導(dǎo)語：美好的一天從早晨開始，可是很多人的早晨并不美好，因為早上很多人都有起床困難癥，還有就是很多父母會用各種“簡單粗暴”的方式叫醒孩子，很多時候孩子面對父母的簡單粗暴的叫醒，人雖然醒了，也起來了，但是心情卻是灰暗的，這就是“殺傷性叫醒?！?span style="position:relative;left:-100000px;">201牛?？商岈F(xiàn)

什么是殺傷性叫醒呢？

殺傷性叫醒就是用驚醒的方式，讓人立即恢復(fù)意識，這是一種簡單粗暴的叫醒方式，這種簡單粗暴的叫醒方式會影響人的身體健康。

叫醒孩子起床的錯誤的方式：

1、我們小時候經(jīng)常可以聽見父母早上大喊：“還不起床，都七點了，不上學(xué)了嗎？”包括現(xiàn)在的我們，很多時候也會這樣的叫孩子。其實每個人在早上都是有賴床的心理，都會想在多躺一會兒，很多時候家長用這種指責(zé)的話語，孩子在早上就會覺得被父母指責(zé)了，是被父母“喊”起來的，而不是自己睡醒的。

2、還有一些父母喜歡直接進(jìn)孩子的房間，一把掀開被子，然后去拍打孩子。這種做法孩子有可能在熟睡的時候被驚嚇到，然后直接掀被子孩子會下意識的捂住被子，然后父母和孩子會有些言語上的不愉快。孩子突然間失去了被子也會失去安全感，本來蓋得好好的被子被人一下子拿走了。所以這種方法是最不可取的。

3、不停的嘮叨孩子，讓孩子起床。很多時候父母在第一次叫孩子起床的時候，孩子沒有起來，就隔個三兩分鐘的跑去孩子房間再次叫醒孩子，孩子其實在第一次父母叫醒的時候就已經(jīng)有了要起床的信號，但是因為一次又一次的去叫醒，嘮叨，孩子會有逆反心理，會覺得不停的叨叨心理很煩心理上也不能接受。

以上幾種用語言，肢體行為以及一些噪聲等等突然間打算孩子的睡眠，都是屬于殺傷性的叫醒方式。

我們應(yīng)該用什么樣的方式去叫醒孩子呢？

1、我們應(yīng)該給孩子一個時間概念，什么時間上學(xué)，需要在什么時間起床，要提前告知孩子，或者是用鬧鐘的方式亦或者是自己親自叫醒孩子，建議這個時間需要有個幾分鐘的松動的時間，給孩子以緩沖。

2、我們可以采取輕音樂的方式叫醒孩子，我記得孩子在幼兒園午睡的時候，每次睡醒都是有固定的輕音樂，孩子們一聽到這個音樂就自然而然的慢慢的從水面狀態(tài)到了清醒的狀態(tài)，我覺得我們可以采取幼兒園的這種方式，放在家里也一樣適用。

3、有些家庭有看早間新聞的習(xí)慣，父母可以打開電視機(jī)，一聽到電視機(jī)早間新聞的聲音，孩子就知道該起床了，時間到了。

4、家里有一個固定的人來叫醒孩子，這個人應(yīng)該是不急不躁。不能嘮叨，讓孩子對起床信號有個消化的時間，孩子在聽到這個信號的時候知道自己該起床了，然后按照自己的起床的時間意愿起來。

重點提示：其實叫孩子起床的過程中，一定要態(tài)度堅定，但是一定要溫柔，還要有足夠的耐心，每個孩子的情況也不一樣，有些孩子很容易被叫醒，有些孩子會有“起床氣”也有些孩子比較難叫醒，這時候家長就就要足夠的耐心來叫孩子起床，千萬不可有文中的那些“殺傷性叫醒”的行為。

今日話題：你平時是怎么叫醒孩子的呢？關(guān)于叫醒孩子你還有哪些好的方法和想法呢？歡迎分享。