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來自： xxstianche > 《寶寶》
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山藥可健脾和胃，能祛濕，還可提高免疫力
山藥可健脾和胃，能祛濕，還可提高免疫力。
它被稱為“養(yǎng)胃王”，中醫(yī)推薦4種養(yǎng)生吃法，健脾養(yǎng)胃
它被稱為“養(yǎng)胃王”，中醫(yī)推薦4種養(yǎng)生吃法，健脾養(yǎng)胃。而且傳言說司馬懿在當(dāng)時(shí)也算高壽，平時(shí)他喜食山藥，也做日常的茶飲，山藥確實(shí)有養(yǎng)...
山藥小餅
山藥小餅。除開這兩種形式，山藥還能和面粉一起做成山藥小餅，有了山藥加入的餅，不僅口感更好，同時(shí)營養(yǎng)也更加豐富了。山藥小餅不僅是個(gè)口感好的餅，也是一個(gè)營養(yǎng)豐富的餅，山藥是一個(gè)能健脾益胃，增...
秋分多吃“白人參”，健脾補(bǔ)虛！附8道養(yǎng)生吃法！
《神農(nóng)本草經(jīng)》把山藥列為上品，可以常吃，里面記載：山藥“補(bǔ)中，益氣力，長肌肉，久服耳目聰明?！敖嗅t(yī)泰斗張錫純說：“山藥色白...
山藥最簡單營養(yǎng)的吃法，不用一滴油，香甜Q彈，健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血
山藥最簡單營養(yǎng)的吃法，不用一滴油，香甜Q彈，健脾養(yǎng)胃補(bǔ)氣血。
冬天蘿卜新吃法，營養(yǎng)翻幾倍，開胃健脾消積食，還能提高免疫力
冬天蘿卜新吃法，營養(yǎng)翻幾倍，開胃健脾消積食，還能提高免疫力。*山藥要選用鐵棍山藥，不可以選擇菜山藥，菜山藥的口感和營養(yǎng)價(jià)值都不及...
山藥這樣做，我家一周吃7次，健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)免疫力，小孩最愛吃了
山藥這樣做，我家一周吃7次，健脾養(yǎng)胃增強(qiáng)免疫力，小孩最愛吃了。
山藥和菠菜這么做，健脾養(yǎng)胃，口感嫩滑細(xì)膩，老少皆宜
山藥和菠菜這么做，健脾養(yǎng)胃，口感嫩滑細(xì)膩，老少皆宜。
山藥這樣做，口感脆嫩滑爽，健脾養(yǎng)胃，全家都愛吃
山藥這樣做，口感脆嫩滑爽，健脾養(yǎng)胃，全家都愛吃。
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