什么是腎精不足？

腎精不足由先天不足或后天營(yíng)養(yǎng)不良等因素，導(dǎo)致小兒生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，成年過早衰老及生殖功能減弱或父母高齡生育，子女氣血虛弱，正如《褚氏遺書》所說：“父少母老，產(chǎn)女必羸；母壯父衰，生男必弱?！被蚝筇靹谟木?，或久病損傷腎中精氣?！白硪匀敕?，以欲竭其精，以耗散其真”(《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》)，均能導(dǎo)致腎精不足證。

腎精不足的病機(jī)是什么？

腎藏精，腎中精氣具有促進(jìn)人體的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖機(jī)能，只有腎中精氣充足才能使小兒健康生長(zhǎng)、發(fā)育，成人體健無病，具備生殖能力。因此，腎精不足證，在小兒?？杀憩F(xiàn)為生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，《醫(yī)宗金鑒》中提到：“小兒稟來氣血虛，筋骨軟弱步難移，牙齒不生發(fā)疏薄，身坐不穩(wěn)語言遲”。

則在成人的表現(xiàn)為過早衰老和生殖機(jī)能減退。若腎精不足，腎精不能化生肝血，肝血腎精俱虧，則易形成痿證，總因精血不足，筋骨經(jīng)脈失于濡潤(rùn)滋養(yǎng)所致?！杜R證指南醫(yī)案》則提到“夫痿證之旨，不外乎肝、腎、肺、胃四經(jīng)之病。蓋肝主筋，肝傷則四肢不為人用，而筋骨拘攣；腎藏精，精血相生，精虛則不能灌溉諸末，血虛則不能營(yíng)養(yǎng)筋骨……”故痿證常是腎精不足證。

腎精不足有哪些臨床表現(xiàn)？

癥狀一：腰膝酸冷——腎主水也主腰腳，腎陽不能暖壯腰腳，則會(huì)酸冷。

癥狀二：便溏，五更腎瀉——腎氣不足，因命門火衰，脾失溫煦，運(yùn)化失職，從而導(dǎo)致泄瀉、腹痛。

癥狀三：水亂二便——腎主水。大多老年人夜尿頻多，小孩子晚上遺尿的，多因濕氣重，腎氣不足，加上膀胱失約，不能固攝所致。

癥狀四：頭發(fā)枯黃，易斷——腎其華在發(fā)，亮澤的頭發(fā)是腎精、腎陽所致。枯黃，無亮澤，易脆斷，是腎中精陽不足所致。

癥狀五：易驚恐——腎陽虛的人，則易驚恐。

癥狀六：健忘——腎主骨生髓，腦為髓之海，腎精不足則會(huì)腦力下降，記憶減弱等。

癥狀七：耳鳴——腎開竅于耳。腎精足則能令耳力加強(qiáng)。腎氣衰退，則聽力下降。耳為精所聚，眼為神所藏。耳為坎水，目為離火。一個(gè)人耳聰目明，源于精神飽滿，心腎相交，水火既濟(jì)。

如有以上七中癥狀，基本是腎精不足了。

結(jié)尾處，為何沒有提到調(diào)理之法？

健康是一種習(xí)慣，而不是一種藥物。良好的習(xí)慣和心情是健康的開端。

寫出此文章最大的目的是讓大家明白病機(jī)、病理所在，而不是一味的用什么藥？畢竟“堵不如疏”。