滑膩水氣大

我們知道，一盆水，在沒有洗碗的時候是清澈的，洗了10個碗之后，里面就變得渾濁黏膩了，人體也是一樣的，當濕氣過重形成痰濕的時候，就會口中黏膩、在舌面形成滑膩的一層水汽。

3-皮膚油膩（前胸 后背 臉部 頭發(fā)）

有的人前胸后背都出油，他睡過的床單、穿過的白襯衫洗一洗就變黃了，這就是痰濕體質(zhì)的人濕氣從皮膚外溢導致的。

4-有腳氣（腳癢 腳汗 腳臭 腳趾間水泡潰爛）

痰濕的人體內(nèi)濕氣久留不出，加上從飲食不斷的攝入濕氣，過多的濕氣無法順暢隨尿液排出，會從手腳、腋窩等位置自行排出；

而在腳部過多的濕氣堆積就出現(xiàn)了腳癢、腳臭、小水泡、潰爛等問題。

5-有胸悶、咽部痰多

痰濕對心臟造成了包裹，產(chǎn)生了胸悶

痰濕多有脾胃工作受損導致，脾不升清、胃不降濁，在咽部形成痰，這是痰濕體質(zhì)的重要表現(xiàn)

6-懶、困頓、不愛動

人體本應該是氣血充盈，如果一個人氣血里面摻雜了很多液態(tài)垃圾、黏黏的阻礙氣血運行，會導致身體不爽，沒精神的情況。

7-容易長濕疹、上臂外側(cè)有小疙瘩

濕氣從人體排出，主要有兩個通道: 尿液 、皮膚（包括腋窩 手腳等），痰濕體質(zhì)的人濕氣是黏黏的、難以排出，所以就很容易堆積在皮膚那里，形成濕疹或者小疙瘩

8-有女性白帶量大（白色白帶）

脾被痰濕困住，水谷精微流失，就變成了白帶。

9-有手腳、眼睛浮腫

痰濕過多，難以代謝出體外，導致手腳眼睛浮腫。 提示：并不是所有的手腳眼睛臉浮腫都是痰濕引起。