忌抓撓。抓癢使皮膚不斷遭到刺激,會(huì)越抓越癢,其結(jié)果會(huì)使皮膚病變區(qū)更加增厚粗糙和苔癬化,抓破皮膚又會(huì)引發(fā)感染。這也是濕疹患者應(yīng)注意的一些細(xì)節(jié)! 忌肥皂等刺激性沖洗。皮炎濕疹患者最怕各種刺激,肥皂,特別是堿性強(qiáng)的肥皂對(duì)皮膚也是一種化學(xué)刺激,會(huì)使皮膚病變加重。 忌熱水燙。有的病人因癢得難受就用熱水燙,結(jié)果皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張,紅腫加重,病變區(qū)滲液增加,病情更重。 對(duì)癥下藥。不少人長(zhǎng)濕疹習(xí)慣自行到藥店買(mǎi)藥膏來(lái)擦,聽(tīng)說(shuō)涂什么好就涂什么,聽(tīng)說(shuō)什么好就吃什么。醫(yī)生告誡,濕疹不就醫(yī),自行亂用藥其實(shí)很危險(xiǎn)。很多民間的方法,比如擦菜籽油、用清潔產(chǎn)品擦洗皮膚、長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)殺毒…..這些處理濕疹的做法都是不正確的。 “干對(duì)干,濕對(duì)濕,不干不濕用糊劑”。也就是說(shuō),慢性濕疹,宜選擇乳、膏、霜類(lèi)藥物;急性濕疹宜選擇洗劑、溶液、搖蕩劑(爐甘石)、濕敷(硼酸洗劑)這一類(lèi);亞急性濕疹,宜用糊膏類(lèi)藥物,最重要的還是及時(shí)求醫(yī),應(yīng)癥下藥。 飲食要清淡。少吃高蛋白和刺激性食物。對(duì)于急性濕疹,吃得清淡有利于減少濕疹的滲出液;而干性濕疹,應(yīng)該多喝水,多補(bǔ)充維生素A和維生素B。 遠(yuǎn)離這五類(lèi)食物。1、海鮮、牛羊肉;2、酸澀和辛辣刺激性的食物;3、煎炸油膩、燒烤香燥的食物;4、酒類(lèi)、咖啡、油炸等食品;5、膏粱厚味、甘肥滋膩的食物。 呼吸新鮮空氣。降水間歇期可去戶(hù)外與大自然接觸,呼吸新鮮空氣,并進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng);保持下雨間歇期記得房間要通通風(fēng),使新鮮空氣與屋內(nèi)陳舊空氣得以交換。 貼身衣物選擇天然材質(zhì)。衣服材質(zhì)也要注意,可以選擇天然纖維、寬松棉質(zhì)衣服,避免穿著毛呢、人造纖維、毛料的衣服。要勤換衣物,盡量每天都洗澡。 注意情緒管理。日常生活工作過(guò)程中,要注意自己的情緒管理。避免負(fù)面情緒的產(chǎn)生,日常微笑,保持愉悅的心情。 資料來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)綜合信息 |
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