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你和另一半曾經(jīng)在孩子面前吵架嗎？ 幾位媽媽在咖啡廳激烈地討論，引起旁人的側(cè)目。 A媽媽說(shuō)：“父母絕對(duì)不能在孩子們面前吵架，影響極壞……” B媽媽說(shuō)：“這樣的小孩，以后恐怕遇到與人吵架時(shí)，不知道怎樣做得更好吧？” ……  討論頗有意思，凡是家里有小孩的，大概都會(huì)忍不住思考。 爸媽在孩子面前吵架的壞處？ 我們不難發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一對(duì)父母在一個(gè)小小孩面前爭(zhēng)吵時(shí)，孩子或許在哭，孩子或許要求他們別吵了，孩子或許只是緊張地看著他們……所以，父母吵架給孩子帶來(lái)的印象都不是很好。孩子如果一直生活在這樣的環(huán)境氛圍，對(duì)未來(lái)有沒(méi)有影響？  英國(guó)心理學(xué)家尼古拉斯·瓦爾什曾經(jīng)研究過(guò)一群人，并且讓這些人和他們的父母回憶孩子小時(shí)候的家庭細(xì)節(jié)，最后還用儀器掃描這些人的大腦。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，小時(shí)候總是聽到爸媽爭(zhēng)吵不斷，這些孩子長(zhǎng)大后，未來(lái)在學(xué)習(xí)、壓力調(diào)節(jié)以及自控力方面，都會(huì)比家庭溫馨的孩子差。也正因?yàn)楦改父星椴缓?，這些孩子的小腦也發(fā)育得相對(duì)小一些。小腦與孩子的注意力、語(yǔ)言能力、情緒自控等方面緊密相關(guān)。 爸媽在孩子面前吵架，有好處嗎？ 我們假設(shè)一個(gè)這樣的場(chǎng)景：一個(gè)小男孩見到一個(gè)魔方樣子的玩具時(shí)，摸了很久就是不知道如何玩。一個(gè)小女孩見到這個(gè)魔方樣子的玩具時(shí)，很快就玩起來(lái)了，因?yàn)樗孢^(guò)類似的玩具。在小孩面對(duì)吵架時(shí)，也有相似的因果?；橐黾彝パ芯繉＜襆aurie Puhn等人發(fā)現(xiàn)，家里父母有吵架經(jīng)歷的，他們的小孩便知道，人與人之間會(huì)有沖突，不同的意見有時(shí)在爭(zhēng)吵后會(huì)得出更理性的結(jié)論，所以對(duì)于孩子未來(lái)的人際交往是有幫助的。  我認(rèn)識(shí)兩個(gè)小女孩，A女孩和B女孩，她們互不相識(shí)。 這里我列舉她們兩個(gè)小事例。她們?cè)诤托⊥姘橥嫠r(shí)，因?yàn)橥婢叩耐娣ú煌l(fā)生矛盾。A女孩驚恐地看著玩伴對(duì)她指責(zé)，腦袋空白，一動(dòng)也不敢動(dòng)；B女孩微笑著看著玩伴對(duì)她指責(zé)，臉上是接受和真誠(chéng)的樣子。兩個(gè)小女孩都經(jīng)歷過(guò)父母的吵架，可為何她們行為各異呢？除了可能是性格方面的差別外，我知道她們父母吵架的方式也不同。前者父母的吵鬧，經(jīng)常充斥大量的肢體暴力；后者父母的吵鬧，次數(shù)少，有時(shí)語(yǔ)氣雖然激烈，但經(jīng)常以和好、道歉結(jié)束。 所以，父母吵架時(shí)，要懂得幾個(gè)注意點(diǎn) 1、不要相互廝打或斗毆  相比起吵架，廝打或斗毆已經(jīng)升級(jí)到肢體沖突，孩子看到的更多是兩個(gè)成年人的沖動(dòng)行為和相互傷害，而不是理性行為。并且父母的肢體沖突會(huì)帶來(lái)受傷，這也增加了孩子的內(nèi)心恐懼。還有更糟糕的影響是，小孩也從小學(xué)會(huì)了這種解決問(wèn)題的方式——誰(shuí)的拳頭硬，誰(shuí)就能掌握了優(yōu)勢(shì)。這樣的孩子，未來(lái)在人際交往中，也趨向于通過(guò)肢體沖突解決問(wèn)題。 所以，父母?jìng)z別在孩子面前廝打或斗毆。 2、要告訴孩子有關(guān)父母吵架的原因  有些孩子看到父母吵架會(huì)恐懼，那是因?yàn)闆_突會(huì)制造緊張感。還有些孩子會(huì)猜測(cè)可能是自己不夠好，父母才吵架的。所以如果父母真的不小心在孩子面前吵架了，過(guò)后要告訴孩子有關(guān)父母吵架的原因。幫助孩子清晰知道——父母吵架，不是因?yàn)樽约翰还浴Ｓ羞@樣的清晰了解，能減少父母吵架對(duì)孩子安全感方面的負(fù)面影響。 3、父母和解時(shí)，要讓孩子看見  那些目睹父母爭(zhēng)吵的孩子親身經(jīng)歷了緊張的沖突，他們看到的是不快樂(lè)或痛苦的父母。這種感覺(jué)也會(huì)影響家庭氛圍。所以，當(dāng)父母和解時(shí)，最好也要讓孩子看見——狂風(fēng)暴雨后雨過(guò)天晴了，天空倍兒明凈。孩子獲得這種感覺(jué)后，也能減少父母爭(zhēng)吵帶來(lái)的負(fù)面影響。 4、父母?jìng)冞€是少吵為妙  雖然父母的爭(zhēng)吵，對(duì)目睹的孩子有一些好處，可是如果天天如此，父母爭(zhēng)吵的次數(shù)多了，孩子也會(huì)厭煩。家庭不和的氛圍，也會(huì)給孩子帶來(lái)痛苦的成長(zhǎng)經(jīng)歷。因?yàn)檫@些孩子很少獲得家庭的溫暖和愛(ài)，父母感情不和，孩子也學(xué)不會(huì)正確的解決問(wèn)題的方式。最終孩子會(huì)把父母的夫妻相處模式，復(fù)制到自己未來(lái)的婚姻。 所以幸福的家庭原則是：父母?jìng)冞€是少吵為妙。可是偶爾忍不住吵了，也不用過(guò)于焦慮。當(dāng)一個(gè)孩子大部分時(shí)光是在陽(yáng)光普照下，偶爾經(jīng)歷一場(chǎng)小雨，這些孩子的心態(tài)也會(huì)健康的。 一些培養(yǎng)幸福家庭氛圍的小建議 爭(zhēng)吵會(huì)讓家庭關(guān)系變得陌生，想讓爭(zhēng)吵減少，夫妻就要多做一些融洽家庭的事情： 建議一，一家人一起吃飯，每天至少一次  我們常常說(shuō)，夫妻倆人“陌生”的開始，是從不重視家庭生活開始的。與家人一起就餐，是維持家庭情感最普遍的活動(dòng)。2015年，《兒童飲食調(diào)查報(bào)告》指出，夫妻與孩子共餐次數(shù)越多的家庭，并且就餐氣氛愉悅，能非常好地提高夫妻互動(dòng)的質(zhì)量和親子情感，這樣的家庭關(guān)系，常常也是良好而親密的。 所以，對(duì)于上班的爸媽，如果想讓家庭情感更好，建議至少每天一次家庭就餐。 建議二，每天睡前一起聊天，分享快樂(lè)和憂傷  我們從很多小孩的言談中，發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常晚上不回家的爸爸或媽媽，他們的另一半和孩子常常有怨恨。一方面，很多時(shí)候，孩子們的困惑或另一半的困境無(wú)處申訴，他們因此會(huì)有無(wú)助感。如果每天睡前，爸爸媽媽都能和孩子一起，聊聊天、讀讀繪本、講講故事，很多家庭問(wèn)題都能及時(shí)溝通，孩子的成長(zhǎng)困境也能及時(shí)獲得解決。 另外，家庭成員的這種親密互動(dòng)，也能幫助縮短心與心之間的距離。 建議三，一家人接觸大自然，最好每周一次  有一個(gè)詞叫“大自然缺失癥”，研究者們發(fā)現(xiàn)，如今無(wú)論成人還是孩子，因?yàn)槊刻齑阡摻钏嘀?，被繁忙的生活推著走，常常?huì)情緒沖動(dòng)、抑郁，相互爭(zhēng)吵和抱怨。如果爸媽們有意識(shí)地經(jīng)常把自己和孩子們帶進(jìn)大自然，能非常有效地幫助他們情緒穩(wěn)定，降低焦慮和壓力。當(dāng)爸媽和孩子經(jīng)常從大自然的放風(fēng)中獲得“充電”，他們會(huì)慢慢地變得更寬容別人，更珍惜生活。 想起了馬克吐溫的話，他說(shuō)，“生命如此短暫，我們沒(méi)有時(shí)間去爭(zhēng)吵、道歉、傷心、斤斤計(jì)較，我們只有時(shí)間去愛(ài)，一切稍縱即逝……”
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