拼命努力讓自己值得被愛(ài)的人，反而得不到無(wú)條件的愛(ài)。

還想示范給自己愛(ài)人和孩子看，我這么努力，你們加油啊的人，往往充滿了控制力失效的悲傷。

這句話讓人悲傷，但也活該。因?yàn)椋?/p>

如果我們認(rèn)為沒(méi)有誰(shuí)可以無(wú)條件的愛(ài)自己，那么潛臺(tái)詞就是：“我也不會(huì)無(wú)條件的愛(ài)你”。

有些女人，比如我。如果有一天沒(méi)做事，還好。兩天沒(méi)工作，就會(huì)很焦慮。 

好多全職媽媽在家，就更覺(jué)得要做事了。一天如果無(wú)所事事，會(huì)覺(jué)得自己無(wú)法接受懶惰的自己。

要把家收拾的一塵不染，認(rèn)真做飯洗衣服，還得隨時(shí)看書聽(tīng)課充實(shí)自己。

我們時(shí)刻覺(jué)得，我必須有價(jià)值，才會(huì)被愛(ài)，沒(méi)有人會(huì)無(wú)條件的愛(ài)我。

自己一個(gè)人的時(shí)候不會(huì)按時(shí)煮飯炒菜吃，即使很餓，也可以湊活吃一口干糧。但是家人回來(lái)，會(huì)積極的為老公煮飯炒菜給他吃。

有朋友留言給我說(shuō)，覺(jué)得自己配不上老公，覺(jué)得沒(méi)有人會(huì)像他這樣接受自己，生頭兩胎孩子花的是公婆的錢，就又覺(jué)得欠公婆，更欠自己父母的養(yǎng)育之恩。

無(wú)數(shù)次的，老生常談的，無(wú)條件的愛(ài)的問(wèn)題。

如果我們認(rèn)為沒(méi)有誰(shuí)可以無(wú)條件的愛(ài)自己，那么潛臺(tái)詞就是：“我也不會(huì)無(wú)條件的愛(ài)你”。

這將是一個(gè)巨大的魔咒，家庭里每一個(gè)人都誠(chéng)惶誠(chéng)恐“如果我分?jǐn)?shù)不夠，就不配被愛(ài)了”。

每個(gè)人都在拼命給自己加分，但如果始終達(dá)不到那個(gè)被愛(ài)的條件，就會(huì)破罐子破摔，干脆失去與父母的鏈接，叛逆、獨(dú)立，或者發(fā)展到沉迷網(wǎng)絡(luò)世界、游戲。

現(xiàn)實(shí)中沒(méi)有無(wú)條件的愛(ài)，這是一個(gè)令人恐慌的世界，那么干脆，關(guān)閉與現(xiàn)實(shí)的鏈接好了。

很多宅族的問(wèn)題就在于此，結(jié)婚率和生育率下降，腸胃功能出現(xiàn)問(wèn)題，都指向一個(gè)內(nèi)在核心：“有條件的愛(ài)，充滿了苛責(zé)和評(píng)判。”

一個(gè)人，不可能一邊告訴自己被愛(ài)是有條件的，一邊又去無(wú)條件的愛(ài)家人和孩子。

所以，如果自己不改變對(duì)自己的接納和允許，所有的關(guān)系到最后，都會(huì)充滿控制與反控制、批判和指責(zé)、希望與不斷的失望。

所以，改變自己的念力，一念由心轉(zhuǎn)，才能轉(zhuǎn)變我們的感情運(yùn)以及親子關(guān)系。

否則，我們會(huì)陷入輪回，遇到愛(ài)人，然后彼此失望，然后分離。

如果我們真的愛(ài)孩子，第一步就是放松自己，放過(guò)自己，讓自己接納自己，告訴自己我們因愛(ài)而來(lái)，就是值得被愛(ài)的。

我們無(wú)條件的愛(ài)自己，家人才能感受到輕松，才能感覺(jué)到自己也是被接納的，也是被無(wú)條件的愛(ài)的。

這樣反過(guò)來(lái)，家人反而會(huì)因?yàn)榕说膼?ài)和接納充滿自信，從而無(wú)論是事業(yè)還是學(xué)業(yè)都變的更好，活出自己，找到自己人生的方向和目標(biāo)，全家充滿陽(yáng)光和愛(ài)。

我們很多人，不敢給別人添麻煩，哪怕是家人，什么事都盡量自己扛。

其實(shí)，我們換位想想，如果我們愛(ài)的人，比如我們的愛(ài)人或者孩子，他們有什么為難的事情，自己扛了，我們最后一個(gè)才知道，是不是會(huì)很難過(guò)，而這個(gè)難過(guò)，主要是覺(jué)得他們不拿我們當(dāng)自己人，對(duì)吧？

我們?yōu)槭裁匆@么對(duì)他們？讓他們覺(jué)得我們不拿他們當(dāng)自己人？

如果我們真的樂(lè)意幫助別人，就要給別人幫助我們的機(jī)會(huì)，這樣我們才能親近，互相給予愛(ài)，互相感受到對(duì)方的愛(ài)和需要，一起做事，會(huì)處理的更好更完美，還不會(huì)彼此產(chǎn)生間隙和孤獨(dú)感。

非常強(qiáng)的不配得感，起源就是從未被無(wú)條件的愛(ài)過(guò)，然后真心的自卑，更覺(jué)得自己要努力。這么做，恰恰又給了別人壓力。

家人，真正愛(ài)你的人，非常需要你真實(shí)的表達(dá)和交托。心靈的敞開(kāi)再敞開(kāi)，你給出假的，對(duì)方在靈性層面可以感受到的，這個(gè)能量充滿欺騙的回饋，對(duì)方也不開(kāi)心的。接納真實(shí)的自己，我就是這樣，我現(xiàn)在就更好，不需要更好了。

那些總覺(jué)得自己的老公和孩子有問(wèn)題的人，其實(shí)是，認(rèn)為自己不配得一個(gè)好的老公和孩子。

這就是你的念力，決定了你總要去挖掘那些不好的地方去放大，潛意識(shí)動(dòng)功去激發(fā)對(duì)方人性中的惡來(lái)對(duì)你，成全你的投射體驗(yàn)。

不配得感，會(huì)讓我們本來(lái)應(yīng)該豐盛的人生嚴(yán)重匱乏~

宇宙，沒(méi)有任何力量去支持我們基于匱乏感的創(chuàng)造，所以沒(méi)有基于任何匱乏感的得到，亦沒(méi)有任何力量去支持我們基于匱乏感的吸引力。

為了我們的孩子，讓我們一起及時(shí)覺(jué)察、及時(shí)反思，讓家庭遺傳的所有的恐懼和壓力，以及不配得感消失吧。

有朋友問(wèn)我，孩子熬夜看手機(jī)，怎么辦。我說(shuō)，你留言的這個(gè)時(shí)間，我看是半夜，你覺(jué)得你媽還管的了你嗎？你能管他一輩子嘛？

誰(shuí)都有熬夜的時(shí)候，小時(shí)候沒(méi)淘氣過(guò)，長(zhǎng)大就要淘氣一輩子。青春期沒(méi)有叛逆過(guò)，一輩子就要去叛逆。小時(shí)候被家長(zhǎng)管的嚴(yán)，以后天天熬夜不想睡。放松吧，大家。

最后，貼一段特別喜歡的妙清的話：

“人生，到底，什么才最重要？！

有一天，孩子站在人生的十字路口，他想想自己的父母，就感覺(jué)充滿了力量，于是向前走。

你們是這樣子的父母嗎？”

這段話真的是很棒是不是！！同樣，如果是對(duì)愛(ài)人，也是一樣啊！要做怎樣的愛(ài)人呢？想逃離，永遠(yuǎn)不滿意，什么話都不想跟你說(shuō)，因?yàn)槟憧傆X(jué)得對(duì)方不行……

要做這樣的父母和愛(ài)人啊，別做那種家人一想起你，就覺(jué)得好煩的人。

不但不給家人力量，還對(duì)家人做的所有事情冷嘲熱諷。潛意識(shí)盼著你失敗倒霉好證明自己值得被愛(ài)和尊重的人特別愛(ài)說(shuō)：“不聽(tīng)老人言吃虧在眼前，不聽(tīng)我的你就等著倒霉吧?！?有些時(shí)候，這些念頭，就已經(jīng)是不好的咒語(yǔ)了??！

就這樣，愛(ài)你們??