如何提升球速而不使球出界，是實(shí)戰(zhàn)中非常重要的一點(diǎn)；速度和力量往往是決定賽場(chǎng)上球速的關(guān)鍵因素，同時(shí)揮拍速度、擊球高度和對(duì)方擊球速度也會(huì)影響到擊球的球速。

一、揮拍速度

揮拍速度的快慢是擊球力量的基礎(chǔ)，直接影響到球飛行時(shí)初速度；在技術(shù)動(dòng)作合理的情況下，加強(qiáng)揮拍速度有利于提高擊球速度。

二、高點(diǎn)擊球

擊球點(diǎn)越高，球飛行時(shí)間越短，擊球所用時(shí)間越短，對(duì)落點(diǎn)掌握要求越高；相同距離擊球，速度越快得分越容易。

三、擊球力量

擊球力量的大小直接反映球飛行速度的快慢；速度力量較強(qiáng)，揮拍作用于球的力量大，擊出的球向前飛行速度較快；速度力量較弱，揮拍作用于球的力量較小，擊出的球向前飛行速度較慢。

四、拍面觸球角度

拍面觸球角度影響擊球力量，球拍觸球角度越小則力量越大，反之越小；正拍面觸球時(shí)擊球力量最大，球飛行迅速越快。

五、擊球節(jié)奏

擊球過程以擊球瞬間劃分為三個(gè)階段：松—緊—松。

引拍時(shí)身體適度放松，擊球瞬間身體由放松到收緊肌肉發(fā)力，最大力量擊球，隨后身體再次放松準(zhǔn)備下一拍，力量掌握越好球的飛行速度越快！

羽毛球擊球中，力量和速度并不完全決定球的飛行速度；打球時(shí)風(fēng)力等場(chǎng)外因素也影響球的飛行速度，高深的擊球技巧都是在長(zhǎng)久的實(shí)戰(zhàn)和訓(xùn)練中掌握的！