戶(hù)外徒步登山裝備必須支撐個(gè)人短則一天，長(zhǎng)則數(shù)十天的行程，從穿的、用的、吃的全靠自己背，可想而知背包、登山鞋、服裝、睡眠系統(tǒng)等重點(diǎn)裝備絕對(duì)很重要，這里頭可藏了不少學(xué)問(wèn)，對(duì)登山有興趣嗎？不如先從這里入門(mén)吧！

下面整理了9個(gè)登山的重點(diǎn)裝備，讓你登山安全又省力！

頭燈

現(xiàn)在頭燈多是LED燈泡，但品質(zhì)也有好壞之分，好的LED壽命長(zhǎng)，亮度可維持至少5到10年，電池完全耗盡，亮度才會(huì)減弱，還有電量不足的警示信號(hào)；但較差的LED，會(huì)出現(xiàn)光衰，假設(shè)第一年是100流明、第二年會(huì)變成80且逐年遞減。不同廠牌的控制晶片設(shè)計(jì)也略有差異，能選擇亮度、光線廣角或聚光角度，還能變換閃爍或常亮模式。特別有型的Black Diamond，Storm系列一直是他們的熱賣(mài)款，最特別的是只要長(zhǎng)按，就能無(wú)段變換亮度；而迷你的80流明Ion，機(jī)身沒(méi)有多余按鍵，全靠觸控操作，防水系數(shù)IPX8，可支援各種戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，還能當(dāng)成備用安全燈使用，重量?jī)H48g，即使多帶一個(gè)也不麻煩。

防水袋

即使背包具備基本防水能力，也能套上防潑水專(zhuān)用雨衣，還是得預(yù)防突如其來(lái)大雨，不但徹底淋濕背包，甚至連背包內(nèi)的物品也無(wú)一完好的窘境。最省事的方法是把背包內(nèi)物品，全套上黑色塑膠袋防水滲透。但有收納控的人，可以考慮超輕量耐磨的專(zhuān)用防水套，邊線以高密度縫合、開(kāi)口也有防水壓條處理，橢圓袋底方便背包收納，還有大、中、小3種尺寸，背包內(nèi)的物品收納得越好、上下左右越平衡，背起來(lái)也更省力。

水袋

大家都知道必備水壺，不過(guò)一旦接下來(lái)沿途沒(méi)有補(bǔ)給，遇到水源不穩(wěn)定的缺水路線（可從前人的行程紀(jì)錄中事先確定），就必須從A點(diǎn)背水到B點(diǎn)，靠水袋取水，水袋容量大才能一次取得足夠水量，當(dāng)上山天數(shù)拉長(zhǎng)，輕量好收納的水袋絕對(duì)必備。美國(guó)MSR水袋，耐寒耐熱0至100度，即使倒入沸水也不用擔(dān)心，內(nèi)層采用食用級(jí)PU，蓋口還能搭配吸水管、淋浴管、濾水器，可一物多用。

登山杖

登山杖通常被拿來(lái)增強(qiáng)行走時(shí)的支撐性（尤其是下坡），材質(zhì)大致可分碳纖維和鋁合金兩種，鋁合金還可再細(xì)分強(qiáng)度，最好的是航太級(jí)7系列，在意重量、預(yù)算較多可直接入手碳纖維，最好具備多層包覆增加強(qiáng)度。但要注意的是，當(dāng)碳纖維遇到側(cè)向力、剪力凹折、踩到或壓到，容易直接斷裂，相較之下，鋁合金的韌性較強(qiáng)，即使彎曲還是能提供支撐力。尖端最好是烏鋼頭，止滑和耐用性佳；高密度泡綿握把，吸汗、抓握感都會(huì)比較好；容易被忽略的腕帶材質(zhì)，整路會(huì)不斷與手腕磨擦，加入襯墊的舒適度較佳。

Black Diamond獨(dú)特的Z-Poles塑膠軟管式收納系統(tǒng)，三節(jié)收納起來(lái)體積更短、EVA泡綿手把、可替換塑膠或?yàn)蹁擃^尖端，加上鋁合金細(xì)身，外型大勝傳統(tǒng)登山杖。

太陽(yáng)能燈

在山上定點(diǎn)光源，除了頭燈外，已經(jīng)做得既輕且薄的太陽(yáng)能燈，是另一個(gè)很受歡迎的新選擇。行走時(shí)掛在背包上，陽(yáng)光充足下7小時(shí)飽電，足夠夜間營(yíng)地活動(dòng)使用最長(zhǎng)可達(dá)16小時(shí)；具備IPX7級(jí)防水與FL1防塵能力，充氣后可漂浮水面，提供15與30流明兩種亮度切換，重量?jī)H82克。如果不在意多一點(diǎn)重量，多帶盞燈能讓營(yíng)地氣氛變得更好。

爐頭

低溫寒冷的地方，氣罐很容易結(jié)冰（瓦斯在罐中是液態(tài)，輸出才變氣態(tài)），壓力和火力也會(huì)跟著變小，這個(gè)登山專(zhuān)用的日本Soto爐頭內(nèi)附調(diào)節(jié)器，能維持瓦斯和火力的輸出力道。要注意的是：山上水溫不到100度就會(huì)沸騰，必須把烹煮時(shí)間拉長(zhǎng)，而炊具最好使用質(zhì)輕、導(dǎo)熱性佳的鈦合金，粗估230g瓦斯罐一個(gè)人可使用兩天，由此推算攜帶瓦斯罐的數(shù)量。

水壺

只要超過(guò)一天以上的行程，耐熱水壺一定要帶，除了儲(chǔ)水，每天燒開(kāi)的熱水，也必須先倒進(jìn)耐熱水壺降溫，確保隔天行程有水可用。但輕量化對(duì)爬山還是非常重要，不含雙酚A、容量大、品牌信譽(yù)佳的Nalgene是眾多登山者愛(ài)用之物。

羊毛襪

爬山最好四季都穿著羊毛厚襪，避震效果好，穩(wěn)定腳部不受磨擦，冬天可選擇厚度更厚，或再多穿一雙保暖。現(xiàn)在的美利奴羊毛控溫效果好，即使夏天穿著厚襪，也不會(huì)覺(jué)得悶熱不透氣，可維持多天數(shù)腳部清爽抗臭。美國(guó)SmartWool正是登山裝備的名物，爬山最好選擇機(jī)能型的四向包覆襪，腳背彈力帶，增強(qiáng)支撐力和彈性，腳跟加厚處理可提供更好的避震效果。即使是多天數(shù)登山，只會(huì)穿一雙帶一雙，當(dāng)腳部受潮可更換，避免失溫。

吸水巾

在山上幾乎不能洗澡，但偶爾想濕擦臉部或手腳，千萬(wàn)別帶吸水又重的棉質(zhì)毛巾，采用高科技超細(xì)纖維的吸水巾，不但觸感好、吸水效果極佳，快干能力也很強(qiáng)，多半能微縮進(jìn)網(wǎng)狀小袋中，即使不爬山，外出旅行也好用得很。