女人受孕，會(huì)受到多種因素的影響，比如說女人身體狀況的影響，男人身體狀況的影響，而且還會(huì)受到日常飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、生活環(huán)境等各因素的影響。

對(duì)于女人來說，如若出現(xiàn)備孕很久懷不上的問題，如若你排除了夫妻雙方健康問題，那么這時(shí)不妨回想一下，看看你是否有不良的生活習(xí)慣，比如說抽煙、喝酒、熬夜等，是否有不良的飲食習(xí)慣，也就是說吃了一些影響你受孕的食物。

今天就來講一講，飲食和受孕之間的關(guān)系，也就是說在你備孕時(shí)，有一些食物是不建議吃的，因?yàn)檫@些食物被稱為“天然避孕藥”，吃了之后會(huì)大大降低你的受孕率。備孕很久懷不上，到底哪里出了問題？這3樣食物別再吃了

若你正在備孕，這3樣食物先別吃了，可能會(huì)影響受孕率

芹菜：很多人應(yīng)該想不到，在備孕期吃芹菜，會(huì)降低你的受孕率。所以在備孕期間，尤其是男人不要吃芹菜，因?yàn)樗鼤?huì)影響到體內(nèi)睪丸酮的生成，進(jìn)而會(huì)降低精子的數(shù)量和活力，那么女人的收益率自然也會(huì)受到影響。

再加上精子的生成循環(huán)期，大約是三個(gè)月左右的時(shí)間。如若你平時(shí)特別經(jīng)常吃芹菜，最好是停止食用芹菜，大約等待三個(gè)月左右，精子質(zhì)量和活力就會(huì)漸漸恢復(fù)正常，有人的收益率自然也會(huì)提高。

胡蘿卜：胡蘿卜有一股特殊的味道，所以很多人不喜歡吃胡蘿卜，但是對(duì)于減肥的女性來說，胡蘿卜中膳食纖維多，脂肪含量少，熱量少，所以是很好的減肥食物。

但是當(dāng)你在備孕時(shí)就不要吃胡蘿卜了，因?yàn)楹}卜中含有胡蘿卜素，會(huì)抑制卵巢的正常排卵，竟然會(huì)造成排卵異常甚至是排卵障礙，就會(huì)降低你的受孕率。

大蒜：大蒜是常見的一種食材，而且大蒜具有一定的養(yǎng)生功效，能夠有效消炎殺菌，但是很多人都不知道，大蒜還有殺精的效果。

所以對(duì)于男人來說，如若在備孕期間就不要吃大蒜了，不僅會(huì)降低精子的質(zhì)量和數(shù)量，還容易造成男性腎氣不足，進(jìn)而就可能會(huì)降低女人的受孕率。

在備孕期間，以上這三種食物最好就不要吃了，會(huì)降低你的受孕率。對(duì)此問題，你是否還有其他疑問或補(bǔ)充，可以在下方評(píng)論區(qū)留言，大家也可以關(guān)注小編，每天會(huì)給大家分享一些育兒知識(shí)。