分別是預(yù)防手足口病、皰疹性咽峽炎的茶飲、小朋友如果得足口病、皰疹性咽峽炎的清熱解毒茶飲、以及病后調(diào)養(yǎng)的茶飲，超簡(jiǎn)單實(shí)用，趕快學(xué)起來(lái)喲！

1、手足口病、皰疹性咽峽炎（腸道病毒）預(yù)防茶

黃芪3錢、白術(shù)3錢、防風(fēng)2錢、茯苓2錢。以1000毫升水煮開后轉(zhuǎn)小火悶30分鐘，待涼即可飲用 。

2、清熱解毒縮短腸道病毒（手足口病、皰疹性咽峽炎）病程的銀花薄荷茶

金銀花3錢、板藍(lán)根3錢、連翹2錢、薄荷1.5錢、紫蘇1.5錢

3、病后調(diào)養(yǎng)的四神湯

山藥、芡實(shí)、蓮子、茯苓 ?？梢约由限踩?，煮成粥或是湯都很適合哦！

小孩得手足口病、皰疹性咽峽炎該怎么照顧？四道菜讓腸道病毒快快好！

小朋友患手足口病、皰疹性咽峽炎期間應(yīng)多補(bǔ)充水份，另外，適量的維生素C、鋅、蛋白質(zhì)，也能幫助粘膜修復(fù)、讓他們身體得到較多的體力和養(yǎng)份，才能早日康復(fù)哦！接著準(zhǔn)備了四道適合小朋友在手足口病、皰疹性咽峽炎期間可以吃的食譜。

1、高維生素C果汁

維生素C可以幫助粘膜修復(fù)，大家可以先把水果冰涼涼的，打成果汁給小朋友喝（自己打果汁比買外面市售的果汁更營(yíng)養(yǎng)更健康哦），如果小朋友喉嚨痛比較厲害，記得可以視情況把渣渣濾掉、他們會(huì)比較好入口。

2、海鮮蒸蛋

鋅也可以幫助傷口愈合、提升免疫力，海鮮中有豐富的鋅，大家可以加魚片、蝦泥、蛤蜊等…在蒸蛋里面，幫小朋友補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)！記得要放涼再給小朋友吃哦！

3、豆腐蒸魚片

這是一道高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的料理，蛋白質(zhì)能增加身體修復(fù)力，所以推薦大家用豆腐和魚片蒸熟給小朋友吃！我通常選的是鱸魚，肉質(zhì)軟嫰、非常適合小朋友入口哦！

4、冰糖燉雪梨

冰糖燉雪梨，需準(zhǔn)備雪梨1顆，冰糖5至10克，百合5克（藥店買干燥的，泡水，將梨子洗凈、里面的籽挖掉，放入碗中，加入百合及冰糖和適量的水，電鍋外鍋一杯水燉到軟，放涼就可以吃！這四道料理好吃又營(yíng)養(yǎng)，平常也可以做給小朋友吃增強(qiáng)抵抗力喲！

最后提醒大家，手足口病、皰疹性咽峽炎的病程大約要7-10天，這段期間要記得飲食避免油炸、剌激、或是比較堅(jiān)硬的食物，并且多補(bǔ)充水份，如果有出現(xiàn)重癥前兆，一定要趕快就醫(yī)。