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它是頭號“尿酸天敵”,隔三差五吃一點(diǎn),降低尿酸,遠(yuǎn)離痛風(fēng)
配料:
薏米 、綠豆 、白糖
烹飪步驟:
1.薏米提前泡3小時(shí)
2.綠豆提前泡1小時(shí)
3.薏米和綠豆洗凈后放鍋里加清水
4.放電磁爐上火燒開煮40分鐘
5.煮好后加適量的白糖即可食用
來自: 昵稱QAb6ICvc > 《醫(yī)學(xué)健康》
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