| 我父親大手術(shù)后經(jīng)常便秘，用過很多方法很多藥，經(jīng)過我們多番嘗試和調(diào)理，總結(jié)出一二：第一，飲食上一定要清淡，一定要經(jīng)常吃粗糧或粗纖維的菜，我們家最常吃的花生米稀飯，燕麥稀飯，小米稀飯，紅薯稀飯，換著吃，多吃蔬菜和水果，多喝水，尤其是蜂蜜水;第二，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，我們現(xiàn)在就用蘆薈膠囊，植物性的，一天一粒，如果兩天不大便，再加一粒螺旋藻，再不行就用開塞露，總之不會(huì)超過三天，基本上一天一便，保證到這一點(diǎn)，我父親飲食很正常，氣色也很好，散步時(shí)遇到熟人，都說我爸不像病人，所以說，正常情況下，三四天都不大便就應(yīng)該想辦法排便，只有這樣，你才能正常飲食，才能有健康的身體，長期不大便的人，腸道肯定會(huì)得病，最后有可能都腐爛了，不是危言聳聽，我們這里真的有個(gè)老奶奶就是腸道腐爛而死的，希望有便秘習(xí)慣的朋友要引起重視哦！ |
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