每年中考成績揭曉，總有些學生“超常發(fā)揮”，成功逆襲。也有個別學生發(fā)揮失常，與理想的學校失之交臂。如何會有這樣出人意料的結果呢？怎樣保證中考時正常甚至超常發(fā)揮呢？元元來談談自己的看法。

首先：保持一顆平常心，沉著冷靜做好答卷。有一年，中考語文結束，一個學生悲催地對我說：老師，我太緊張了，到考場，拿起卷子一看，頭嗡的一聲，瞬間什么都記不起來了。學生之所以出現(xiàn)這種情況，是把中考看得太重，心里想的總是，我考不上怎么辦？

加上陌生的環(huán)境，陌生的老師和學生，心理素質不好的學生，難免情緒受到影響。所以，每年考前教育至關重要，我總要告訴學生，中考其實就是一次普通的考試，考試內容和平常的訓練沒多大出入。事實也是如此，中考雖是選優(yōu)考試，但70%的題都是基礎題，中難度的占20%，高難度的不過10%，只要平時扎扎實實地學習，考上高中不成問題。所以一定要保持一顆平常心，沉著冷靜，做好答卷。

其次：掌握一定的答題技巧。拿到試卷，不要急于答題，先把姓名、考點、考號填寫正確。然后瀏覽整個試卷，看看哪些題是100%會的，哪些題是比較含糊的，哪些題需要鉆研探究的，做到心中有數(shù)。然后，按照先易后難的順序去答題。

有的學生習慣按照試卷的順序去答題，我覺得并不可取。因為即使選擇、填空題也是有易有難。有時候，一個小小的填空題，其難度不亞于后面的大題。所以，要先易后難，這樣能夠增強自信心。再者，不要急于涂答題卡，有的學生做一題涂一題，結果發(fā)現(xiàn)某個題錯了，回過頭還得修改。

最好就是感覺正確的涂，不正確的放一放，或者等回頭檢查的時候，再涂，避免反復修改。審題要清，特別是對哪些眼熟的題目，一定要多看兩眼。有的學生一看某個題，好像做過，心中竊喜。沒有細看就動筆做題，結果因為出題的角度不同，也可能失分。不求每題都做，但求做一題對一題 。 俗話說的好，“不怕大題不得分，就怕題題都失分”，我們只要能夠把我們會做的全做對，就可以得到高分，實在不會的就不要去浪費時間。

第三：考場上集中精力，不要左顧右盼，不要看監(jiān)考老師，做到心中只有考試，眼中只有試卷。別讓其他不想干的事情擾亂了心智?？荚嚨臅r候，也不要頻繁看表。有的學生怕時間不夠用，不停地看表，這種做法不可取。

考試時有鈴聲和哨聲，以此為準，就行。看完后，不要和別人對答案，是好是壞，不要放在心上，積極準備下一場是關鍵。保持充足的睡眠，也很重要。充足的睡眠有助于頭腦清醒，思維活躍，提高效率。

最后：考試之前應保持生活平靜規(guī)律和大腦的平靜。考試之前的生活要合理、規(guī)律，一切照常，不要進行什么十分劇烈、刺激的活動，避免大腦活躍、亢奮，導致考試前睡不好、考試時胡思亂想。 考試時避免去想考試的結果和未來的情況，如有亂想的端倪，你要先放下筆，冷靜一下，排除雜念，再繼續(xù)答題。

超常發(fā)揮沒有那么簡單，是平時勤奮努力的結果，所以要想考出好成績，還是要平時多用功。中考在即，加油?。?！

看西西，知教育！更多教育方法、中高考相關資訊，關注西西后獲取哦~